Trail Alsace Grand Est by UTMB

Valff (67210) 14 mai 2026 Trail

Informations sur la course

Trail Alsace Grand Est by UTMB propose 5 épreuves de 18 à 160 km, le 14 mai 2026 à Valff.

Informations clés des épreuves de Trail Alsace Grand Est by UTMB
Épreuve Distance Dénivelé Altitude
Ronde des Pages (18km) 18 km
Trail des Pèlerins (29km) 29 km
Trail des Celtes (47km) 47 km +1 673 m / −1 703 m 182 – 785 m
Ultra-Trail des Païens (109km) 109 km +4 143 m / −4 185 m 182 – 785 m
Ultra-Trail des Chevaliers (160km) 160 km

Un trail mythique au cœur de l’Alsace

Du 14 au 17 mai 2026, l’Alsace vibrera au rythme du Trail Alsace Grand Est by UTMB, une grande fête du trail qui rassemble des coureurs venus du monde entier à la recherche de défis majeurs et de panoramas splendides. Ce rendez-vous incontournable du calendrier UTMB World Series vous invite à plonger dans un voyage exceptionnel, sur des sentiers vallonnés entre vignobles, villages médiévaux et châteaux emblématiques. La ville d'Obernai, véritable perle du Bas-Rhin, sera le point névralgique de ce week-end sportif, située aux portes du Parc naturel régional des Vosges, non loin de Strasbourg et du célèbre Mont Sainte-Odile. Les départs et arrivées répartis entre plusieurs communes permettent de découvrir l’étendue et la variété du patrimoine alsacien, avec des passages mémorables sur les remparts d’Obernai et des vues à couper le souffle depuis les crêtes.

Des formats pour tous les passionnés

  • Ultra-Trail des Chevaliers : 160 km, 5200 m D+
  • Ultra-Trail des Païens : 109 km, 3900 m D+
  • Trail des Celtes : 47 km, 1600 m D+
  • Trail des Pèlerins : 29 km, 800 m D+
  • Ronde des Pages : 18 km, 250 m D+

Le Trail Alsace Grand Est by UTMB vous immerge dans une ambiance médiévale unique, portée par l’accueil chaleureux des bénévoles, le passage dans des villages historiques et la possibilité rare de collecter de précieux Running Stones pour ouvrir la porte de l’UTMB de Chamonix. L’organisation, fidèle à l’exigence UTMB, garantit une expérience fluide et sécurisée sur chacun des parcours, que vous soyez en quête d’un ultra long ou d’une découverte du trail sur un format plus accessible.

Une région et des paysages à découvrir

Entre vignes, forêts profondes et sommets vosgiens, chaque coureur vivra une traversée du temps reliant le passé médiéval de l’Alsace à la modernité du trail d’ultra-endurance. Outre Obernai, vous croiserez des joyaux tels que Barr, Andlau et les abords du Château du Haut-Koenigsbourg. Ce cadre exceptionnel, en plein cœur du Grand Est, séduit aussi par la richesse de ses traditions et la convivialité de ses habitants.

Pour tout complément d’information, retrouvez le détail des courses et des inscriptions sur le site officiel ou suivez l’actualité sur la page Facebook UTMB Alsace.

Préparez vos baskets : l’Alsace n’a pas fini de vous étonner !

Parcours des différentes distances

Tracé GPS et profil altimétrique
Trail des Celtes (47km)
Ultra-Trail des Païens (109km)

Parcours détaillé Trail Alsace Grand Est by UTMB - Trail des Celtes (47km)

Dénivelé positif 1 673 m
Dénivelé négatif 1 703 m
Altitude min 182 m
Altitude max 785 m

Parcours détaillé Trail Alsace Grand Est by UTMB - Ultra-Trail des Païens (109km)

Dénivelé positif 4 143 m
Dénivelé négatif 4 185 m
Altitude min 182 m
Altitude max 785 m

Vidéo de la course

Bon à savoir

Informations Générales sur le Trail Alsace by UTMB

Pour préparer efficacement vos coureurs à cette course passionnante, voici quelques éléments clés à prendre en compte :

Météo

La météo en Alsace peut être variable, avec des températures qui peuvent varier entre 7°C et 16°C en octobre, selon les prévisions actuelles. Il est conseillé de s'équiper pour des conditions météorologiques froides et pluvieuses.

