Informations sur la course
Découvrez le Trail du Loup Blanc, un événement mythique en Creuse
Imaginez-vous plonger dans la forêt de Chabrières, au sud de Guéret, préfecture de la Creuse. Les Monts de Guéret vous attendent avec leurs sentiers sinueux, boueux par endroits, et des pentes raides qui font trembler les jambes. Près d'ici, le pic du Maupuy culmine à 683 m, la côte de Chiroux offre des vues sauvages, et le Parc aux Loups ajoute une touche féerique. Guéret, ville calme au cœur d'un environnement naturel préservé, vibre pour ce festival trail en décembre.
Les courses au programme, pour tous les défis
- Grand Méchant Loup : 54 km, 2000 m D+ – l'épreuve reine.
- Grand Loup : 33 km, 1000 m D+ – dimanche à 8h30, 2 ravitos.
- Loup : 26 km, 800 m D+ – samedi à 9h30, 1 ravito, le plus populaire.
- P’tit Loup : 16 km, 500 m D+ – accessible et mythique.
- Lou Loup Garou : 25 km sans balisage ni ravito – orientation pure.
- Challenges : Long (56+33 km, 3000 m D+), Court (26+16 km, 1300 m D+).
- Jeunes : Trail loupiot 0,6 km, louveteau 4 km, loup loup 1,5 km.
- Autres : Trail des Louves 7-10 km, Lou-riginale 60-70 km.
Les départs et arrivées se font au Gymnase Grancher. Parcours changeants chaque année, dans le massif forestier de Chabrières.
Infos pratiques et inscriptions
Prochaine édition mi-décembre 2026, sur deux jours comme toujours. Tarifs progressifs, ex. Loup de 24 à 30 €. Barrières horaires sur 6 km/h. Lisez le règlement avant de vous inscrire !
Visitez le site officiel Trail du Loup Blanc ou suivez-les sur leurs réseaux pour les dernières news.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Loup Blanc : un défi hivernal dans les Monts de Guéret
Imaginez-vous plonger dans la forêt moussue de Chabrières, sous un ciel de décembre chargé de pluie ou de neige. Les sentiers glissants vous mettent à l'épreuve, mais la meute des coureurs vous porte. Ce trail, c'est une aventure qui marque les jambes et le cœur.
Dénivelé et distances qui forgent le caractère
- Grand Loup : 33 km, 1000 m D+. Une boucle éprouvante dans les collines.
- Loup : 26 km, 800 m D+. Pentes raides sur Trois-Cornes et Gaudy.
- Grand Méchant Loup : 54 km, 2000 m D+. L'épreuve reine, impitoyable.
- Autres : 15-23 km avec 230 m D+ dès le départ pour chauffer les muscles, jusqu'à 75 km ou plus.
Chaque année, les parcours changent. Surprises garanties, comme ces montées boueuses qui vous font douter, puis triompher.
Terrain : forêt sauvage et sentiers sinueux
- Sentiers forestiers dans le massif de Chabrières, côte de Chiroux, pic du Maupuy à 683 m.
- Collones des Monts de Guéret, Parc aux Loups. Nature préservée au cœur de la Creuse.
- Boue omniprésente si pluie ou neige. Glissades émotionnelles assurées !
Météo de décembre : le vrai test
Froid mordant, pluie battante, parfois neige. Une météo dantesque qui transforme le trail en légende. Les coureurs en ressortent plus forts, réchauffés par la convivialité creusoise.
Matériel obligatoire : préparez-vous bien
| Élément | Détails |
|---|---|
| Réserve d'eau | Minimum 1 litre + réserve alimentaire |
| Couverture de survie | Indispensable contre le froid |
| Gobelet réutilisable | Pour tous les ravitos |
Chaussures avec bonne accroche vitale sur la boue. Vêtements imper-respirants pour la pluie. Testez tout à l'entraînement, car une glissade dans la forêt peut virer au souvenir épique.
Ravitaillements : ouf de soulagement
- Grand Loup : 2 ravitos (11,5 km et 25,5 km).
- Loup : 1 ravito.
- Barrières horaires à 6 km/h. Gérez votre allure pour ne pas craquer.
Seuls les plus aguerris atteignent la ligne. Ces pauses, c'est le moment où l'on partage un regard complice avec la meute.
Ce trail, c'est plus qu'une course. C'est affronter la nature creusoise, se perdre dans ses forêts pour se retrouver. Prêt à hurler avec les loups ?
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, l'événement se déroulera les 12 et 13 décembre 2026 dans les Monts de Guéret, en Creuse. Les départs varient selon les courses : par exemple, le Grand Méchant Loup (56 km) part tôt le dimanche depuis Guéret, tandis que le Lou Loup Garou (20-25 km) commence au gymnase Grancher le samedi à 9h. Vérifiez les horaires précis sur le site officiel pour bien vous organiser !
Pour vous inscrire, rendez-vous sur la plateforme dédiée du site trailduloupblanc.fr. Le paiement par carte est immédiat et obligatoire pour valider votre dossard. Fournissez ensuite votre certificat médical avant fin novembre. Attention, pas d'inscription sur place sauf pour les courses jeunes et la rando, dans la limite des places !
Vu la période hivernale, équipez-vous chaudement : veste imperméable, gants, bonnet, et couverture de survie sont exigés pour contrer le froid et la neige potentielle. Tout manquement entraîne une disqualification immédiate. Les bâtons sont interdits sauf en rando, et les animaux non autorisés.
Ça dépend de votre course ! Le Grand Loup (33 km) offre 2 points, le Grand Méchant Loup (56 km) en a 3, mais le Lou Loup Garou est en totale autonomie sans aucun ravito. Réservez aussi votre plateau repas de fin pour récupérer comme il faut après l'effort.
En cas d'empêchement, un report est possible vers une autre édition, sinon remboursement hors frais de gestion (entre 2 et 10 € selon la course) dans les 3 mois. L'organisateur applique les mêmes règles s'il annule. Pensez à bien vérifier les conditions pour sereinement vous engager !
Préparez votre course
Le Trail du Loup Blanc n'est pas une balade dominicale. Ses 54 km et 2000 m D+ dans la boue de Chabrières, sous un ciel d'hiver creusois, testent les plus aguerris.
Sentiers raides, forêts moussues, pentes mythiques comme Trois-Cornes... Un faux pas, et le loup vous rattrape !
Ne partez pas tête baissée. Notre plan d'entraînement personnalisé, basé sur votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo, vous forge pour savourer chaque mètre.
Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et transformez le défi en triomphe émouvant !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Trail du Loup Blanc
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
