Trail du Printemps

Bon à savoir

Informations clés sur le Trail du Printemps à Saint-Pierre-d'Albigny

Parcours & dénivelé

• Deux distances : 25 km (environ 1200 à 1300 m D+) et 12 km (environ 450 à 550 m D+).
• Le parcours vous fait évoluer sur les chemins et sentiers de Savoie, en majorité naturels, parfois techniques et accidentés.
• Le trail traverse des paysages variés, avec montées régulières et descentes parfois longues ou abruptes, typiques de la région savoyarde.

Nature du terrain

• Majorité de chemins forestiers, monotraces et sentiers escarpés.
• Une succession de sections roulantes et de portions plus techniques, parfois boueuses ou pierreuses selon la météo de saison.
• Portions en sous-bois offrant des appuis parfois glissants, surtout en début de printemps.

Météo locale au printemps

• Prévoyez une météo variable : le printemps en Savoie peut être frais, humide ou ensoleillé, mais toujours avec un risque élevé de pluie ou de brouillard matinal.
• Les températures oscillent généralement entre 5°C et 15°C le matin, et jusqu’à 20°C en journée.
• N’oubliez pas que la neige fond parfois en altitude, pouvant rendre certains sentiers boueux ou glissants.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures trail à crampons, offrant une bonne accroche sur terrain gras et technique.
• Coupe-vent ou veste imperméable pour vous protéger du froid ou de la pluie.
• Réserve d’eau (flasque, camelbak) car l’autonomie est recommandée entre les ravitaillements.
• Barres énergétiques ou gels en complément des ravitaillements, surtout sur le 25 km.
• Bâtons conseillés pour les longues montées ou les portions glissantes.
• Vêtements adaptés à la saison, dont un buff ou bandeau, et éventuellement des gants légers.

Ravitaillements

• Sur le 25 km : ravitaillement complet au km 11 et à l’arrivée.
• Sur le 12 km : ravitaillement complet au km 9 et à l’arrivée.
• Les ravitaillements proposent eau, boissons sucrées, fruits, pain, fromage et charcuterie, idéal pour se recharger en cours d’effort.

Présence de meneurs d’allure

• Aucune information fiable disponible concernant la présence de meneurs d’allure pour cette édition.

Ambiance & services

• Vous profiterez d’une ambiance conviviale, avec des bénévoles mobilisés tout au long du parcours.
• Vestiaires et douches sont à disposition pour votre confort après l’effort.

Préparer votre plan d’entraînement sera facilité par une connaissance fine du dénivelé, du terrain varié et du climat à anticiper. Ces éléments vous aideront à orienter vos séances et à adapter votre matériel pour performer en toute sécurité et profiter pleinement de l’expérience trail en Savoie.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Trail du Printemps n’est pas une promenade de santé ! Vos jambes vont devoir affronter du dénivelé, des singles techniques et de longues portions en montagne. Pour maximiser le plaisir (et limiter la casse !), il est essentiel de préparer votre corps à ce type d’effort : commandez vite votre plan d’entraînement personnalisé. Grâce à une préparation adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie, vous vivrez cette course pleinement, du premier jusqu’au dernier mètre !