Informations sur la course
Un trail mythique au cœur des Volcans d'Auvergne
Bienvenue à la 12ème édition du Trail des 6 Burons, l'un des rendez-vous incontournables du trail français ! Cet événement se déroulera le samedi 8 août 2026 à Riom-ès-Montagnes, une commune pittoresque du Puy-de-Dôme située en plein cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne. Ce territoire exceptionnel offre des paysages volcaniques spectaculaires, avec ses puys caractéristiques et ses panoramas à couper le souffle, notamment à proximité du célèbre Puy Mary.
Vous recherchez un véritable défi sportif dans un cadre authentique ? Cette course promet une expérience inoubliable mêlant convivialité, dépassement de soi et plaisir de l'effort. Que vous soyez coureur débutant ou trail runner expérimenté, le Trail des 6 Burons propose des formats adaptés à chaque niveau de pratique.
Les épreuves au programme
L'édition 2026 vous propose un choix varié de distances et de formats :
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Horaire de départ |
|---|---|---|---|
| Trail des 6 Burons (solo et relais) | 79 km | 2 800 m | 06h00 |
| Trail de la Gentiane | 29 km | 700 m | 09h15 |
| Trail court | 16 km | N/A | 10h30 |
L'épreuve reine reste le Trail des 6 Burons de 79 km, véritable monument du trail français avec ses 2 800 mètres de dénivelé positif. Vous pouvez participer en solo ou constituer une équipe de 2 ou 3 coureurs en format relais. Les deux autres épreuves permettent aux coureurs souhaitant découvrir le trail ou ayant moins d'expérience de vivre pleinement l'aventure sans surcharge.
Un terrain de jeu exceptionnel
Le parcours se déploie dans le Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne, un environnement d'une beauté remarquable. Vous évoluerez à proximité de sites naturels prestigieux comme le Puy Mary, l'une des figures majestueuses du paysage cantalien et auvergnat. Cette région combine des chemins de montagne, des passages techniques et des portions offrant des vues panoramiques spectaculaires sur la chaîne des puys.
L'assistance est autorisée sur tous les points de relais, ce qui facilite l'organisation logistique et permet à vos supporters de vous encourager tout au long de votre effort. Un roadbook détaillé sera mis à votre disposition 72 heures avant le départ pour vous permettre de préparer votre stratégie de course.
Le Trail des 6 Burons est bien plus qu'une simple compétition : c'est une véritable célébration du trail running en montagne, où l'ambiance conviviale et l'authenticité des lieux créent une expérience mémorable. Pour vous lancer ce défi avec les meilleures chances de réussite et de plaisir, consultez le site officiel du Trail des 6 Burons ou rendez-vous sur WeRun World pour plus d'informations.
Alors, prêt à fouler les sentiers volcaniques du Cantal et à repousser vos limites dans l'un des plus beaux cadres naturels de France ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des 6 Burons : Informations essentielles pour votre préparation
Caractéristiques de la course
Le Trail des 6 Burons se déroulera à Riom-ès-Montagnes dans le Cantal et vous proposera plusieurs formats pour adapter votre défi selon vos envies et votre expérience.
Les distances disponibles
- 79 km en solo : le parcours complet avec 2 800 m de dénivelé positif, réservé aux traileurs aguerris
- 79 km en relais à 2 ou 3 : pour partager l'effort en équipe
- Trail de la Gentiane : 28 km avec environ 800 m de dénivelé positif
- Petit Trail le François XVI : 15,56 km avec 430 m de dénivelé
Le terrain et le dénivelé
Vous vous engagerez dans un parcours typé montagne qui conjugue les pistes de ski de fond et une progression en altitude constante. Le terrain combine des passages en vallée avec des portions montantes régulières. Le dénivelé cumulé pour le parcours complet atteint les 2 800 m, ce qui représente un effort significatif de montée que vous devrez anticiper dans votre préparation physique.
Matériel obligatoire indispensable
L'organisation demande une attention particulière au ravitaillement en eau :
- Une réserve d'eau minimum de 0,75 litre obligatoirement portée avec vous
Cette exigence vous rappelle que la course se déroule en zone de montagne où les points d'eau ne sont pas forcément accessibles. Vous devrez donc anticiper votre système de portage et vous habituer à l'équilibre du poids supplémentaire durant vos entraînements.
Préparation recommandée
Pour vous préparer efficacement, concentrez-vous sur :
- La préparation spécifique aux efforts prolongés en dénivelé : les montées constituent le cœur de cette épreuve
- L'adaptation progressive à la charge portée (gilet ou sac de trail avec votre réserve d'eau)
- La gestion de l'effort en terrain montagneux et en altitude
- La résistance musculaire des jambes pour absorber les descentes sans fatigue excessive
N'oubliez pas que ce trail se dispute dans le massif du Cantal, zone de montagne exigeante qui mérite une préparation progressive et adaptée à votre niveau. Vous affronterez un parcours authentique et engageant qui saura tester votre endurance et votre force mentale.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail des 6 Burons 2026 aura lieu le samedi 8 août 2026 à Riom-ès-Montagnes, une localité pittoresque du Puy-de-Dôme implantée au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne. Vous découvrirez des décors volcaniques spectaculaires avec des chemins traversant cette région authentique du Cantal.
Trois distances variées vous sont proposées pour adapter votre engagement : l'épreuve maîtresse de 79 km avec 2 800 mètres de dénivelé positif (en formule individuelle ou en relais de 2 à 3 participants), le Trail de la Gentiane de 29 km avec 700 mètres de dénivelé, et une épreuve courte de 16 km idéale pour les découvreurs. Les horaires de départ respectifs sont 6h00, 9h15 et 10h30.
Le parcours combine des passages techniques en montagne avec un terrain exigeant caractérisé par des portions en vallée et des progressions en altitude régulières. Vous devez anticiper une préparation axée sur l'endurance en zones accidentées, la force musculaire pour les montées soutenues, et une gestion efficace de votre ravitaillement en eau. Cette course convient aussi bien aux pratiquants expérimentés qu'aux coureurs motivés découvrant le trail en montagne.
Oui, l'assistance est autorisée sur tous les points de relais, ce qui facilite votre organisation logistique et permet à vos supporters de vous encourager tout au long de l'aventure. Un roadbook détaillé sera mis à votre disposition 72 heures avant le départ pour planifier votre stratégie de ravitaillement et d'assistance.
Sur preparun.com, vous bénéficierez d'un plan d'entraînement entièrement personnalisé en fonction de votre âge, votre niveau sportif actuel, vos objectifs précis et le nombre de séances que vous pouvez effectuer chaque semaine. Cette approche structurée vous garantit une progression cohérente, l'intégration du renforcement musculaire pour prévenir les blessures, et une gestion optimale de votre récupération avant le grand jour.
Préparez votre course
Le Trail des 6 Burons 2026 n'est pas une course ordinaire. Avec ses trois formats exigeants et ses paysages volcaniques spectaculaires au cœur du Parc Naturel des Volcans d'Auvergne, cette édition promet un véritable défi.Pour profiter pleinement de cette expérience unique et franchir la ligne d'arrivée en célébrant votre effort, vous avez besoin d'un plan d'entraînement précis et adapté. Sur preparun.com, découvrez comment structurer votre préparation en fonction de votre âge, votre niveau et vos disponibilités.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des 6 Burons 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail des 6 Burons 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
1
1
7
7
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail des 6 Burons 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
