Informations sur la course

Le Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026 : une course d'exception en vallée du Rhône

Bienvenue à la 7e édition du Semi Marathon Hermitage Saint Joseph, un événement sportif de prestige qui vous attend le dimanche 18 octobre 2026 dans la magnifique région de Tain-l'Hermitage. Cette course de 21 kilomètres traverse les paysages enchanteurs de la Drôme et de l'Ardèche, deux départements riches en patrimoine viticole et naturel.

Organisée par l'association « Duo Hermitage », cette manifestation attire environ 1500 coureurs de toute la France qui se lancent depuis Tain-l'Hermitage pour traverser 5 communes avant de terminer leur périple en Ardèche, au pied des célèbres vignobles de l'appellation Saint Joseph.

Un parcours varié au cœur des appellations prestigieuses

Le départ s'effectue à 9h30 depuis la rue Joseph Péala à Tain-l'Hermitage (26). Le trajet vous fait traverser les communes de Tournon-sur-Rhône, Mauves, Glun, La Roche-de-Glun et Mercurol avant de rejoindre l'Ardèche. Durant ces 21 kilomètres, vous profiterez de vues spectaculaires sur le fleuve Rhône, admirerez des paysages urbains et ruraux authentiques, et découvrirez les magnifiques vignobles de la région.

Le parcours offre une belle alternance entre zones urbaines, ponts et viaducs, créant une expérience de course riche et variée. Quatre points de ravitaillement sont prévus tout au long du circuit pour assurer votre bien-être durant l'effort.

Trois formats de participation pour tous les coureurs

La Semi Marathon Hermitage Saint Joseph propose trois formules adaptées à vos préférences et à votre condition physique :

Format Solo : parcourez l'intégralité des 21 kilomètres en toute autonomie et terminez en beauté sur la ligne d'arrivée.

Format Duo : partez à deux et terminez ensemble, idéal pour partager ce beau défi sportif avec un ami ou un proche.

Format Relais : ne courez que la moitié du parcours avant de passer le relais à votre partenaire, une belle façon de profiter de l'événement sans affronter la totalité de la distance.

Tarifs et inscriptions

Les tarifs sont particulièrement attractifs pour cette édition 2026 :

  • Format Solo : 24 €
  • Format Duo : 48 €
  • Format Relais : 38 €

Les inscriptions ont ouvert vendredi 28 novembre 2025. Les 200 premiers inscrits bénéficient d'un tarif préférentiel, alors que les 500 premiers repartiront avec un cadeau collector exclusif. Consultez le site officiel de la Semi Marathon Hermitage Saint Joseph pour vous inscrire rapidement.

Un événement inscrit dans une démarche œnotouristique

Cette course s'inscrit dans le cadre du Fascinant Week-end Vignobles et Découvertes, un rendez-vous automnal unique où sport et découverte patrimoniale se conjuguent parfaitement. Après l'effort, vous aurez tout le loisir d'explorer les domaines viticoles locaux et de goûter aux vins d'appellation du Saint Joseph.

Informations pratiques pour le jour de la course

Retrait des dossards :

  • Samedi 18 octobre 2026 : de 13h30 à 18h à la Salle Charles Trenet de Tain-l'Hermitage
  • Dimanche 19 octobre 2026 : de 7h30 à 9h maximum à la Salle Charles Trenet de Tain-l'Hermitage

N'oubliez pas votre carte d'identité obligatoire pour retirer votre dossard. Vous pouvez également récupérer celui d'un ami si vous disposez d'une copie de sa pièce d'identité.

Découvrir la région : bien plus qu'une course

Tain-l'Hermitage et ses alentours offrent bien des attractions au-delà de la course elle-même. Située au confluent de la Drôme et du Rhône, cette région est célèbre pour ses vignobles prestigieux, ses châteaux historiques, ses villages médiévaux préservés et sa gastronomie renommée. La proximité avec Tournon-sur-Rhône, l'autre point clé de cette course, vous permettra de prolonger votre séjour dans une atmosphère chargée de charme provençal et alpin.

Pour plus d'informations et pour suivre les actualités de l'événement, consultez le site officiel ou rejoignez la communauté sur les réseaux sociaux.

Le Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026 promet une belle aventure sportive dans un cadre exceptionnel, parfait pour tous les coureurs en quête de défi authentique et de découvertes œnotouristiques.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026

Bon à savoir

Caractéristiques de la course

Le Semi-Marathon Hermitage Saint-Joseph est une épreuve de 21 kilomètres qui se déroule entre deux départements : la Drôme et l'Ardèche. Le départ s'effectue de Tournon (Ardèche) et l'arrivée se fait à Tain-l'Hermitage (Drôme), soit à seulement 100 mètres à vol d'oiseau de l'autre côté du Rhône.

Le parcours

Vous affronterez un parcours en une seule boucle de nature et champêtre qui vous fera traverser 5 communes de la région Ardèche-Hermitage. Le trajet vous permettra de découvrir les paysages variés de cette magnifique région : vous courrez en ville, sur des ponts et viaducs, en passant par les vignobles en terrasse du Crozes-Hermitage et du Saint-Joseph, véritables joyaux du patrimoine viticole local.

