Informations sur la course
Un évènement sportif au cœur de la Haute-Savoie
Le Trail des Gets 2026 s'impose comme un rendez-vous incontournable dans le calendrier des passionnés de course en montagne. Organisée au village de Les Gets, charmante station lovée entre le lac Léman et le Mont Blanc dans le département de la Haute-Savoie, la course profite d'un environnement naturel exceptionnel au sein du massif du Chablais. À proximité, vous pourrez admirer le célèbre Roc d'Enfer ou profiter d'une balade au bord du lac des Écoles.
Des parcours exigeants et variés
- Le Trail des Gets propose plusieurs distances adaptées à tous les niveaux : 11 km, 21 km et 42/43 km, ainsi qu'un format vertical de 2 km avec 380 m de dénivelé positif à réaliser autant de fois que possible en 4 heures.
- Le parcours de 43 km affiche un dénivelé positif conséquent de 2300 mètres. Les traileurs traverseront forêts, hameaux typiques, et alpages avec en toile de fond la chaîne du Mont Blanc ou la vallée d'Aulps.
- Selon le tracé choisi, il est possible de faire le tour du Roc d'Enfer, un sommet emblématique de la région.
Informations pratiques et ambiance locale
- Les inscriptions ouvrent généralement à l'automne précédent l'événement.
- Le retrait des dossards s'effectue à la salle de La Colombière, symbole de convivialité aux Gets.
- Après votre effort, n'hésitez pas à vous ressourcer en dégustant les spécialités haut-savoyardes ou en visitant les marchés locaux.
Pour toutes les informations à jour ou les modalités d'inscription, rendez-vous directement sur le site officiel du Trail des Gets ou sur LesGets.com.
On se retrouve sur la ligne de départ pour partager une journée sportive d'exception dans ce décor alpin !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Dénivelé et distances des parcours
- Trail rouge : 43 km, 2280 m D+, parcours exigeant alternant versants Chavannes et Mont Chéry.
- Trail bleu : 20,5 km, 1100 m D+, adapté aux coureurs aimant les distances intermédiaires.
- Trail vert : environ 11 km, 800 m D+, idéal pour un premier vrai trail ou pour ceux recherchant un format plus court.
- Défi du Mont Chéry : épreuve verticale sur 4h, 380 m D+ sur la montée, orientation “maximum de dénivelé” sur un temps défini.
Les distances et dénivelés sont indicatifs : ils peuvent légèrement varier selon le balisage définitif et la précision des montres GPS. Les parcours peuvent être modifiés à la dernière minute en raison des conditions météo ou du passage sur des propriétés privées.
Profil des terrains
- Traversées d’alpages : portions herbeuses souvent souples sous le pied, pouvant devenir boueuses en cas de pluie.
- Sentiers de crête : passages panoramiques avec vue sur le Mont Blanc et le Roc d’Enfer, parfois exposés au vent et nécessitant une vigilance accrue.
- Sous-bois : segments ombragés sur terrain généralement souple, pouvant devenir glissants et techniques si humide.
- Sections techniques et roulantes : le parcours alterne entre sentiers techniques demandant agilité et appui, et portions plus rapides où l’on peut “relancer”.
L’environnement est typiquement montagneux, alternant passages techniques, portions de relance et dénivelés soutenus. Le balisage sur le terrain doit toujours primer sur la trace GPS téléchargée.
Météo et climat local
- Climat montagnard : Été généralement doux avec des maximales autour de 25°C, mais les matinées et soirées peuvent être fraîches, parfois en dessous de 10°C.
- Variabilité : Changement météorologique rapide possible, avec alternance de soleil, averses, brouillard ou rafales de vent.
- Risques : En cas de météo extrême (orage, froid inhabituel, pluie abondante), l’organisation peut activer un “kit grand froid” obligatoire ou modifier les itinéraires.
La topographie des Gets rend la météo imprévisible : il peut faire chaud, frais, voire humide voire glissant d’un versant à l’autre.
Matériel obligatoire et recommandé
- Dossard visible sur la poitrine pendant toute la course.
- Réserve d’eau et de nutrition adaptée à chaque distance.
- Veste imperméable, type Gore-Tex recommandée en cas de mauvais temps.
- Kit froid (gants, bonnet, pantalon longue, veste imperméable) susceptible d’être rendu obligatoire par l’organisation selon la météo.
- Bâtons autorisés pour l’intégralité du parcours, conseillés sur les grands formats pour gérer les montées et soulager les articulations en descente.
- Chaussures de trail à crampons, adaptées terrain humide et raciné.
- Barres, gels et nutrition personnelle selon vos habitudes.
- Téléphone portable chargé, obligatoire sur les grands formats pour la sécurité.
Des contrôles inopinés peuvent avoir lieu sur le parcours, avec pénalité en cas de manquement au matériel obligatoire. La liste peut être complétée en cas de conditions extrêmes.
Ravitaillements et assistance
- Ravitaillements disposés sur le parcours adaptés à chaque distance, proposés à intervalles réguliers, avec : eau, boissons chaudes (en cas de météo fraîche), fruits secs, sucrés, salés, selon l’organisation.
