Ronde des Vergers - Saint-Martin-de-Crau – St martin de crau

Ronde des Vergers - Saint-Martin-de-Crau

St martin de crau (13310) 17 octobre 2026 Course à pied
Départ dans
J−48

Informations sur la course

Ronde des Vergers - Saint-Martin-de-Crau propose 4 épreuves de 5 à 10 km, le 17 octobre 2026 à St martin de crau.

Informations clés des épreuves de Ronde des Vergers - Saint-Martin-de-Crau
Épreuve Distance
Course 5 km 5 km
Marche 5 km 5 km
Course 10 km 10 km
Marche 10 km 10 km

La Ronde des Vergers vous attend en 2026

Imaginez-vous partir du Moulin à huile, Maison Leydier, au cœur de Saint-Martin-de-Crau. Le 17 octobre 2026, cette 3ème édition va vous faire vibrer. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs des éditions passées qui ont découvert la steppe de la Crau en sueur et en joie.

Saint-Martin-de-Crau, nichée aux portes de la Camargue et au pied des Alpilles, offre un décor magique. La Réserve Naturelle de la Crau, avec ses vergers en fleurs, vous enveloppe d'un parfum unique. À deux pas, Arles et ses arènes romaines, ou les Baux-de-Provence, perchés sur leurs rochers.

Les parcours pour tous les défis

Pas de dénivelé annoncé, mais un terrain nature qui demande de la préparation. Inscrivez-vous via Le-Sportif.com ou le site de la Maison Leydier.

Pourquoi viser cette course provençale ?

Cette épreuve mélange sport et terroir. Les organisateurs promettent convivialité et parcours accessibles. Pensez à votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com : âge, niveau, sorties par semaine, tout est pris en compte pour vous guider.

Allez, on se motive pour ce bout de Provence !

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Bon à savoir

Le cadre : une Provence qui vous attend

Vous allez courir au pied des Alpilles, dans la Crau, cette steppe unique en Europe classée Réserve Naturelle. Saint-Martin-de-Crau n'est pas un simple décor : c'est un environnement préservé où les vergers en fleurs et les oliviers créent une atmosphère sensorielle complète. Imaginez vos foulées entre les pêchers et les oliviers de la Maison Leydier, le point de départ de cette aventure.

Les distances proposées

  • 5 km course : un parcours accessible pour débuter ou tester votre forme
  • 10 km course : un défi sportif, mais tout de même pensé pour rester agréable

Il existe aussi des marches sur les mêmes distances si vous préparez des coureurs moins expérimentés.

Le terrain : ce que vous devez savoir

Vous évoluerez dans un paysage de plaine au cœur de la Crau. Pas de grandes difficultés d'altitude ici, mais un terrain où la nature préservée prime. C'est un environnement où la faune et la flore locales s'épanouissent tranquillement. Les parcours restent adaptés à différents niveaux, même s'il faudra vérifier les profils exacts avec l'organisateur.

La météo en avril en Provence

En avril, vous pouvez vous attendre à des températures clémentes (entre 12 et 18°C généralement), mais attention : les printemps provençaux peuvent être changeants. Le Mistral souffle parfois fort. Préparez vos coureurs à affronter un possible vent de face et variez les vêtements adaptés. L'humidité sera modérée, ce qui reste favorable pour la course.

Le matériel à prévoir

  • Chaussures polyvalentes : le terrain est naturel mais pas technique. Des chaussures de route renforcées feront l'affaire
  • Vêtements par couches : avril rime avec instabilité. T-shirt respirant + veste légère = la bonne stratégie
  • Protection solaire : la Provence ne plaisante pas avec le soleil, même en début de printemps. Crème solaire et casquette recommandés
  • Hydratation portable : bien que court, un parcours en plaine sous le soleil provençal demande de l'eau

Ravitaillements et organisation

Les sources disponibles ne précisent pas le nombre ou la localisation des postes de ravitaillement. C'est une information capitale pour vos coureurs, surtout sur 10 km : contactez directement l'organisateur pour connaître les points d'eau.

L'esprit de la course

Cette 3e édition mise tout sur la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir. C'est un événement 100% nature en partenariat avec les Relayeurs de Grans. Vos coureurs vivront une véritable immersion dans la culture provençale, loin des courses urbaines stérilisées. Voilà ce qui rend cette Ronde spéciale : elle respire l'authenticité.

Météo attendue le jour J à St Martin De Crau

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
21°
Max. moyen
extrême 26°
13°
Min. moyen
extrême 6°
21 km/h
Vent moyen
rafales 77
Historique de la météo du 17 octobre depuis 10 ans
🌧️ 19° 2016
☁️ 22° 2017
🌧️ 22° 2018
🌧️ 21° 2019
☀️ 18° 2020
☀️ 21° 2021
🌧️ 25° 2022
☁️ 22° 2023
🌧️ 23° 2024
🌤️ 21° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Chère équipe, la course se tient le samedi 4 avril 2026, une date idéale pour profiter du printemps provençal et vous lancer dans l'aventure !

Vous trouverez des options pour tous : courses de 5 km et 10 km, ainsi que des marches sur les mêmes distances, parfaites que vous soyez coureur chevronné ou marcheur en quête de nature.

Le départ s'effectue au Moulin à huile, Maison Leydier à Saint-Martin-de-Crau, un lieu emblématique entouré d'oliviers et de vergers qui vous plonge directement dans l'atmosphère provençale.

Les inscriptions sont disponibles via des plateformes dédiées comme Campus Coach ou Le-Sportif, avec des tarifs attractifs autour de 8 à 13 euros selon la distance – une belle opportunité pour réserver votre place sans tarder !

Les tracés serpentent au cœur de la nature provençale, entre oliviers centenaires, pêchers et paysages authentiques de la Crau, accessibles à tous les niveaux pour une expérience conviviale et revigorante.

Préparez votre course en 7 questions

La Ronde des Vergers en 2026 ? Un parcours nature pas si simple, avec la steppe de la Crau qui teste vos jambes sur 5 ou 10 km.

Pas question d'y aller les mains dans les poches : ce terrain provençal demande un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.

Imaginez franchir la ligne, fier, après des semaines précises. Commandez votre plan perso dès maintenant sur preparun.com et vivez ce défi en pleine forme !

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j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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22 juillet 2026
Défi réalisé avec un immense succès auquel vous faites partie et dont je vous remercie. J’ai suivi vos conseils de gérer ma respiration et veiller à ma posture dès le…
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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Plan d'entraînement génial !
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Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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31 mars 2026
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18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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Sofia Alvarez

Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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