Dénivelé et Terrain

Le Trail Alsace by UTMB propose un parcours traversant les vignes et les châteaux d'Alsace. Bien que les détails spécifiques sur le dénivelé ne soient pas disponibles, ce type de course inclut généralement des secteurs variés alliant des montées et des descentes en terrain vallonné.

Matériel Spécifique

Pour s'assurer une bonne préparation, voici le matériel à inclure dans votre liste :
  • Chaussures trail robustes et adaptées au terrain
  • Vêtements polyvalents pour résister à la pluie et au froid
  • Lampe frontale pour les départs tôt le matin ou en cas de retards
  • Hydratation et nutrition personnelle (gourde ou poche d'eau, snacks énergétiques)
  • Équipement de sécurité (par exemple, téléphone portable, spray anti-ours en someur)
  • Plan d'Entraînement

    Pour un plan d'entraînement efficace, voici quelques conseils :
  • Entraînements spécifiques en montée pour accroître la force et l'endurance
  • Courses longues pour augmenter la résistance et la tolérance à la fatigue
  • Étirements et récupérations actives pour prévenir les blessures
  • Séances de travail sur le rythme et la gestion des efforts
  • Voici un résumé des points clés dans un tableau :
    Élément Informations
    Météo Températures entre 7°C et 16°C, risque de pluie
    Dénivelé et Terrain Vallonné, avec montées et descentes
    Matériel Chaussures trail, vêtements polyvalents, lampe frontale, hydratation/nutrition

    Conseils pour le Jour de la Course

  • Arrivée suffisamment tôt pour s'installer et se préparer mentalement
  • Équipe de soutien pour aider en cas de besoin sur le parcours
  • Écoutez votre corps pour éviter les blessures
  • Entraînement Mental

    N'oubliez pas d'incorporer des exercices de visualisation et gestion du stress pour aider vos coureurs à rester concentrés et motivés tout au long de la course.

    Estimez votre temps de course

    Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
    Allure 5:00 min/km
    3:00 · Rapide 8:00 · Lent
    Temps estimé
    50:00
    Vitesse
    12,0 km/h
    Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

    Questions réponses

    Le Trail Alsace Grand Est by UTMB vous invite à parcourir des sentiers vallonnés entre villages médiévaux et vignobles d’Alsace, aux abords du massif vosgien. L’épreuve traverse notamment Obernai, Barr, Andlau et offre des panoramas superbes sur des châteaux emblématiques comme le Haut-Koenigsbourg. Vous plongerez dans une ambiance unique, entre patrimoine, forêts profondes et convivialité alsacienne.

    L’événement propose plusieurs formats de course : un ultra-trail d’environ 160 km, mais aussi des distances intermédiaires proches de 100 km, 50 km et 20 km. Le niveau de difficulté est élevé, principalement en raison des dénivelés importants et de la technicité des parcours ; il est donc recommandé d’avoir un minimum d’expérience pour les longues distances. Cependant, même les formats plus courts permettent aux coureurs moins aguerris de se lancer dans l’aventure.

    Les inscriptions ouvrent généralement plusieurs mois à l’avance et se font uniquement en ligne, souvent selon un système de premier arrivé, premier servi. Les dossards partent rapidement, il est donc conseillé de s’inscrire dès l’ouverture. Des dossards solidaires sont disponibles pour soutenir des associations partenaires, offrant une façon engagée de vivre l’événement.

    La participation impose de respecter une liste d’équipements obligatoires : sac à dos, réserve d’eau, couverture de survie, sifflet, lampe frontale, vêtements adaptés aux conditions météo, etc. Cette exigence garantit la sécurité de tous sur un terrain potentiellement exposé et changeant, notamment en montagne.

    Oui, l’ensemble des épreuves du Trail Alsace Grand Est by UTMB vous permet de collecter des Running Stones. Ces précieuses unités sont indispensables pour participer au tirage au sort d’inscription à l’UTMB Mont-Blanc ; leur nombre dépend de la distance complétée. Prendre le départ ici, c’est donc aussi vous ouvrir la porte de Chamonix !

    Trop tard !

    Le départ de Trail Alsace Grand Est by UTMB est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

    Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.

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    Sofia Alvarez
    Mis à jour le 27 janvier 2026
    Article rédigé par :
    Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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