Informations sur la course
Le Relais Run'In Noyal : une épreuve conviviale en Bretagne
Le Relais Run'In Noyal se déroule à Noyal-sur-Vilaine, tout près de Rennes, au cœur d'un territoire dynamique du département d'Ille-et-Vilaine. Ce village breton, réputé pour sa vie associative et la vitalité de ses événements sportifs, accueille chaque année cette course festive et accessible à tous. L'événement se tiendra le 12 juin 2026.
Programme et format des courses
- Le principe est clair : une course en relais semi-nocturne par équipe de 3 à 6 coureurs.
- Objectif : réaliser un maximum de tours sur une boucle, pendant deux heures consécutives (départ à 19h30), dans une ambiance collective et stimulante.
- Plusieurs courses jeunes animent aussi la soirée :
- Course Éveils : 570 m, départ 18h30
- Course Poussins : 1 km, départ 18h45
- Course Benjamins : 2 km, départ 19h00
- Course Minimes : 3 km, départ 19h00
Le relais principal se joue en début de soirée dans une atmosphère iodée, à deux pas du centre de Noyal et non loin des terres maraîchères qui bordent la Vilaine. Les spectateurs et accompagnateurs apprécient la proximité de Rennes et des espaces nature comme la forêt de Rennes ou le parc de la Monniais.
Informations et inscriptions
Pour tout savoir sur la course ou s'inscrire, rendez-vous sur le site officiel (Klikego) ou sur la page Miles Republic. Les détails pratiques, le règlement et le tracé y sont disponibles.
Envie de relever le défi ? Réunissez amis, collègues ou familles pour vivre une expérience sport et fun dans une ambiance chaleureuse, typique de la Bretagne.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Présentation et format de la course
- Relais RUN'IN NOYAL est une course en relais semi-nocturne.
- Elle se court par équipe de 3 à 6 coureurs.
- L’objectif est de réaliser un maximum de tours en 2 heures sur un circuit fermé, en passant le relais entre équipiers aussi souvent que vous le souhaitez.
- Le départ a lieu en début de soirée, et la course se déroule principalement sous la lumière déclinante et artificielle.
Parcours : profil, terrain et dénivelé
- Le circuit est urbain ou périurbain, tracé au cœur ou autour de Noyal-sur-Vilaine.
- Le parcours est réputé plat, avec un profil globalement roulant, permettant une belle régularité de l’allure et favorisant la vitesse de relais.
- Le sol est essentiellement bitumé avec quelques portions éventuellement stabilisées, sans difficulté technique majeure.
- Aucune difficulté ou côte significative n’est signalée : c’est une épreuve accessible à tous, du coureur expérimenté à l'amateur, mais qui met à l’épreuve la gestion de l’effort fractionné.
Météo prévisionnelle et précautions
- La course se déroulant en juin, vous pouvez vous attendre à des températures comprises entre 16 et 22°C en soirée.
- Le climat en Bretagne est variable ; il convient de prévoir une gestion des vêtements adaptée à une possible fraîcheur, humidité, voire une averse intermittente.
- Pensez à consulter la météo de Noyal-sur-Vilaine la veille pour ajuster votre équipement.
Ravitaillements durant la course
- Un ravitaillement accessible à chaque tour est souvent prévu sur ce genre de format relais, offrant eau, fruits frais et sucres rapides.
- Vous pouvez prévoir votre propre flasque ou gourde si vous avez des besoins spécifiques en hydratation ou en énergie.
Matériel conseillé
- Des chaussures de running route (profil plat, bonne accroche sur bitume, amorti dynamique).
- Une tenue légère et respirante, mais prévoyez une couche supplémentaire pour l’avant-course ou en cas de soirée fraîche.
- Par sécurité : une lampe frontale peut être utile en semi-nocturne, surtout vers la fin (selon la clarté et les indications de l’organisation).
- Un brassard réfléchissant ou des éléments de visibilité ; ceux-ci sont parfois obligatoires pour la portion nocturne.
- Une casquette ou une visière légère pour la gestion de la lumière du soir, voire de la pluie.
- Matériel de récupération (rouleau, flip-flops, serviette sèche) pour le confort après l’effort.
Organisation & autres informations utiles
- Le passage de relais se fait généralement par puce ou témoin ; assurez-vous de bien comprendre la procédure afin d’optimiser les transitions.
- Pas d’indication officielle sur la présence de meneurs d’allure : sur un challenge de relais, la gestion du rythme dépend surtout de la coordination entre coéquipiers, chaque relayeur pouvant ajuster en fonction du ressenti.
- Prévoyez une petite lampe ou un élément de lumière individuelle : certaines portions peuvent manquer d’éclairage selon la configuration du site.
- Un sas de repos est généralement prévu pour permettre aux coureurs de patienter entre leurs relais.
Conseil d’expert
- Soignez votre échauffement avant le premier relais : vous allez devoir démarrer vite pour optimiser la performance collective.
- Pensez à travailler la gestion de la récupération active : alterner effort intense et repos bref est la clé du relais, et doit être anticipé à l’entraînement.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Relais Run'In Noyal est une course en relais semi-nocturne organisée par équipe de 3 à 6 coureurs. Le concept est original : votre équipe aura 2 heures pour réaliser un maximum de tours sur une boucle de 1,15 km au Parc du Chêne Joli à Noyal-sur-Vilaine. C'est un format idéal pour vivre une expérience collective conviviale en courant de manière progressive au fil des relais.
Cette édition aura lieu le vendredi 12 juin 2026. Les coureurs en relais commenceront à 19h30 et termineront à 21h30, ce qui crée cette atmosphère particulière semi-nocturne. Vous aurez également la possibilité de faire participer les plus jeunes avec des courses spécifiques : les enfants pourront débuter dès 18h30 selon leur catégorie d'âge.
Les droits d'inscription varient selon la composition de votre équipe. Pour le relais classique, comptez 31,70 € pour 3 coureurs, puis l'ajout de chaque coureur coûte environ 10 € de plus : 42,20 € pour 4 coureurs, 52,20 € pour 5 coureurs et 62,20 € pour 6 coureurs. Il existe également une formule inter-entreprise au même tarif, parfaite pour des équipes professionnelles qui souhaitent participer ensemble.
Le Relais Run'In Noyal prend place au Parc du Chêne Joli situé à Noyal-sur-Vilaine en Ille-et-Vilaine (code postal 35530). C'est un lieu agréable et accessible qui offre une belle boucle de 1,15 km pour que chaque relayeur puisse donner le meilleur de lui-même dans une ambiance conviviale et sécurisée.
Absolument ! Le Relais Run'In Noyal propose des courses gratuites et adaptées selon les catégories d'âge. Les plus petits peuvent participer avec la Course Éveils (570 m dès 18h30), suivie de la Course Poussins (1 km à 18h45). Les enfants plus âgés retrouvent la Course Benjamins (2 km à 19h00) et la Course Minimes (3 km à 19h00). C'est une belle façon de sensibiliser la jeunesse à la course à pied dans une ambiance festive et familiale.
Préparez votre course
Vous vous préparez au Relais Run'In Noyal ?C'est un défi collectif, intense et festif : 2 heures de relais à Noyal-sur-Vilaine, exigeant une préparation ferroviaire pour gérer les efforts et optimiser la récupération entre chaque relai. Pour performer, un plan d'entraînement adapté à votre profil, à vos ambitions et à la particularité de cette course s'avère essentiel.
Commandez-le dès maintenant, et allez chercher chaque tour avec le sourire et l'envie !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Relais Run'In Noyal
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Relais Run'In Noyal
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
0
0
7
7
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Relais Run'In Noyal
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
