Informations sur la course
Une course de trail conviviale au cœur de la Somme
Le Trail des Crac's revient pour sa deuxième édition le dimanche 18 octobre 2026 à Conty, en région Hauts-de-France. Organisée par le Conty Running Athlétique Club, cette course de trail nature mise sur la simplicité, l'authenticité et le plaisir de courir ensemble dans un cadre naturel exceptionnel.
Conty, petite commune de la Somme, offre un terrain de jeu idéal pour les trailers. Située dans le département de la Somme, cette région des Hauts-de-France est connue pour ses paysages sobres mais dépaysants, ses forêts accueillantes et ses vallées locales. À proximité de cette commune, vous retrouverez des zones boisées et des sentiers de campagne qui constituent le cœur battant de ce parcours.
Trois distances pour tous les niveaux
Cette édition 2026 propose trois distances différentes, permettant à chaque coureur de trouver son format :
- Trail 14 km avec 250 m de dénivelé positif : un format court mais nerveux, idéal pour tester ses jambes sans partir pour la journée
- Trail 25 km avec 400 m de dénivelé positif : du vrai trail avec du rythme, du relief, de la forêt et des passages plus roulants
- Trail 35 km avec 600 m de dénivelé positif : un parcours exigeant pour les Crac's dans l'âme, avec de vraies portions à grimper et des descentes techniques
Au-delà de ces épreuves de trail, une marche non chronométrée de 10 km est également proposée, ainsi que des courses enfants, rendant le Trail des Crac's accessible à tous les profils.
Une ambiance authentique et familiale
Ce qui fait vraiment le charme du Trail des Crac's, c'est son esprit associatif et convivial. Pas de surenchère, pas de folklore inutile : juste toi, les sentiers et ton mental.
Sur place, vous découvrirez :
- Des paysages bruts et des sous-bois ombragés alternant avec des terrains plus techniques
- Une ambiance chaleureuse, simple et authentique
- Des bénévoles aux petits soins présents à chaque carrefour, même dans les dernières côtes
- Un village d'arrivée où il fait bon traîner après l'effort
- Un ravitaillement solide pour remettre tout le monde d'aplomb
Après une première édition très réussie avec 500 participants sur les formats 14 et 20 km, ainsi que plus de 70 jeunes, le Conty Running Athlétique Club a décidé de développer l'expérience avec cette deuxième édition.
Les inscriptions sont limitées à 1 000 concurrents sur les trails et 200 places pour les marcheurs. Un cadeau de bienvenue attend chaque participant, des animations jalonnent les parcours, et différents podiums par distance sont prévus.
Pour préparer au mieux votre participation au Trail des Crac's, un plan d'entraînement personnalisé adaptés à votre âge, votre niveau sportif et vos disponibilités vous permettra d'aborder cette course avec confiance et d'en profiter pleinement.
Pour plus d'informations :
- Miles Republic (inscriptions)
- Facebook du Trail des Crac's
Vous pouvez aussi contacter directement les organisateurs par email à traildescracs@gmail.com ou par téléphone au 06.83.10.68.29 / 06.71.99.59.17.
Un vrai rendez-vous local au cœur de la Somme, où chacun trouve sa place, baskets aux pieds, et repart avec l'envie de revenir l'année suivante !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des Crac's 2026 à Conty
Imaginez-vous plonger dans des sous-bois ombragés de la Somme. Le cœur qui bat fort sur des sentiers nerveux. Les jambes en feu dans les Dernières côtes, mais un sourire aux lèvres grâce à l'ambiance familiale.
Les parcours qui forgent le caractère
- 14 km, 250 m D+ : Court mais piégeux. Idéal pour tester vos nerfs sur un terrain joueur.
- 25 km, 400 m D+ : Du vrai trail. Forêts denses, relances sur chemins roulants, surprises à chaque virage.
- 35 km, 600 m D+ : L'épreuve reine. Côtes raides, descentes techniques, points de vue qui coupent le souffle. La fierté au bout, jambes en vrac mais âme intacte.
Sentiers de campagne vallonnés, zones boisées, vallées locales. Varié, naturel, sans pitié pour les distraits.
Terrain : un terrain de jeu authentique
Parcours entre chemins et sous-bois. Nerveux sur le court. Exigeant sur le long avec grimpes et techniques. Paysages bruts qui vous dépaysent en Hauts-de-France.
Une coureuse de la première édition racontait : "J'ai cru craquer à mi-parcours, mais ces sentiers m'ont porté jusqu'au bout. Inoubliable."