Les contraintes de temps

Pour cette épreuve, vous devez être conscient des limites temporelles imposées :

  • Temps limite global : 3 heures maximum pour boucler les 21 kilomètres
  • Temps de passage obligatoire au km 9,5 : 1h22 maximum (soit à 10h52 depuis le départ à 9h30). Ce temps de passage au ravitaillement 2 est décisif pour la suite de votre course

Au-delà de ces délais, vous serez considéré hors course. Le balisage sera retiré et vous devrez alors vous conformer au Code de la Route sous votre seule responsabilité.

Informations limitées disponibles pour votre préparation

Malheureusement, les informations publiquement disponibles sur cette course ne couvrent pas tous les éléments que nous aurions souhaité vous transmettre pour affiner votre préparation.

Ce que nous ne pouvons pas préciser

  • Le profil altimétrique et le dénivelé de la course ne sont pas communiqués officiellement
  • Les conditions météorologiques typiques pour cette période de mi-octobre en Drôme-Ardèche
  • La nature précise du terrain (bitume, chemins, portions techniques, revêtements mixtes)
  • Les détails des ravitaillements (nombre, localisation exacte, type d'approvisionnement)
  • La présence de meneurs d'allure pour différentes vitesses cibles

Recommandations pour compléter votre connaissance de la course

Je vous conseille vivement de :

  • Consulter directement l'association "Duo Hermitage" qui organise cette 7ème édition pour obtenir le profil altimétrique et les caractéristiques détaillées du terrain
  • Parcourir le site officiel de la course qui devrait publier des informations complémentaires à mesure que la date approche
  • Vous renseigner auprès des coureurs ayant participé aux éditions précédentes (2024 et 2025) qui pourront vous donner des retours précieux sur les conditions réelles
  • Vous rapprocher des organisateurs pour connaître les dispositifs d'encadrement mis en place

Options de participation

Sachez que cette course offre de la flexibilité dans les modes de participation, ce qui vous permet d'adapter votre approche selon votre niveau :

  • Le semi-marathon classique en solo sur les 21 kilomètres
  • Le format DUO : vous partez à deux, vous terminez à deux
  • La nouvelle distance de 12 km Ardèche-Drôme (7ème édition) pour ceux souhaitant une belle épopée sportive sans l'engagement complet du semi-marathon

L'ampleur de l'événement

Cette course rassemble environ 1500 coureurs de toute la France et bénéficie de l'implication de 200 bénévoles. C'est un événement établi et structuré qui en constitue le 1er semi-marathon de la région Drôme-Ardèche en 2024 et 2025.

Dès que vous disposez d'informations supplémentaires sur le profil de la course, n'hésitez pas à nous les transmettre afin que nous affinions ensemble votre plan de préparation.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L’édition 2026 du Semi Marathon Hermitage Saint Joseph est programmée le dimanche 18 octobre 2026, avec un départ du semi à 9h30 le matin depuis Tournon-sur-Rhône, pour une arrivée à Tain-l’Hermitage.

Le semi-marathon propose une distance officielle de 21,1 km sur un parcours en une seule boucle. Le départ se fait à Tournon (Ardèche) et l’arrivée à Tain-l’Hermitage (Drôme), au cœur des vignobles de l’Hermitage et de Saint-Joseph, pour une course vallonnée mais roulante dans un décor viticole très réputé.

Le temps maximum autorisé pour terminer le semi-marathon est de 3 heures. Une barrière horaire importante est fixée au km 9,5 (deuxième ravitaillement) avec un temps de passage limite de 1h22. Au-delà, les coureurs sont considérés comme hors course et, s’ils poursuivent, le font sous leur propre responsabilité.

Pour prendre le départ, il faut être né(e) en 2008 ou avant pour le semi-marathon. L’inscription nécessite soit une licence FFA en cours de validité (Athlé Compétition, Entreprise, Running ou Pass’ J’aime Courir), soit un PPS – Parcours Prévention Santé FFA valide. Le tarif plein est de l’ordre de 24 €, comprenant les ravitaillements, une médaille finisher, une bouteille locale et une entrée à l’espace aquatique Linaë. Les inscriptions se font uniquement en ligne, jusqu’au début octobre 2026, sans inscription sur place.

Les dossards sont à retirer la veille de la course, le samedi, de 13h30 à 18h à la Salle Charles Trenet à Tain-l’Hermitage, puis le jour de l’épreuve, le dimanche matin, de 7h30 à 9h au même endroit. Il est conseillé d’anticiper pour éviter la file et avoir le temps de vous échauffer sereinement avant le départ.

Préparez votre course

Un semi-marathon de 21 kilomètres qui demande de vous dépasser !

Entre les paysages des vignobles du Saint Joseph et les reliefs de la vallée du Rhône, cette course allie défi sportif et découverte régionale.

Pour profiter pleinement de cette belle aventure et atteindre la ligne d'arrivée sereinement, un plan d'entraînement précis et adapté à votre profil est indispensable. Laissez-nous vous guider vers le succès !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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Semi Marathon Hermitage Saint Joseph (21km)

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20 décembre 2025
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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16 décembre 2025
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.

Plan d'entrainement pour Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Semi Marathon Hermitage Saint Joseph 2026 - 18 octobre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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