Sherpa Trail – Challes les eaux

Sherpa Trail

Challes les eaux (73190) 6 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail 10 km Trail 25 km
Départ dans
J−94

Informations sur la course

Découvrez le Sherpa Trail, un événement trail chargé d'émotion

Imaginez-vous sur les sentiers de montagne, le cœur battant, entouré de paysages alpins qui coupent le souffle. Le Sherpa Trail n'est pas qu'une course, c'est un hommage vibrant au peuple népalais. Organisé par le Club Alpin Français de Chambéry depuis 2015, cet événement rassemble des trailers passionnés pour soutenir des causes solidaires au Népal. À La Thuile, petit village savoyard niché dans la vallée, à deux pas de Chambéry et des stations mythiques comme La Rosières ou les Bauges, l'ambiance est électrique. J'ai vu des coureurs finir épuisés mais rayonnants, les larmes aux yeux après avoir franchi la ligne.

Les parcours qui mettent vos limites à l'épreuve

  • 25 km : Un itinéraire exigeant de moyenne montagne, avec le sommet de la Galoppaz et ses alpages verdoyants, plus une boucle dans le village. Dénivelé : 1700 m D+.
  • 10 km : Parcours roulant autour de La Thuile, traversant le village. Dénivelé : 350 m D+. Ouvert dès cadets, avec certificat médical obligatoire.
  • Randonnée « Bon marcheur » : 12 km, 800 m D+, départ 8h30.
  • Randonnée « Cool » : 6 km, 400 m D+, départ 9h15, en autosuffisance.

Tous les départs et arrivées se font à la salle des fêtes de La Thuile. Près d'ici, les lacs et cols savoyards invitent à l'aventure.

Comment s'inscrire et se préparer

Les inscriptions passent par HelloAsso, partenaire fidèle avec ToutLeTrail. Ne ratez pas cette édition 2026 ! Un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, fera toute la différence pour dompter ces montées.

Allez, chaussez vos baskets pour le Sherpa Trail à La Thuile, un coin de Savoie où la montagne raconte des histoires de courage et de solidarité !

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Bon à savoir

Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu de l'URL que vous me proposez. Les résultats de recherche dont je dispose ne contiennent que des informations fragmentaires sur le Sherpa Trail.

Ce que j'ai pu trouver

Les seules informations disponibles mentionnent une édition du Sherpa Trail à La Thuile avec des distances de 24 km (dénivelé : 1 400 m) et 10 km. Cependant, ces données ne correspondent pas à la course de Challes-les-Eaux que vous mentionnez.

Pour préparer votre plan d'entraînement

Vous aurez besoin de consulter directement :

  • Le site officiel de la course
  • Les organisateurs locaux en Savoie
  • Les forums de coureurs qui auraient participé aux éditions précédentes

Les informations essentielles à récupérer pour construire votre accompagnement :

  • Les distances exactes proposées
  • Le profil altimétrique détaillé (dénivelé cumulé, points clés)
  • La nature du terrain (cailloux, boue, herbe, single track)
  • Les conditions météorologiques typiques en septembre en Savoie
  • La présence de ravitaillements et leur localisation
  • L'existence de meneurs d'allure

Une fois ces données en main, vous pourrez construire une préparation vraiment adaptée à vos coureurs.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Sherpa Trail se déroulera le dimanche 6 septembre 2026 à La Thuile, en Savoie. L'accueil des coureurs débutera à partir de 7h30, avec les premiers départs programmés à partir de 8h30 selon les épreuves choisies.

Vous aurez le choix entre quatre épreuves distinctes adaptées à tous les niveaux. La randonnée cool vous propose 6 km de détente avec 400 m de dénivelé. Le trail court de 10 km offre un parcours roulant autour du village avec 350 m de dénivelé. Le 25 km vous emmène à travers les alpages avec 1700 m de dénivelé et une belle ascension du sommet de la Galoppaz. Enfin, une randonnée pour les bons marcheurs complète l'offre avec 12 km et 800 m de dénivelé.

Le Sherpa Trail est une course solidaire au profit du projet « l'Arbre à Mel » organisée en partenariat avec l'association Tarentaise Népal. Les fonds collectés permettent de soutenir l'éducation des enfants au Népal, en finançant le matériel scolaire, les cours, les frais de scolarité et les repas. Le trail a été choisi comme discipline car la marche et la course à pied sont les principaux modes de déplacement dans cette région.

Le Sherpa Trail se déroule à La Thuile, un village situé dans le massif des Bauges en Savoie. Le camp de base et le point de départ/arrivée de toutes les épreuves se situent à la salle polyvalente de La Thuile, à moins d'un kilomètre du centre du village. Le massif des Bauges offre un cadre montagnard idéal pour cette course conviviale.

Vous pouvez vous inscrire en ligne via le site officiel de la course pour l'une des quatre épreuves proposées. Les épreuves de trail et de randonnée sont ouvertes à partir de la catégorie cadet, et un certificat médical datant de moins d'un an est obligatoire pour participer. Des inscriptions sur place sont également possibles le jour même jusqu'à 8h30, sous réserve de places disponibles. Pour toute question complémentaire, vous pouvez contacter le Club Alpin Français de Chambéry au 04-79-68-20-77.

Préparez votre course en 7 questions

Le Sherpa Trail à La Thuile ? Un défi alpin impitoyable avec 1700 m D+ sur 25 km, des montées qui brûlent les cuisses et des descentes techniques.

Pas pour les âmes sensibles. Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la frustration au pied de la Galoppaz.

Sur preparun.com, commandez votre programme sur mesure : âge, niveau, objectif, sorties semainières... Tout calé pour vous.

Profitez pleinement de ces sentiers savoyards magiques, finissez le sourire aux lèvres ! Inscrivez-vous dès maintenant.

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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
christelle
25 juin 2025
merci !
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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25 juin 2025
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12 décembre 2025
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Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
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Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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