MBP Cubjac Tour 2026 – Chourgnac

MBP Cubjac Tour 2026

Chourgnac (24640) 19 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−59

Informations sur la course

MBP Cubjac Tour 2026 propose 2 épreuves de 10 à 21 km, le 19 septembre 2026 à Chourgnac.

Informations clés des épreuves de MBP Cubjac Tour 2026
Épreuve Distance
Trail 10 km MBP Cubjac Tour 10 km
Trail 21 km MBP Cubjac Tour 21 km

Le MBP Cubjac Tour 2026 : un trail nature au cœur du Périgord blanc

Le MBP Cubjac Tour 2026 est un trail – course nature – organisé à Cubjac, dans la commune de Cubjac-Auvézère-Val d’Ans, en Dordogne, avec une édition programmée le 19 septembre 2026. L’épreuve propose deux formats accessibles mais exigeants : un parcours de 21 km et un parcours de 10 km.

Les départs ont lieu en fin de journée : le trail de 21 km part à 17h30 et celui de 10 km à 18h00. Cela signifie des portions potentiellement courues à la tombée du jour, surtout pour les coureurs du 21 km. Les organisateurs recommandent d’emporter une lampe frontale de sécurité pour le 21 km, afin de terminer la course en toute sérénité.

Le MBP Cubjac Tour est décrit comme un trail-course nature, avec des parcours tracés sur les chemins et sentiers du Périgord blanc, autour de Cubjac. On y retrouve les paysages typiques du secteur : bois de chênes, prairies, chemins en sous-bois et reliefs calcaires doux. Le village de Cubjac se trouve à une vingtaine de kilomètres au nord-est de Périgueux, entre les vallées de l’Auvézère et de l’Isle, dans une zone réputée pour ses itinéraires de randonnée et de VTT.

L’événement est organisé par les bénévoles locaux de la MBP (Maison de Bœuf du Périgord), avec un accueil annoncé comme chaleureux et très « terroir » périgourdin. L’inscription se fait en ligne via des plateformes spécialisées comme Le-Sportif.com ou des sites dédiés aux courses. Une fiche détaillée de l’événement est disponible sur KerRun, qui reprend les informations pratiques (distances, horaires, type de course).

Distances, horaires et profil de course

  • Trail 21 km – départ à 17h30 – parcours nature sur les chemins et sentiers autour de Cubjac.
  • Trail 10 km – départ à 18h00 – format plus court mais sur un terrain similaire, avec des parties en sous-bois et chemins ruraux.

Les tableaux disponibles indiquent les distances mais ne mentionnent pas de dénivelé précis pour les deux parcours. Le terrain est décrit comme typiquement périgourdin, vallonné, sans relief extrême, mais suffisamment cassant pour demander un minimum d’habitude du trail. Les parcours GPS ne sont pas encore fournis par l’organisateur au moment des dernières informations publiées.

Les départs en soirée imposent quelques contraintes pratiques : arriver en avance pour le retrait du dossard, prévoir un échauffement progressif, gérer l’alimentation de l’après-midi et anticiper la baisse de la luminosité en fin de course, en particulier pour le 21 km.

Cubjac, un village de Dordogne entre Périgueux et la vallée de l’Auvézère

Cubjac se situe dans le département de la Dordogne (24), en région Nouvelle-Aquitaine, au cœur du Périgord blanc. Le village appartient à la commune de Cubjac-Auvézère-Val d’Ans, accessible notamment depuis la N21 en direction de Thiviers. La zone est connue pour ses paysages de campagne préservés et ses vallées encaissées, très appréciées des randonneurs et des amateurs de VTT.

À proximité, on retrouve :

  • Périgueux, préfecture de la Dordogne, avec son centre historique et sa cathédrale Saint-Front, à une vingtaine de kilomètres.
  • La vallée de l’Auvézère, avec ses gorges et ses sentiers, déjà mise en valeur par d’autres trails comme l’Aïga Trail organisé à Cubjac-Auvézère-Val d’Ans.
  • De nombreux circuits de randonnée et de VTT autour de Cubjac, proposant des itinéraires jusqu’à 1 000 m de dénivelé positif sur des sorties longues, selon les guides spécialisés.

