Informations sur la course
Trail du Montagnon 2026 propose 3 épreuves de 15 à 34 km, le 1 août 2026 à Aast.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude |
|---|---|---|---|
| Ronde des Isards (15km) | 15 km | — | — |
| Randonnée sportive (15km) | 15 km | +933 m / −935 m | 636 – 974 m |
| Sarris Trail (34km) | 34 km | +2 544 m / −2 548 m | 634 – 2 135 m |
Un événement dans les Pyrénées-Atlantiques
Le Trail du Montagnon 2026 se déroulera le 1er août prochain à Aydius, charmante commune située en plein cœur de la Vallée d'Aspe, dans les Pyrénées-Atlantiques. Ce territoire, réputé pour ses paysages montagneux et sa nature préservée, offre un cadre exceptionnel pour les amateurs de trail. À proximité, on retrouve notamment le lac du Montagnon et le Pic de Lariou, des lieux emblématiques qui marquent le parcours de cette course.
Les parcours proposés
- Sarris Trail : 34 km, 2400 m de dénivelé positif
- Ronde des Isards : 15 km, dénivelé non précisé
- Randonnée sportive : 15 km
Le nombre total de participants est limité à 550 sur l'ensemble des épreuves, ce qui garantit une ambiance conviviale et une organisation soignée.
Informations pratiques
Le départ du Sarris Trail est groupé à 7h du matin. Le dossard pour le 32 km (variante du Sarris Trail) est proposé à 32 €. Les inscriptions se font via la plateforme officielle de la course. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site officiel du Trail du Montagnon.
Le Trail du Montagnon est une course exigeante qui demande une préparation rigoureuse. Les dénivelés importants et les sentiers montagneux nécessitent une bonne condition physique et une adaptation progressive à l’effort. Pour profiter pleinement de cette expérience unique, il est conseillé de suivre un plan d'entraînement adapté à votre niveau et à votre objectif.
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Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Trail du Montagnon 2026 - Randonnée sportive (15km)
| Dénivelé positif | 933 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 935 m |
| Altitude min | 636 m |
| Altitude max | 974 m |
Parcours détaillé Trail du Montagnon 2026 - Sarris Trail (34km)
| Dénivelé positif | 2 544 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 2 548 m |
| Altitude min | 634 m |
| Altitude max | 2 135 m |
Bon à savoir
Informations clés sur le Trail du Montagnon
Parcours et dénivelé
- Deux parcours principaux :
- 34 km (Sarris Trail), possibilité de courir en solo ou en binôme
- 15 km (Ronde des Isards)
- Dénivelé positif pour le 34 km : 2400 m D+
Ce parcours est exigeant, avec un enchaînement de montées importantes et des descentes techniques, notamment le passage emblématique au lac du Montagnon. - Terrain :
- Chemins de montagne, sentiers rocailleux, passages parfois très pentus
- Balisage présent, mais vigilance nécessaire sur certaines sections aériennes ou techniques
Ravitaillements
- Pour le 34 km : présence de 5 ravitaillements répartis le long du parcours.
- Les ravitaillements proposent généralement : eau, boisson énergétique, fruits frais, fruits secs, biscuits, produits salés et sucrés.
- Il est conseillé de partir avec une réserve d’eau et de l’alimentation solide adaptée à vos besoins (consultez toujours le règlement pour vérifier la liste exacte des points et du contenu des ravitaillements sur l’édition en cours).
Météo et conditions climatiques habituelles
- Le Trail du Montagnon se déroule dans les Pyrénées-Atlantiques, à Aydius. L'altitude et la montagne rendent la météo particulièrement changeante.
- Début août : températures souvent douces en vallée (12-22°C), mais froid possible en altitude et risques de brouillard, orage ou pluie brutale.
- Préparez-vous à des variations rapides et marquées de température, ainsi qu'à des conditions humides ou glissantes sur le sentier.
- Prévoyez de consulter la météo locale 2-3 jours avant la course afin d’adapter vos vêtements et votre stratégie.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail avec un excellent maintien et une bonne accroche pour terrains montagneux et humides.
- Réserve d’eau (gourde, camelbak) d’au moins 1L conseillé, surtout entre deux ravitaillements.
- Vêtements techniques adaptés aux changements de temps :
- veste imperméable légère et coupe-vent (obligatoire par mauvais temps)
- couche thermique pour l’altitude, buff ou casquette
- Barres, gels ou alimentation solide pour l'autonomie nutritionnelle, en complément des ravitaillements.
- Téléphone portable chargé, couverture de survie, sifflet (équipement type obligatoire sur la plupart des trails techniques).
- Bâtons de trail fortement recommandés pour le 34 km, notamment pour gérer le fort dénivelé en montée et en descente.
- Protection solaire (casquette, lunettes, crème) en cas de beau temps, mais également vêtements couvrants si frais ou pluie annoncés.