- Le règlement précise que les barrières horaires tiennent compte des temps de repos et de ravitaillement.
- Sur les grands formats, il est recommandé de prévoir une autonomie suffisante entre les points de ravitaillement.
Si adaptation des parcours, l’organisation veille à maintenir des points d’eau et de nutrition à intervalle raisonnable pour la sécurité.
Présence de meneurs d’allure
- Aucune information officielle n’est disponible à date concernant des meneurs d’allure sur les différents formats du Trail des Gets. Si leur présence est annoncée, elle sera précisée dans les communications officielles des organisateurs.
Résumé des points clés pour la préparation
| Aspect | Points essentiels |
|---|---|
| Distance/D+ | 43 km/2280 m, 20,5 km/1100 m, 11 km/800 m |
| Terrain | Alpage, crête panoramique, sous-bois technique, alternance roulant/technique |
| Météo | Doux à frais, risque de changements rapides, kit pluie/froid conseillé |
| Matériel | Dossard, réserve eau, nutrition, veste pluie, bâtons (conseillés), téléphone |
| Ravitaillements | Sur le parcours, intervalle régulier, eau et nutrition adaptées |
Préparer le Trail des Gets vous demandera d’être attentif aux aléas du relief et de la météo, d’être bien équipé et de gérer avec intelligence votre effort et votre autonomie. Chaque format vous garantit une immersion dans la belle nature du Chablais, entre expérience technique et plaisir des panoramas.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail des Gets 2026 vous offre trois formats distincts pour trouver celui qui vous convient. Vous pouvez vous engager sur le 11 km avec 800 mètres de dénivelé positif, idéal pour une première expérience ou une sortie plus accessible. Le format intermédiaire propose 20,5 km avec 1 100 mètres de dénivelé, parfait pour progresser sans vous surcharger. Enfin, les plus ambitieux pourront relever le défi des 43 km avec 2 280 mètres de dénivelé, une véritable immersion dans les paysages du Chablais qui demande une préparation sérieuse. Une course verticale de 2 km complète aussi l'offre pour ceux en quête de sensations extrêmes.
Le parcours du Trail des Gets vous fera traverser un environnement montagneux très varié où alternent des passages techniques, des portions plus roulantes et des dénivelés soutenus. Vous cheminerez à travers des alpages panoramiques, des forêts et des hameaux typiques du Chablais, avec des vues imprenables sur la vallée d'Aulps et la chaîne du Mont Blanc. La topographie exige une bonne maîtrise technique et une gestion intelligente de l'effort. Le balisage sur le terrain prime toujours sur votre GPS, donc restez vigilant. C'est une course qui s'impose et ne s'improvise pas, quel que soit le format choisi.
Le Trail des Gets 2026 se déroulera les 18 et 19 juillet 2026 aux Gets, charmant village de Haute-Savoie niché entre le lac Léman et le Mont Blanc. Pour obtenir tous les détails à jour concernant les modalités d'inscription et les tarifs, nous vous invitons à consulter directement le site officiel de l'événement ou LesGets.com. Ces sources vous fourniront l'accès aux formulaires d'inscription et vous permettront de finaliser votre participation à cette aventure alpine exceptionnelle.
Pour partir sereinement aux Gets, préparez votre dossard, une réserve d'eau suffisante et votre nutrition personnelle. Une veste de pluie est vivement recommandée car la météo en montagne peut basculer rapidement d'un versant à l'autre. Les bâtons de trail vous aideront à maîtriser les descentes techniques. N'oubliez pas votre téléphone pour des raisons de sécurité. Des contrôles inopinés peuvent avoir lieu, avec des pénalités en cas de manquement au matériel obligatoire. En cas de conditions extrêmes, cette liste peut être enrichie, donc restez attentif aux dernières annonces de l'organisation.
Préparer le Trail des Gets exige une attention particulière à l'entraînement spécifique au relief montagneux et à la gestion de l'effort. Vous devez anticiper les variations météorologiques imprévisibles et vous familiariser avec la technique en terrain accidenté. L'organisation dispose de points d'eau et de ravitaillements réguliers le long du parcours pour assurer votre sécurité. Pour progresser efficacement, nous vous proposons sur preparun.com un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau, vos objectifs et votre disponibilité hebdomadaire. Cet accompagnement ciblé vous permettra de franchir la ligne d'arrivée avec le sourire et de profiter pleinement des paysages exceptionnels du massif du Chablais.
Préparez votre course
Vous voulez prendre le départ du Trail des Gets ? Cette course exigeante au cœur de la Haute-Savoie ne s'improvise pas.Que vous visiez le 11, 21 ou 43 km, il vous faudra être affûté pour profiter pleinement du parcours et des paysages uniques du Chablais. Grâce à notre plan d’entrainement personnalisé, axé sur votre niveau et vos objectifs, mettez toutes les chances de votre côté pour franchir la ligne d'arrivée avec le sourire. Anticipez les difficultés, préparez-vous efficacement, et venez vivre une expérience trail inoubliable !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Gets 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Trail des Gets 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