Pour les coureurs, c’est un terrain idéal pour s’initier au trail ou pour travailler la gestion de l’effort sur des montées et descentes régulières, sans haute montagne mais avec un relief suffisant pour fatiguer les jambes.

S’entraîner pour le MBP Cubjac Tour et préparer son plan d’entrainement

Avec des distances de 10 km et 21 km sur chemins, le MBP Cubjac Tour demande une préparation spécifique : habituation au terrain irrégulier, travail de l’endurance et gestion de la course en fin de journée. Le départ tardif (17h30 ou 18h00) implique de savoir courir avec une digestion avancée, dans une période de la journée où la fatigue professionnelle peut se faire sentir.

Sur Preparun, un plan d’entrainement personnalisé pour cette course pourra tenir compte :

  • De votre niveau actuel sur route et en trail.
  • Du nombre de sorties que vous pouvez caser dans une semaine chargée.
  • De votre objectif : terminer serein, progresser sur trail, ou chercher un temps de référence sur 10 ou 21 km.
  • De la spécificité d’un effort en soirée, avec un possible refroidissement en fin de course.

La priorité restera la même : construire plutôt que forcer, développer la régularité, limiter le risque de blessure et vous permettre d’arriver sur la ligne de départ en confiance. Vous trouverez les informations pratiques et les mises à jour de l’événement sur KerRun ainsi que sur la fiche dédiée de Le-Sportif.com.

Si vous aimez les villages tranquilles, les sentiers boisés et l’ambiance conviviale, le MBP Cubjac Tour est une belle occasion de découvrir le Périgord blanc autrement… à la force des jambes.

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Bon à savoir

MBP Cubjac Tour 2026 - points utiles pour préparer votre plan

  • Attention : avec les éléments fournis ici, je ne dispose pas de données fiables et directement exploitables sur cette course précise. Les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas d’informations sur le profil, le terrain, les ravitaillements ou les meneurs d’allure de MBP Cubjac Tour 2026. Ils renvoient seulement à des calendriers généraux d’anciennes éditions, sans détails utiles pour cette épreuve.
  • Conséquence pratique : je ne peux pas vous affirmer le dénivelé, le type de terrain, la météo attendue ou le matériel spécifique à prévoir pour cette course sans risquer d’inventer.

Ce qu’il faut vérifier en priorité avant de bâtir le plan

  • Profil du parcours : route, chemins, sections techniques, relances, bosses longues ou cassantes.
  • Dénivelé total : indispensable pour calibrer le travail en côtes et la gestion d’effort.
  • Nature du terrain : sec, boueux, caillouteux, roulant ou forestier. À Chourgnac, un terrain accidenté ou gras peut changer totalement la stratégie de course.
  • Ravitaillements : leur nombre, leur espacement, et ce qui est réellement disponible. C’est souvent là que la course bascule, surtout en fin d’épreuve.
  • Meneurs d’allure : présence, objectifs de chrono, et groupes proposés. Cela peut influencer le départ et la gestion d’allure.
  • Matériel : chaussures avec accroche si terrain meuble, casquette ou protection solaire si exposition, flasque ou ceinture si ravitos espacés.

Repères utiles pour la Dordogne, sans surinterpréter

  • La Dordogne peut offrir des parcours vallonnés et des sols variés. C’est un vrai piège si l’on prépare une allure trop linéaire.
  • En terrain nature, la sensation de vitesse peut tromper. Une montée courte mais répétée use plus qu’elle n’en a l’air.
  • Sur ce type de course, les coureurs qui réussissent le mieux sont souvent ceux qui gardent de la réserve sur les portions faciles. Le parcours “mange” les excès.

