Grands Trails d’Auvergne 2026 – Vollore montagne

Grands Trails d’Auvergne 2026

Vollore montagne (63120) 9 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−87

Informations sur la course

Grands Trails d’Auvergne 2026 propose 6 épreuves de 16 à 173 km, le 9 octobre 2026 à Vollore montagne.

Informations clés des épreuves de Grands Trails d’Auvergne 2026
Épreuve Distance
Speed Trail (16km) 16 km
Trail du Lac (26km) 26 km
Trail des Druides (49km) 49 km
X Ultra Trail (80km) 80 km
360° Ultra-Trail (130km) 130 km
100Miles Auvergne Ultra Trail « l’Intégral » (173km) 173 km

Les Grands Trails d’Auvergne 2026 : une aventure d’exception en Auvergne

Du 9 au 11 octobre 2026, le petit village d’Aubusson-d’Auvergne niché au cœur du Puy-de-Dôme accueille une nouvelle édition des Grands Trails d’Auvergne. Cet événement incontournable du trail en France propose une immersion totale dans les paysages sauvages du Parc naturel régional Livradois-Forez, près du magnifique Lac d’Aubusson-d’Auvergne.

Plusieurs formats, pour tous les profils

  • 100Miles Auvergne Ultra Trail « l’Intégral » : 173 km – 8100 m D+, un des défis les plus engagés de l’hexagone, réservé aux ultra-traileurs aguerris.
  • 360° Ultra-Trail : 130 km – 5100 m D+ à travers crêtes, forêts et landes, parfait pour vivre l’ambiance unique de l’Auvergne sauvage.
  • X Ultra Trail : 80 km – 3100 m D+, une longue excursion exigeante.
  • Trail des Druides : 49 km – 1900 m D+.
  • Trail du Lac : 26 km – 1000 m D+.
  • Speed Trail : 16 km – 600 m D+.

Des courses enfants et des randonnées (16 km et 25 km) viennent compléter le week-end pour permettre à toute la famille de participer.
Les parcours sont exigeants et nécessitent une bonne préparation. Le territoire, marqué par ses reliefs et ses panoramas grandioses, mêle sentiers forestiers, crêtes, landes et passages techniques, pour le bonheur des amateurs de sensations fortes.

Aubusson-d’Auvergne et ses alentours : un cadre grandiose

Situé à deux pas du célèbre Lac d’Aubusson et au cœur de la chaîne des Puys, Aubusson-d’Auvergne est le point de départ idéal pour partir à la découverte du Livradois-Forez. À proximité, ne manquez pas le sommet du Pic de la Garde ni les vastes forêts de sapins caractéristiques de la région.

Pour plus d'informations ou vous inscrire : Site officiel des Grands Trails d’Auvergne | Trace de Trail

Avis aux passionnés : c’est un rendez-vous à cocher dans votre agenda si vous souhaitez relever un défi grandeur nature et explorer la richesse du Puy-de-Dôme !

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Bon à savoir

Dénivelé et distances

  • Les Grands Trails d'Auvergne proposent plusieurs parcours, notamment 50 km (2000 m D+), 80 km, 130 km et jusqu’à 173 km avec environ 7000 m D+ pour l’épreuve la plus longue.
  • Le terrain réclame de fortes capacités en gestion du dénivelé : il est généralement admis que 100 m de dénivelé positif correspondent à 1 km de course supplémentaire d’effort.
  • La variété de dénivelés induit un entraînement spécifique en montée et descente, sur sentiers techniques et en terrain naturel.

Nature et technicité des terrains

  • Parcours situés en moyenne montagne, au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne, traversant réserves naturelles et sites protégés.
  • Sentiers en terre, sous-bois, chemins rocailleux et passages sur des crêtes avec de belles vues.
  • Le balisage traverse des zones techniques : racines, pierres, monotraces, pentes abruptes. La difficulté du terrain demande une bonne agilité et une vigilance accrue sur la fatigue.

Conditions météorologiques à anticiper

  • En Auvergne, la météo en montagne peut être très variable : fraîcheur matinale, vents parfois forts, alternance soleil/pluie.
  • La possibilité de brouillard ou d’orages n’est jamais à exclure, notamment en altitude. Prévoyez systématiquement des vêtements chauds et imperméables.
  • Sur les longues distances, il est courant de courir la nuit ou au petit matin, ce qui impose une frontale fiable et adaptée.

Ravitaillements

  • Les points de ravitaillements sont réguliers, proposant plus de 50 aliments sucrés et salés ainsi que des boissons variées, y compris des friandises pour l'énergie et le moral.
  • Sur le 50 km, par exemple : ravitaillements à Vollore-Montagne (km 19 et 35) et au hameau des Clavelières basses (km 40).
  • Le choix et la fréquence des ravitaillements varient selon le parcours. L’autonomie sur plusieurs heures reste indispensable, donc il vous faudra planifier votre nutrition et votre hydratation personnelle.

