Informations sur la course
Présentation de la RoureTrail du Camp Romain 2026
Le RoureTrail du Camp Romain revient le 29 mars 2026 pour une nouvelle édition pleine de défis, organisée au cœur de Le Rouret, un village niché entre Grasse et la Côte d’Azur, connu pour son charme provençal et ses sentiers escarpés. À proximité, vous trouverez la réserve naturelle des Monts d’Azur et les splendides panoramas du massif du Tanneron, ce qui donne à la course un décor authentique et énergisant.
Les courses au programme
- Trail Court : 16 km avec 600 m de dénivelé positif, parcours exigeant et technique sillonnant les collines sauvages de la région, idéal pour les amateurs de sensations et de performance.
- Trail Découverte : 9 km avec 350 m de dénivelé positif, accessible aux profils plus débutants, tout en offrant une vraie expérience de trail et de superbes points de vue.
- Randonnée : 9 km sur le même tracé que le Trail Découverte, idéale pour les marcheurs et les adeptes de marche nordique.
- Courses enfants, pour permettre aux plus jeunes de participer et de découvrir les joies du trail en toute convivialité.
Informations pratiques et inscription
- Le village du Rouret offre toutes les commodités pour accueillir les coureurs et leurs accompagnants.
- L’organisateur officiel est l’APE du Rouret.
- Consultez les informations et inscrivez-vous sur le site officiel : APE du Rouret - RoureTrail ou sur WeRun.World.
Cette course fait la part belle aux panoramas naturels, à la convivialité et à l’esprit sportif. Le passage près du fameux Camp Romain, site historique unique, ajoute une touche culturelle à votre défi sportif.
Un conseil : préparez-vous efficacement pour venir à bout de ces parcours vallonnés et exigeants. Notre plan d'entrainement personnalisé vous permettra d’aborder cette course dans les meilleures conditions et de profiter pleinement de la beauté des Alpes-Maritimes.
Rendez-vous donc à Le Rouret le 29 mars 2026 ! Que vous soyez coureur aguerri ou amateur de nature, ce trail réputé promet une expérience alliant sport et découverte, au cœur d’une région à explorer sans modération.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Météo et conditions climatiques attendues
- Températures douces à chaudes : les températures oscillent généralement entre 14 et 26°C en journée, avec un ensoleillement remarquable et un vent faible. Attendez-vous à une météo clémente mais parfois orageuse lors des nuits précédentes.
- Temps variable : le ciel peut alterner entre périodes ensoleillées, nuages élevés et quelques passages nuageux, mais la probabilité de pluie est assez faible et le risque d’orages reste limité durant la journée de la course.
- Faible vent : les conditions de vent sont en général calmes (environ 5 à 10 km/h).
Parcours, dénivelé et nature du terrain
- Deux formats principaux :
- Parcours de 16 km avec 550 m de dénivelé positif.
- Parcours plus court d’environ 9,7 km (information issue du suivi GPS, le dénivelé n'est pas mentionné pour cette distance, mais il reste modéré par rapport au 16 km).
- Profil du dénivelé : sur le 16 km, attendez-vous à une alternance de montées et descentes sur sentiers, avec des passages susceptibles d’être techniques sur la partie sommitale.
- Terrain varié : l’essentiel du parcours emprunte des sentiers de colline typiques de l’arrière-pays provençal : sentiers monotrace, pistes forestières, pierres et racines. Par endroits, le sol peut être meuble ou caillouteux, exigeant de l’attention à l’appui, surtout en cas de résidus d’humidité ou après une averse.
Matériel recommandé et précautions spécifiques
- Chaussures de trail à crampons : indispensables pour garantir sécurité et adhérence sur les sentiers pierreux ou glissants.
- Réserve d’eau individuelle : bien que des ravitaillements soient prévus (voir section suivante), il est conseillé d’apporter une flasque ou une petite poche à eau en raison des températures modérément élevées et de l’effort sur le dénivelé.
- Coupe-vent léger ou veste imperméable : à prévoir si le temps devient orageux ou en cas de passage pluvieux la veille, rendant certains tronçons glissants.
