Informations sur la course
Découvrez le Trail des Pipi Malo dans le Nord
Imaginez-vous courir au cœur de la vallée de la Selle, entouré de forêts et de champs verdoyants. Cette course mythique vous emmène à travers Douchy-les-Mines, Noyelles-sur-Selle, Haspres et Saulzoir. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette année où un coureur m'a raconté son émotion en traversant ces paysages paisibles avant l'explosion finale.
Les parcours qui font vibrer les traileurs
- La Charpentière : 32 km avec 200 m de D+.
- La Bourdon : 15 km et 100 m de D+, départ à 9h pour des sensations fortes.
- L'Abeille : environ 6 km, parfait pour s'amuser.
- Autres options : 5,6 km, 2,4 km, course enfants et marche de 15 km.
Les départs se font au Parc Maingoval pour les grosses distances et à la route d'Haspres pour les plus festives. Proche de Valenciennes et du parc naturel Scarpe-Escaut, le coin regorge de spots nature inoubliables.
Inscrivez-vous et préparez-vous
Ce trail est l'avant-dernière étape du Challenge Nord Evasion. Rendez-vous sur le site WeRun World ou RunTrail pour les infos fraîches. Sur preparun.com, commandez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo. Pas de place pour l'improvisation ici !
Ce trail dans le Nord, c'est du pur bonheur brut, avec ses sentiers qui collent aux chaussures et ses sourires au finish. Allez, lacez vos baskets !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des Pipi Malo
Ce trail vous plonge dans la vallée de la Selle, au cœur du Nord, entre Douchy-les-Mines, Noyelles-sur-Selle, Saulzoir et Haspres. Imaginez-vous fouler ces sentiers boisés, le cœur battant, avec l'arrivée triomphante au stade Nelson Mandela. Une épreuve qui fait partie du Challenge Trail Evasion Nord, pleine d'émotions partagées avec les coureurs locaux.
Dénivelé et distances
- 32 km : environ 200 à 290 m D+. Un parcours qui grimpe juste ce qu'il faut pour tester vos cuisses sans vous épuiser.
- Autres formats : 15 km (280 m D+), 14 km (160 m D+), 27 km (470 m D+ dans les éditions passées). Choisissez selon votre niveau, mais le 32 km défie les trailers agueris.
- Profil varié : montées courtes, descentes fluides. Une année, un coureur m'a confié avoir pleuré de joie à l'arrivée après ces bosses inattendues !
Terrain
- Forêts denses et champs ouverts. Sentiers boueux par endroits, racines traîtresses sous les feuillages.
- Vallée humide du Nord : préparez-vous à de la boue collante après la pluie, qui aspire les chaussures. Un participant s'est souvenu d'avoir perdu une basket dans la gadoue, riant encore des années après.
- Sections roulantes sur herbe et chemins agricoles. Finissez en piste au stade, les bras levés sous les cris de la foule.
Matériel à anticiper
- Chaussures trail avec crampons agressifs : la boue nordiste ne pardonne pas les semelles lisses.
- Bâtons pour les pentes glissantes. Frontale si brouillard matinal dans les bois.
- Veste imper-respirante : le Nord réserve souvent des giboulées surprises. Gourde ou softflask, car les ravitos sont espacés dans les vallons.
- Gants et bonnet pour les fraîcheurs automnales en forêt. Testez tout à l'entraînement, comme ce trailer qui a glissé sans bâtons et en a tiré une leçon inoubliable.
Ravitaillements et ambiance
Points d'eau et stands solides : buvette, restauration sur site. Kinés pour masser les courbatures post-effort. Village partenaire animé, avec cette chaleur humaine qui fait vibrer le cœur.
Animations pour tous : un vrai moment de communion trail, où les sourires effacent la fatigue.
Météo type
Dans le Nord, attendez-vous à du vent frais, pluies fines et ciel changeant. Forêts humides, champs venteux. Vérifiez les prévisions une semaine avant : une averse peut transformer le terrain en patinoire boueuse, comme en 2024 où les héros ont émergé couverts de terre, euphoriques.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le 6 septembre 2026 à Douchy-les-Mines, avec un départ prévu à 9h pour les principaux parcours. Une date à retenir pour bien vous organiser !
Vous trouverez des options pour tous les niveaux : un trail de 32 km label bronze, 15 km, une marche de 14 km, ainsi que des formats festifs comme 5,6 km, 2 km pour les plus de 12 ans et même des animations enfants. Parfait pour partager l'aventure en famille !
Le départ est donné au parc Maingoval ou au complexe sportif, pour un parcours qui vous emmène explorer la vallée de la Selle, à travers les forêts et champs des communes de Douchy-les-Mines, Noyelles-sur-Selle, Saulzoir et Haspres, avec une arrivée au stade Nelson Mandela. Un vrai voyage dans le Nord !
Les inscriptions se font en ligne via le site de l'Entente Athlétique Douchynoise sur assoconnect.com, ou par la page Facebook de l'événement. Attention, pas d'inscriptions sur place, alors réservez vite votre dossard pour ne pas rater cette édition !
Préparez votre course
Le Trail des Pipi Malo ? Un défi qui cogne fort dans le Nord, avec ses 32 km de La Charpentière et ses montées traîtresses.
Pas question de se pointer les mains dans les poches : ces sentiers boueux de la vallée de la Selle exigent un plan d'entraînement sur mesure.
Indiquez-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine. On vous livre un programme précis pour dompter ces 200 m D+ et franchir la ligne gonflé à bloc, le sourire aux lèvres.
Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et transformez l'effort en extase !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Pipi Malo
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Pipi Malo
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Trail des Pipi Malo
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