Ravitaillements et soutien
- Ravitos solides pour recharger les batteries. Tout pour remettre d'aplomb.
- Bénévoles aux petits soins. Sourires même dans la boue, encouragements qui touchent.
Préparez votre matériel avec soin
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Descentes techniques, sous-bois glissants, sentiers humides d'automne. |
| Frontale et piles | Ombre des forêts, portions sombres possibles. |
| Gourde ou softflask | Entre ravitos, gérez l'hydratation sur ces reliefs. |
| Bâtons (optionnels) | Côtes raides du 35 km pour soulager les cuisses. |
| Veste imper-respirante | Météo automnale picarde imprévisible, fraîcheur en sous-bois. |
Pensez gants et bonnet. L'émotion monte quand le froid pique, mais vous êtes prêt.
Ambiance qui marque les esprits
Événement associatif pur. Convivial, sans chichi. Bénévoles survoltés, animations sur les parcours. Une famille qui court ensemble, partage les efforts et les rires.
500 finishers en 2024, tous repartis changés. Certains promettent de revenir, accros à cette âme simple.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail des Crac's 2026 vous propose trois formats adaptés à tous les niveaux. Le 14 km avec 250 m de dénivelé constitue une excellente initiation au trail, idéal pour se tester sans engager votre journée entière. Le 25 km avec 400 m de dénivelé offre un véritable parcours de trail nature avec du relief, de la forêt et des passages plus fluides pour relancer votre rythme. Enfin, le 35 km avec 600 m de dénivelé représente le format le plus exigeant, réservé aux coureurs confirmés, combinant des portions d'escalade sérieuses et des descentes techniques. Chaque distance vous permet de vivre une expérience authentique dans les sous-bois et chemins autour de Conty, en fonction de votre ambition du jour.
Le Trail des Crac's 2026 aura lieu le dimanche 18 octobre 2026. Cette édition vous attend en automne, au cœur de la Somme, en région Hauts-de-France. Les départs s'échelonneront tout au long de la matinée pour accueillir tous les participants, avec le départ du 35 km fixé à 8h30, suivi des autres distances. Je vous conseille d'arriver suffisamment tôt pour profiter pleinement de l'ambiance et préparer votre course dans les meilleures conditions.
Vous évoluerez sur un terrain résolument naturel et varié, alternant passages boisés, sentiers de campagne et zones vallonnées. Le parcours empruntera notamment des sous-bois ombragés, des forêts locales et traversera des vallées caractéristiques de la région. Vous découvrirez également des portions techniques, particulièrement sur le 35 km, avec des passages tantôt casse-pattes, tantôt plus roulants pour relancer votre effort. Cette diversité de terrain demande une bonne gestion de l'effort et une adaptation constante, mais garantit des paysages bruts et dépaysants tout au long de votre sortie nature.
Le Trail des Crac's se distingue par son esprit authentique et associatif, loin de tout folklore superflu. Vous y trouverez une atmosphère chaleureuse, simple et familiale, portée par des bénévoles investis et une organisation qui place l'expérience coureur au cœur du projet. L'événement privilégie la proximité et la convivialité, avec des sourires à chaque carrefour et un vrai sentiment de partage des efforts entre participants. Le village d'arrivée propose ravitaillements généreux, buvettes et moments de détente, tandis que la présence de courses enfants et d'une marche en font un rendez-vous accessible à tous les profils. C'est une course sans chichi, mais avec tout ce qu'il faut pour repartir avec l'envie de remettre un dossard l'année suivante.
Le Trail des Crac's se déroule à Conty, en Somme, en région Hauts-de-France, au cœur d'un cadre naturel authentique. Les circuits vous feront parcourir des zones emblématiques de la région, incluant les localités de Belleuse, Fleury et Velennes, ainsi que les étangs et bois caractéristiques de Conty. Vous profiterez de paysages sobres mais dépaysants, avec des sous-bois verdoyants, des vallées locales offrant de belles surprises visuelles et des points de vue remarquables, particulièrement appréciables en automne. Cette géographie variée fait du Trail des Crac's un événement idéal pour s'évader et (re)découvrir le territoire picard en toute convivialité.
Préparez votre course
Le Trail des Crac's n'est pas une course comme les autres. Entre forêts denses, reliefs changeants et parcours techniques, cette épreuve en Somme demande une vraie préparation physique et mentale. Vous pensez être prêt ? Pas si sûr ! Découvrez notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Profitez pleinement de cette belle aventure nature en suivant une préparation efficace et structurée.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Crac's 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Crac's 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
9
9
1
1
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail des Crac's 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