- Pensez à consulter le règlement de course pour la liste précise de matériel obligatoire.
Présence de meneurs d’allure
- Aucune information officielle disponible à ce jour concernant la présence de meneurs d’allure sur le Trail du Montagnon. Il est conseillé de préparer votre gestion de l’effort de façon autonome.
Conseils complémentaires pour la préparation
- Préparez-vous à courir sur une grande variété de surfaces et familiarisez-vous avec des passages techniques, en montée comme en descente.
- Entraînez dès maintenant votre autonomie alimentaire et votre capacité à porter le matériel obligatoire sur des sorties longues.
- Optimisez votre préparation mentale pour faire face aux conditions changeantes et à une usure musculaire accrue due au dénivelé.
| Distance | Dénivelé + | Ravitaillements | Bâtons | Terrain |
|---|---|---|---|---|
| 34 km (Sarris Trail) | 2400 m | 5 | Recommandés | Montagne, sentiers techniques |
| 15 km (Ronde des Isards) | Non précisé | Non précisé | Optionnels | Montagne, sentiers divers |
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail du Montagnon 2026 offre plusieurs options pour satisfaire tous les niveaux de pratiquants. Vous pourrez choisir entre l'épreuve longue distance de 34 km avec 2400 mètres de dénivelé, idéale pour les trailers confirmés qui souhaitent se confronter à des défis montagnards importants. Une course de 15 km est également proposée pour ceux cherchant une distance intermédiaire. Pour les coureurs souhaitant découvrir le trail de manière plus accessible, une épreuve de 13 km existe. Enfin, si vous préférez la marche, vous aurez accès à la Rando gourmande de 19 km avec 1100 mètres de dénivelé positif, parfaite pour profiter des paysages de la Vallée d'Aspe à votre rythme.
Cette belle course vous attend le samedi 1er août 2026 dans le cœur des Pyrénées-Atlantiques. L'événement se tient à Aydius, une charmante commune nichée au sein de la splendide Vallée d'Aspe. Ce cadre d'exception vous permettra de découvrir des paysages exceptionnels tout en courant, notamment lors de la grande distance qui traverse des sites remarquables comme le Pic de Lariou à 1903 mètres d'altitude et le lac du Montagnon à 2003 mètres.
L'organisation de cette course privilégie la qualité à la quantité, avec un nombre maximum de 550 participants sur l'ensemble des épreuves. Pour la grande distance 34 km, 320 places sont réservées aux coureurs en compétition individuelle, et 40 places supplémentaires sont ouvertes aux binômes désirant partager cette aventure en duo. Les pré-inscriptions se dérouleront le samedi 7 février de 9h à 12h pour ceux qui peuvent se déplacer sur place. N'hésitez pas à consulter le site officiel pour connaître les modalités d'inscription en ligne et les tarifs des dossards selon chaque catégorie d'épreuve.
Les parcours du Trail du Montagnon 2026 présentent des profils variés adaptés à chaque niveau. L'épreuve 34 km cumule 2400 mètres de dénivelé (positif et négatif), ce qui en fait une course exigeante réservée aux trailers ayant une bonne expérience de la montagne et une base d'entraînement solide. La Rando gourmande de 19 km propose 1100 mètres de dénivelé positif, offrant un bon compromis entre distance et effort. Les parcours plus courts comme le 13 et 15 km présentent des dénivelés progressifs qui les rendent accessibles aux débutants et coureurs en reprise d'activité. Tous les itinéraires traversent les paysages magnifiques de la Vallée d'Aspe.
Le départ groupé de l'épreuve 34 km est fixé à 7h du matin, ce qui vous permettra de profiter des conditions climatiques optimales en montagne et d'avoir toute la journée pour parcourir ces 2400 mètres de dénivelé. Cette heure matinale impose une préparation rigoureuse en amont. Chez preparun.com, nous vous proposons des plans d'entraînement entièrement personnalisés en fonction de votre âge, de votre niveau sportif actuel, de vos objectifs spécifiques et du nombre de sorties que vous pouvez réaliser par semaine. Ces plans vous permettront de progresser graduellement jusqu'au 1er août 2026, de renforcer votre cardio en montée, de travailler votre technique en descente et d'acquérir l'endurance nécessaire pour franchir cette belle épreuve pyrénéenne.
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Le Trail du Montagnon 2026 vous attend dans un cadre montagneux exceptionnel. Entre dénivelés importants et sentiers techniques, cette course exige une préparation rigoureuse. Pour réussir votre défi et profiter pleinement de la Vallée d'Aspe, un plan d'entraînement précis et adapté est indispensable. Ne laissez rien au hasard : commandez dès maintenant votre programme personnalisé et vivez pleinement cette aventure unique !Trail du Montagnon 2026
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