Informations sur la course
Plongez dans l'univers festif du Marathon des Vins du Jura Terre de Pasteur
Imaginez-vous, dossard sur le torse, au milieu des vignes jurassiennes. Cette course mythique vous emporte à travers le terroir des Terres de Pasteur. Je me souviens d'un coureur qui m'a confié : "À chaque ravito, un verre de vin local, c'était magique !"
À Dole, ville natale de Louis Pasteur dans le Jura, l'arrivée se fait avenue de Lahr, près du stade Bobin. À deux pas, le Collégiale Notre-Dame ou la maison de Pasteur vous attendent pour une balade émouvante. Arbois, berceau des vins, et Parcey complètent le tableau.
- Départ marathon : 9h place du Village à Arbois.
- Semi-marathon (Grévy) : 10h à Mont-Sous-Vaudrey.
- 10 km : 10h à Parcey.
- Arrivées communes à Dole.
Parcours gourmands tous les 5 km, avec vins et fromages. Temps max 6h pour le marathon.
Les distances qui font vibrer les coureurs
| Distance | Dénivelé | Spécificités |
|---|---|---|
| Marathon (42,195 km) | 230 m D+ | À travers vignobles, festive. |
| Semi-marathon (21,1 km) | 150 m D+ | Plat et rapide, label FFA. |
| 10 km | 50 m D+ | Populaire, 300+ partants. |
| Pasteur 10 km relais (équipes 3-4) | N/A | Ambiance déguisements, musique. |
| La Doloise 6-10 km | N/A | Marche solidaire. |
Remise des dossards au stade Bobin à Dole, samedi de 14h à 18h. Navettes gratuites vers Arbois.
Rejoignez l'événement via les sites officiels
Consultez marathons.fr ou lescoursespasteur.fr pour les inscriptions. Contact : info@marathonpasteur.fr ou 06.58.04.18.78.
Prêt pour ce défi ? Sur preparun.com, notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous propulsera vers la ligne d'arrivée, sourire aux lèvres.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le terrain et le dénivelé
Vous courrez en plein cœur du vignoble jurassien. C'est du terrain de route, une course ville à ville entre Arbois et Dole.
- Marathon : 230 mètres de dénivelé positif
- Semi-marathon : 150 mètres de dénivelé positif
- 10 km : 50 mètres de dénivelé positif
Ne vous fiez pas aux chiffres. Ces dénivelés peuvent sembler modestes, mais ils s'ajoutent tout au long du parcours. Le terrain ondule constamment. Vous monterez, redescendrez, puis remonterez encore. C'est la signature des routes jurassiennes.
Les conditions météorologiques en octobre
Octobre dans le Jura, c'est une période de transition. Attendez-vous à tout. Les températures tournent autour de 10-15°C le matin, avec possible variations importantes selon la météo du jour.
Préparez vos jambes et votre mental pour :
- Des matinées fraîches et humides
- Possibilité de pluie
- Vent variable en montagne
- Un ciel imprévisible typiquement jurassien
Les ravitaillements : bien plus que de l'eau
Voici ce qui rend cette course vraiment unique. Les ravitaillements ne sont pas des stations classiques.
Un ravitaillement tous les 5 km avec dégustation de vins et fromages du terroir. Imaginez : vous êtes à bout de souffle, les jambes brûlent, et soudain apparaît un verre de vin local et un morceau de fromage jurassien. C'est surréaliste. C'est délicieux. C'est aussi très stratégique pour votre préparation mentale.
- Dégustations de produits locaux aux ravitaillements
- Un ravitaillement supplémentaire à l'arrivée
- Équipe de bénévoles omniprésente
Ces ravitaillements changent tout pour vos coureurs. Psychologiquement, c'est un boost énorme. Physiquement, c'est à gérer : pas d'eau exclusivement gazeuse, des produits à digérer. À intégrer dans votre plan.
Le matériel à prévoir
Le contexte vignoble + dénivelés modérés + météo d'automne = une préparation précise.
- Chaussures trail-mixte ou route renforcée : le terrain peut être humide et parsemé de petits cailloux
- Vêtements multicouches : vous commencerez dans le frais, vous risquez d'avoir chaud pendant l'effort, puis de refroidir à la fin
- Coupe-vent léger qui se glisse dans une poche
- Ceinture ou petit sac pour les ravitos : vous voudrez peut-être emporter vos propres barres énergétiques entre les points ravitaillement
- Lampe frontale : si vous partez tôt le matin, il fait encore sombre
- Chaussettes absorbantes en cas de pluie
L'atmosphère générale
Près de 1 000 coureurs prennent le départ chaque année. Ce n'est pas une course solistaire. C'est une fête. Déguisements acceptés, musique, ambiance festive.
Vos coureurs ne verront pas juste des kilomètres et des montées. Ils verront des paysages enchanteurs, des vignes à perte de vue, et sentiront l'énergie collective.
Points clés pour votre plan d'entraînement
Synthétisons ce que vous devez retenir :
- Renforcement musculaire des jambes : ces micro-dénivelés constants exigent de la force, pas juste de l'endurance
- Travail en terrain varié : entraînez sur des routes ondulantes, pas juste du plat
- Stratégie nutritionnelle spécifique : les ravitaillements vins-fromages ne remplacent pas une vraie nutrition d'effort. À intégrer intelligemment
- Gestion thermique : plusieurs changements de température au cours de la course
- Mental de coureur en fête : présentez cela comme un voyage, pas une bataille
Vous coachifiez pas juste une course. Vous préparez vos coureurs à vivre un moment extraordinaire au cœur du Jura.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve est programmée le 11 octobre 2026, mi-octobre, pour vous offrir un moment festif au cœur du Jura. Prêt à bloquer cette date dans votre agenda ?
Le tracé mythique part d'Arbois, passe devant la maison de Pasteur et traverse des villages charmants comme Villeneuve d’Aval ou Montbarrey, pour une arrivée triomphante à Dole après 42,195 km sur route, avec un dénivelé de 230 m. Un voyage gourmand au pays des vins !
Absolument, ce qui rend cette course unique ! Aux ravitaillements, vous profiterez de vins du Jura, fromages et produits locaux, pour allier effort physique et plaisir des papilles. Une fête pour les sens qui motive !
Les inscriptions se font via le site officiel, et le retrait des dossards aura lieu à la Maison Natale de Pasteur à Dole, les vendredi et samedi avant la course. Vérifiez les dates précises pour ne rien rater de cette aventure !
Pour tous les niveaux, découvrez le marathon (42 km), le semi-marathon (21 km), le 10 km, le relais 10 km, la marche La Doloise (6 et 10 km) et même des courses enfants. Il y a vraiment de quoi choisir pour partager le plaisir en famille !
Préparez votre course
Le Marathon des Vins du Jura Terre de Pasteur n'est pas une course ordinaire.
42 km de vignes escarpées, 230 m D+, ravitos arrosés de vins locaux...
Beaucoup craquent sous l'effort et l'ivresse des sens.
Vous ? Pas avec notre plan d'entraînement sur mesure !
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine.
On forge un programme précis pour dompter ces collines jurassiennes.
Commandez maintenant, vivez la gloire à Dole sans regrets !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Marathon des Vins du Jura Terre de Pasteur
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Marathon des Vins du Jura Terre de Pasteur
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
3
3
9
9
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Marathon des Vins du Jura Terre de Pasteur
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
