Informations sur la course
Un rendez-vous sportif au cœur des Cévennes ardéchoises
La Trail Beaume Drobie revient à Valgorge, nichée dans l'Ardèche, pour une édition 2026 qui promet des parcours exigeants et une atmosphère conviviale le 16 mai 2026. Cette épreuve mythique arpente les sentiers sauvages de la Cévenne ardéchoise, entre forêts préservées, rivières et panorama montagneux à couper le souffle. Valgorge, petit village de caractère situé à proximité de Joyeuse et de la Réserve naturelle des Gorges de l’Ardèche, ouvre ainsi ses portes à tous les passionnés de trail, du coureur aguerri au grimpeur en quête de défi vertical.
Au départ, plusieurs formats adaptés à tous les niveaux (certification ITRA, épreuves compatibles UTMB Index) vous attendent, dont :
- Trail Noir : 51,3 km pour 2420 m de D+
- Trail Rouge : 32 km pour 1390 m de D+
- Trail Bleu : 20 km pour 840 m de D+
- Trail Vert : 11 km pour 390 m de D+
- Kilomètre Vertical : 5,6 km avec 896 à 930 m de D+
La course est reconnue pour son organisation rigoureuse, l’autonomie imposée (seuls quelques points d’eau sont disponibles) et la beauté de ses chemins escarpés.
Pour plus d’informations officielles et pour vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel Trail Beaume Drobie ou suivez l’actualité sur Finishers.com.
Préparation : un plan d'entraînement personnalisé indispensable
Que vous visiez le Trail Noir ou le kilomètre vertical, la réussite passe par une préparation sur-mesure. La succession de dénivelés positifs, les descentes techniques et l’autonomie requise impliquent un entraînement structuré, une gestion de l’effort rigoureuse et un renforcement musculaire ciblé. N’oubliez pas votre plan d’entraînement personnalisé pour profiter pleinement de la course dans ce superbe décor naturel !
Une escapade sportive au pays des châtaigniers et des torrents : voilà la promesse du Trail Beaume Drobie, où chaque sentier raconte une histoire d’effort et de plaisir partagé au cœur de l’Ardèche.
Bon à savoir
Informations essentielles sur le Trail Beaume Drobie
Parcours et distances
- 5,7 km : +930 m D+
- 11 km : +420 m D+
- 20 km : +900 m D+
- 32 km : +1420 m D+
- 51 km : +2410/2490 m D+
- Épreuve kilomètre vertical (KV) également proposée
Les parcours démarrent à Valgorge, dans les Cévennes ardéchoises, et empruntent principalement des sentiers et pistes situés dans les massifs de Prataubérat et du Tanargue, offrant des dénivelés marqués et des profils variés.
Type de terrain
- Sentiers monotraces pierreux
- Pistes forestières escarpées
- Sections techniques avec racines, cailloux, relances sur crête
- Passages ombragés en sous-bois et portions plus exposées en crête
Météo à prévoir (mois de juin, Ardèche)
- Températures matinales fraîches (10 à 15°C), pouvant monter à 20-25°C en journée
- Risque d’orages ou d’averses, parfois fortes
- Ensoleillement variable, alternance ombre/soleil sur le parcours
- Hydrométrie élevée possible en cas de pluie, rendant certains passages glissants
Vous devez donc prévoir de quoi gérer des variations thermiques rapides, notamment si vous partez sur les formats longs exposés aux conditions changeantes en montagne.
Matériel spécifique recommandé
- Chaussures de trail à forte accroche (crampons profonds) adaptées aux terrains techniques humides et pierreux
- Réserve d’eau individuelle significative (minimum 1 à 1,5 L conseillé sur les formats >30 km)
- Casquette, lunettes de soleil et crème solaire
- Coupe-vent ou veste imperméable légère
- Bâtons de trail fortement recommandés sur le 32 km et le 51 km pour faciliter les longues ascensions et préserver les quadriceps dans les descentes
- Nourriture énergétique (gels, barres, fruits secs), même en présence de ravitaillements
- Petite trousse de secours, couverture de survie (pour les formats longs)
- Téléphone portable chargé, si exigé par l’organisation
- Frontale obligatoire pour les arrivées tardives sur le 51 km et KV si passage nocturne
Ravitaillements
- Le 51 km comporte 4 ravitaillements, judicieusement répartis sur le parcours.
- Nombre de ravitaillements non précisé pour les autres distances, mais généralement leur présence est assurée tous les 10 à 15 km sur ce type de profil.
- Les ravitos offrent en général eau, boissons énergétiques, fruits, pain, fromage, charcuterie locale, sucreries (vérifiez selon vos besoins diététiques).