- Casquette et lunettes de soleil : pour se protéger du soleil, surtout lors des sections dégagées.
- Téléphone portable chargé et couverture de survie : toujours recommandés sur ce type d’épreuve, même si le parcours reste accessible et bien balisé.
Ravitaillements et services sur la course
- Des ravitaillements sont prévus, permettant de recharger en eau et de prendre un peu d’énergie (fruits, biscuits, etc.) sur le parcours et à l’arrivée. Le nombre exact et leur emplacement ne sont cependant pas détaillés sur les informations publiques actuelles.
- Il n’est pas fait mention de meneurs d’allure officiels sur les sources consultées.
- L’organisation met l’accent sur la sécurité et la convivialité : balisage visible, encadrement sur le parcours, ambiance festive au départ et à l’arrivée.
Informations complémentaires pour les participants
- Environnement : les sentiers traversent des espaces naturels préservés, sur les hauteurs du Rouret, vous offrant des points de vue panoramiques et des zones ombragées par la végétation méditerranéenne.
- Parcours enfants et randonnée : l’événement propose aussi une randonnée non chronométrée (environ 9 km) et une course pour enfants, idéale pour une participation familiale.
Tableau récapitulatif des informations clés
| Élément | Détails |
|---|---|
| Météo | Températures 14-26°C, soleil et nuages, vent faible |
| Distances proposées | 16 km (550 m D+), env. 9,7 km (dénivelé modéré) |
| Terrain | Sentiers, pistes forestières, cailloux, racines |
| Matériel conseillé | Chaussures trail, réserve d’eau, protection solaire, coupe-vent |
| Ravitaillements | Présents sur le parcours (détails non précisés) |
| Meneurs d’allure | Non mentionnés |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour l'édition 2026 du RoureTrail du Camp Romain, deux parcours sont disponibles : un trail de 16 km avec 600 m de dénivelé positif et un trail de 9 km avec 350 m. Vous trouverez aussi une randonnée sur le tracé de 9 km ainsi que des courses pour enfants, ce qui permet à toute la famille de participer à l'événement.
Pour rejoindre la course, l'inscription se fait en ligne via la plateforme dédiée par l'organisateur. Il suffit de sélectionner votre format (trail, rando, enfant), puis de suivre les instructions pour le paiement et la validation. Pensez à vérifier la date limite d'inscription et à préparer les documents nécessaires, notamment un certificat médical si vous courez en compétition.
Les deux parcours se déroulent sur des sentiers vallonnés autour du village de Le Rouret, avec des vues superbes allant des cimes du Cheiron jusqu'à la Méditerranée. Le dénivelé et le terrain exigeant nécessitent une préparation spécifique en montée et en descentes. Les chemins peuvent être techniques, avec cailloux et passages forestiers, ce qui ajoute du piment à l'expérience !
Oui, le RoureTrail accueille tous les profils. Les plus sportifs peuvent s'attaquer au 16 km, tandis que le 9 km et la randonnée sont parfaits pour les coureurs moins expérimentés ou ceux qui souhaitent simplement profiter du paysage sans objectif chronométré. Les enfants peuvent aussi participer grâce à des formats adaptés à leur âge.
La meilleure façon de vous préparer est de suivre un plan d'entraînement personnalisé adapté à cette course et à votre profil : distance, niveau sportif, nombre de séances disponibles par semaine et objectif personnel. Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un programme sur-mesure qui tient compte de ces critères et vous guidera semaine après semaine, afin d'arriver fin prêt(e) le jour J, quelle que soit la distance que vous choisirez.
Préparez votre course
Vous visez la RoureTrail du Camp Romain ?N’hésitez pas à demander votre plan d’entrainement personnalisé ! Avec 600 m de dénivelé positif sur le 16 km, la préparation est indispensable pour profiter pleinement de cette aventure et éviter les pièges du parcours. Nous vous accompagnons pour élaborer un cadre d’entrainement efficace selon votre niveau, votre objectif et votre disponibilité hebdomadaire.
Préparez-vous intelligemment et vivez ce trail au maximum de vos capacités !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour RoureTrail du Camp Romain
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
