NoeuXtreme Trail

Bon à savoir

Informations essentielles sur le parcours

• Distances proposées : Trail de 12 km et 25 km, Ultra-marche de 40 km (en deux boucles de 20 km chacune)
  Les parcours présentent des dénivelés très présents : environ 200 m D+ pour le 12 km et 350 m D+ pour le 25 km.
• Profil du parcours : Le NoeuXtreme Trail se déroule principalement sur les terrils du Pas-de-Calais. Attendez-vous à escalader plusieurs pentes abruptes, typiques de la région, avec des secteurs très raides où l’usage des mains peut s’avérer nécessaire.
  Le terrain alterne entre sentiers de terre noire, chemins accidentés, descentes techniques et passages plats plus roulants.
• Nature du terrain :
  • Sol composé de terre noire (charbon, schiste), parfois glissant surtout par temps humide
  • Présence de cailloux, racines, herbe et zones boueuses selon la météo
  • Montées et descentes courtes mais exigeantes, nécessitant de bons appuis

Météo et conditions climatiques attendues

• La course se déroule au printemps dans les Hauts-de-France, région sujette à une météo variable : alternance fréquente d’averses, passages nuageux et éclaircies, parfois vent soutenu.
• Températures généralement comprises entre 8 et 16°C durant cette période.
• Sol pouvant rester humide voire boueux, particulièrement sur les terrils, rendant essentiel le choix de chaussures avec une bonne accroche.

Matériel recommandé et conseils spécifiques

• Chaussures de trail robustes avec crampons. Le terrain est meuble, irrégulier et humide : privilégiez une bonne accroche pour affronter la terre noire et les dévers.
• Chaussettes techniques foncées : Afin d'éviter de « ruiner les blanches », le sol charbonneux tache rapidement les textiles.
• Sac ou ceinture d’hydratation légère, surtout pour les plus longues distances ou si vous souhaitez plus d’autonomie.
• Vêtements adaptés à la pluie (coup-vent léger imperméable), casquette ou buff en fonction de la météo annoncée.
• Prévoir de quoi nettoyer vos chaussures après la course (terre noire tenace).

Ravitaillements

• Présence de ravitaillements sur le parcours pour chaque distance. Ceux-ci sont régulièrement espacés et permettent de s’alimenter et de se réhydrater. Les détails précis du type et de la fréquence des ravitaillements ne sont pas explicités, mais l’organisation insiste sur la convivialité et la prise en charge des coureurs.
• Un ravito d’arrivée généreux avec hot-dog et boisson est inclus (bière ou soft), pour prolonger le plaisir après l’effort.

Points complémentaires à anticiper

• Signaleurs présents à chaque traversée de route pour assurer la sécurité.
• Une forte ambiance soutenue par de nombreux bénévoles et spectateurs, créant une expérience chaleureuse et fédératrice.
• Recommandation d’utiliser l’application FMS pour le suivi live par vos proches pendant la course.
• L’organisation insiste sur la nécessité de se préparer à de « vraies côtes », montées très physiques et descentes ludiques, mais parfois piégeuses pour les quadriceps : il convient donc de travailler la puissance et les relances courtes.

Aide et logistique

• Aucune information fiable concernant la présence de meneurs d’allure n’a été communiquée à ce jour.
• Pour le 40 km marche nordique, les deux boucles font environ 20 km chacune, avec un dénivelé limité (environ 96 m D+ par boucle), ce qui rend la distance accessible mais tout de même exigeante par la durée.

Résumé matériel spécifique

Questions réponses