- N’oubliez pas d’anticiper une relative autonomie alimentaire et hydrique entre chaque point, notamment sur les secteurs isolés du parcours.
Présence de meneurs d’allure
- Aucune information officielle n’indique la présence de meneurs d’allure sur les trails du Beaume Drobie en 2025 ou 2026.
- D’ordinaire, ce dispositif reste rare sur les longues distances en trail du fait de la technicité et de la grande variété de gestion du rythme selon les profils.
Caractéristiques marquantes
- Ambiance conviviale et authenticité, avec une organisation réputée pour sa bienveillance
- Valeurs de solidarité et d'entraide souvent soulignées, particulièrement sur les portions exigeantes
- Toutes les distances sont ouvertes aussi bien aux coureurs expérimentés qu’aux débutants souhaitant relever un défi grandeur nature
Récapitulatif des principaux profils de course
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Nature du terrain | Nombre de ravitos |
|---|---|---|---|
| 5,7 km (KV) | +930 m | Trail très raide, sentier technique | 1 ou 0 (format court) |
| 11 km | +420 m | Sentiers mixtes, accessible | 1-2 estimés |
| 20 km | +900 m | Sentiers physiques, parties techniques | 2 estimés |
| 32 km | +1420 m | Technique et long, forts reliefs | 3 estimés |
| 51 km | +2410 m | Trail long, terrain exigeant, grosses montées et descentes | 4 (confirmé) |
Questions réponses
Le Trail Beaume Drobie 2026 offre une belle variété de parcours pour tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre le Kilomètre Vertical de 5,7 km avec 930 m de dénivelé, idéal pour tester vos jambes en montée, le Trail Vert de 11 km et 420 m de dénivelé pour une découverte progressive, le Trail Bleu de 20 km avec 900 m de dénivelé offrant un bon challenge technique, le Trail Rouge de 32 km et 1 420 m de dénivelé pour les coureurs confirmés, et enfin le Trail Noir de 51 km avec 2 410 m de dénivelé destiné aux ultra-trailers expérimentés. Des marches sont également proposées pour ceux qui préfèrent une approche moins intensive.
Cette belle épreuve vous attend à Valgorge, un charmant village des Cévennes ardéchoises, en Ardèche. Les parcours serpentent à travers les massifs de Prataubérat et du Tanargue, vous faisant découvrir une nature sauvage préservée. Vous emprunterez essentiellement des sentiers monotraces pierreux et des pistes variées, avec des portions techniques selon la distance choisie. L'altitude varie entre 500 et 1 500 mètres, offrant des dénivelés marqués et des reliefs importants qui promettent une belle aventure sportive dans un décor spectaculaire entre forêts, rivières et panoramas montagneux.
Le Trail Beaume Drobie 2026 se déroulera les 16 et 17 mai 2026. Les différentes courses et marches auront des horaires d'arrivée variables selon les formats : le Kilomètre Vertical démarrera à 17h le premier jour, tandis que les autres trails commenceront entre 6h et 9h le 17 mai. Les inscriptions se ferment le 14 mai 2026 à 23h59. Les tarifs sont très accessibles, allant de 6 euros pour les marches à 22 euros pour le Trail Noir. Pour vous inscrire, rendez-vous sur la plateforme officielle d'inscription de l'événement.
Le Trail Beaume Drobie fonctionne en grande autonomie, seuls quelques points d'eau étant disponibles sur les parcours. Concernant les ravitaillements, le nombre varie selon la distance : le Kilomètre Vertical en propose un ou aucun selon le format court choisi, les trails courts et moyens bénéficient de 1 à 2 ravitaillements estimés, le Trail Bleu en propose environ 2, le Trail Rouge environ 3, et le Trail Noir 4 ravitaillements confirmés. Cette organisation en autonomie demande une bonne préparation et une gestion rigoureuse de votre effort, ainsi qu'une autonomie hydrique et énergétique bien pensée.
Préparez votre course
Affrontez les sentiers exigeants du Trail Beaume Drobie avec un plan d'entraînement personnalisé ! Que vous visiez les 30, 50 km ou le KV, chaque format demande une préparation spécifique. Ne laissez rien au hasard : nos plans tiennent compte de votre niveau, de vos objectifs et du nombre de séances disponibles pour vous garantir performance, plaisir et sérénité sur ces parcours d’exception. Offrez-vous la meilleure préparation pour réussir cette course ardue et sublimer votre expérience dans l’Ardèche sauvage !
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
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- Programme d'entrainement
- Fiches d'exercices
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- Plan d'alimentation
- Astuces pour Trail Beaume Drobie
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Plan d'entrainement pour Trail Beaume Drobie
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