Matériel à envisager si le parcours est nature

  • Chaussures trail si le sol est gras, instable ou caillouteux.
  • Chaussures route polyvalentes si le parcours est majoritairement roulant et stabilisé.
  • Flasques ou système d’hydratation si les ravitaillements sont espacés.
  • Protection solaire si le parcours est exposé.
  • Chaussettes techniques pour limiter échauffements et ampoules sur terrain irrégulier.

Ce que je peux faire si vous voulez un niveau d’analyse fiable

  • Si vous me transmettez le contenu de la page de course ou une capture du descriptif, je vous sors une synthèse propre et exploitable.
  • Je pourrai alors vous donner des informations précises sur le profil, le terrain, la logistique de course et les points de vigilance, sans toucher au plan d’entraînement.

Météo attendue le jour J à Chourgnac

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
23°
Max. moyen
extrême 32°
13°
Min. moyen
extrême 6°
14 km/h
Vent moyen
rafales 64
Historique de la météo du 19 septembre depuis 10 ans
☁️ 21° 2016
🌧️ 16° 2017
🌧️ 26° 2018
☀️ 27° 2019
🌧️ 24° 2020
🌧️ 19° 2021
☀️ 22° 2022
🌧️ 22° 2023
🌤️ 23° 2024
☁️ 30° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Le MBP Cubjac Tour 2026 propose principalement deux épreuves de trail : un parcours d’environ 21 km avec 500 m de dénivelé positif, et un parcours de 10 km. Ces deux formats permettent aussi bien aux coureurs expérimentés qu’aux profils plus loisirs de trouver une distance adaptée à leur niveau.

L’événement MBP Cubjac Tour 2026 se tient le samedi 19 septembre 2026. Le trail de 21 km (La Ciflorette) est prévu en fin de journée, autour de 17h30, tandis que le trail de 10 km (La Cirafine) part un peu plus tard, vers 18h00. Ces horaires en soirée offrent des conditions souvent plus agréables pour courir.

Le MBP Cubjac Tour 2026 se déroule à Cubjac, dans le département de la Dordogne (24), au cœur de la région Nouvelle-Aquitaine. Il s’agit d’une épreuve de trail / course nature, avec des parcours vallonnés et naturels autour de Cubjac-Auvézère-Val d’Ans, loin du bitume et au plus près des sentiers.

Oui, le MBP Cubjac Tour 2026 ne se limite pas aux trails de 10 et 21 km. Le programme comprend également une épreuve de VTT appelée « Ramène ta Fraise », programmée le samedi 19 septembre 2026 vers 16h30 sur la place des Platanes à Cubjac-Auvézère-Val d’Ans. L’événement rassemble aussi d’autres formats comme la randonnée pédestre, ce qui en fait une vraie journée sportive et conviviale autour du village.

Les inscriptions au MBP Cubjac Tour 2026 se font en ligne via les plateformes de course habituelles (sites d’inscription et de calendrier de courses). Vous y trouverez le détail des tarifs, des horaires, des modalités d’inscription, et, à l’approche de l’événement, les informations sur les parcours ainsi que les résultats. Pour préparer votre participation, vous pouvez ensuite revenir sur Preparun pour obtenir un plan d’entraînement personnalisé adapté à votre objectif et à votre niveau.

Préparez votre course en 7 questions

Le MBP Cubjac Tour 2026 n’est pas une simple balade en Dordogne. Deux parcours nature, 10 km et 21 km, sur chemins vallonnés, avec un départ en fin de journée : il faudra des jambes solides, mais aussi une préparation intelligente. Sans plan d’entrainement structuré, la soirée peut vite devenir longue, surtout sur les sentiers du Périgord blanc.

Sur Preparun, vous pouvez obtenir un plan d’entrainement personnalisé, adapté à votre niveau, à votre emploi du temps et à votre objectif. De quoi arriver à Cubjac prêt à profiter de la course, sans la subir.

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5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
christelle
25 juin 2025
merci !
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Matthieu Le Guen
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Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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