Matériel spécifique et gestion des bases vies

  • Matériel obligatoire typique d’un ultra-trail : réservoirs d’eau, vêtements thermiques et imperméables, trousse de secours, couverture de survie, frontale (avec piles de rechange), gobelet individuel, sifflet.
  • Pour les très longues distances, la logistique des sacs de base vie est essentielle : vous déposez des affaires de rechange (vêtements, chaussures, nutrition spécifique) dans des sacs récupérables à certains points du parcours.
  • La gestion du matériel doit inclure la prévention contre les ampoules et échauffements : chaussettes adaptées, recharge de crèmes et pansements.

Suivi et accompagnement

  • Un suivi en live des courses est disponible via l’application dédiée, permettant à vos proches de suivre votre position.

Tableau récapitulatif des points clés

Point clé Informations utiles
Dénivelé Jusqu’à 7000 m D+ selon l’épreuve choisie
Terrain Sentiers en montagne, passages techniques, chemins forestiers
Météo Variable, prévoir vêtements chauds et imperméables
Ravitaillements Sucrés, salés, boissons variées, friandises, points réguliers
Matériel Obligatoire : hydratation, vêtements, frontale, trousse de secours, couverture de survie
Bases vies Sacs accessibles sur le parcours pour rechange et ravitaillement personnel
Suivi live Application pour le suivi des coureurs en direct

Remarques complémentaires

  • La technicité du parcours impose d’être à l’aise sur tous types de terrains et de gérer l’effort sur du long et du très long.
  • La gestion du sommeil et de la récupération devient stratégique sur les formats ultratrail.
  • Pensez à tester tout votre matériel en amont et à organiser vos sacs personnalisés pour les bases vies.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Les Grands Trails d'Auvergne 2026 offrent une belle palette de courses adaptées à tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre plusieurs distances et formats : des trails exigeants comme le Trail des Druides de 50 km avec 2000 m de dénivelé, le X-ultra-trail de 82 km proposant 3000 m de dénivelé positif, ainsi que des formats plus accessibles comme le Trail du Lac de 25 km ou le Speed Trail de 16 km. Pour celles et ceux qui préfèrent la randonnée, des parcours de 16 km et 25 km sont également au programme, sans oublier les courses enfants qui permettent à toute la famille de vivre cette belle aventure aubergnate.

Cette manifestation se déploie en moyenne montagne avec des parcours techniques et exigeants qui nécessitent une véritable préparation. L'organisateur recommande vivement d'avoir une expérience préalable en terrain montagneux, d'être à l'aise sur des sentiers variés présentant des rochers, des racines, des pentes raides et des descentes techniques. Pour les distances longues (80 km, 130 km et 173 km), vous devez pouvoir être autonome pendant plusieurs heures. Le dénivelé est un facteur déterminant : c'est vraiment le critère clé pour valider votre choix d'épreuve et organiser votre préparation.

Cette édition se tiendra du 9 au 11 octobre 2026, transformant le petit village d'Aubusson-d'Auvergne en capitale du trail français pendant un week-end entier. Vous profiterez d'une immersion totale dans les paysages sauvages du Parc naturel régional Livradois-Forez, aux portes du magnifique Lac d'Aubusson-d'Auvergne. Les sentiers serpentent entre forêts, crêtes, landes et passages techniques qui font la réputation de ce coin de Puy-de-Dôme pour les passionnés de sensations fortes.

L'organisateur impose un équipement minimum pour votre sécurité et celle des secours. Vous devez impérativement vous munir d'une hydratation adaptée, de vêtements appropriés (pensez à prévoir du chaud et de l'imperméable car la météo est variable en montagne), d'une frontale pour les passages de nuit, d'une trousse de secours et d'une couverture de survie. Des bases de vie avec sacs accessibles sont positionnées sur le parcours pour vos rechanges et ravitaillements personnels, ce qui vous permet d'optimiser votre confort pendant cette belle aventure auvergnate.

Preparun.com met à votre disposition des plans d'entraînement totalement personnalisés pour maximiser vos chances de succès. Pour créer votre programme sur-mesure, une série de 9 questions vous sera posée afin de mieux cerner votre profil : votre âge, votre niveau sportif actuel, votre objectif personnel, le nombre de sorties hebdomadaires que vous pouvez réaliser. Cette approche individualisée tient compte de la diversité des parcours et du dénivelé important caractéristiques de cet événement. Avec un plan d'entraînement adapté, vous maximiserez votre plaisir tout en vous donnant toutes les chances de franchir la ligne d'arrivée dans les meilleures conditions possibles.

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 3 juillet 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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