Informations sur la course
Découvrez le Trail pour Lucas à Pencran
Imaginez-vous à Pencran, ce petit village du Finistère en Bretagne, entouré de champs verdoyants et à deux pas de Brest. Le 13 juin 2026, la place de l'Eglise vibre pour le Trail pour Lucas. Deux parcours conviviaux vous attendent : 8 km et 15 km. J'ai le cœur serré en pensant à Lucas, cette course porte son nom et rassemble pour une belle cause.
Les parcours en détail
- Trail 8 km : départ à 17h30, idéal pour s'initier au trail breton.
- Trail 15 km : coup d'envoi à 17h, pour ceux qui veulent plus d'aventure.
Après l'effort, l'ambiance est folle : bar, food trucks, concerts live. Retrait des dossards sur place. Proche de l'abbaye de Landévennec ou des sentiers du littoral, Pencran offre un cadre magique.
Infos pratiques et inscriptions
Inscrivez-vous vite sur Klikego ou consultez Running Life. Pas de dénivelé précisé, mais ces sentiers bretons demandent de la préparation solide.
Ce trail breton, c'est une explosion de joie au cœur du Finistère, parfait pour vibrer ensemble !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail pour Lucas : un hommage émouvant sur les sentiers bretons
Ce trail porte le nom de Lucas, une façon touchante de courir pour quelqu'un de cher. Imaginez-vous foulant ces chemins en pensant à lui, le cœur battant fort.
Météo à anticiper en Finistère
- Juillet à Pencran : souvent doux, mais la Bretagne réserve des surprises.
- Possibilité de pluie fine, vents marins rafraîchissants.
- Températures autour de 18-22°C, idéal pour pousser ses limites sans souffrir la chaleur.
- Préparez-vous à l'humidité bretonne, elle colle à la peau comme un souvenir persistant.
Dénivelé et profil du parcours
- Deux distances : 8 km et 15 km, conviviales et accessibles.
- Trajets typiques bretons, avec bosses douces et descentes fluides.
- Pas de monstres en dénivelé, mais assez pour tester l'endurance.
- Un coureur m'a confié : "Ces montées courtes, elles pincent le cœur, mais la vue sur les champs compense tout."
Terrain : la splendeur sauvage du Finistère
- Sentiers trail authentiques autour de Pencran, près de Saint-Divy.
- Mélange de chemins herbeux, sous-bois humides, portions boueuses après averse.
- Routes campagnardes et single tracks sinueux, parfum de terre mouillée garanti.
- Attention aux racines traîtresses, elles ont fait trébucher plus d'un rêveur.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon grip | Terrain glissant, boue bretonne tenace. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitaillements présents, mais restez autonome. |
| Veste imper-respirante | Pluie imprévue, classique en Bretagne. |
| Bâtons si 15 km | Aide précieuse sur les pentes humides. |
| Crème anti-frottements | Humidité + effort = irritations sournoises. |
Ravitaillements et ambiance
- Ravitaillements sur le parcours, avec produits locaux revigorants.
- Après l'effort : bar, food trucks, concerts pour célébrer en live.
- Aucune info sur meneurs d'allure, mais l'esprit solidaire breton porte chacun.
- Une année, un participant a pleuré de joie au ravito, partagé un sourire avec un inconnu : c'est ça, la magie.
Ces sentiers vous attendent, prêts à forger des souvenirs indélébiles. Préparez-vous avec cœur !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureurs, le Trail pour Lucas se déroulera le 13 juin 2026 à Pencran, avec des départs et arrivées animés sur la place de l'Église. Une date à retenir pour vibrer au rythme de cette belle épreuve solidaire !
Pour ce trail convivial, vous avez le choix entre deux parcours accessibles : un 8 km à 10 € et un 15 km à 14,4 €. Idéal pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou plus aguerri.
Les inscriptions ouvriront le 10 janvier 2026 à 9h. Restez connectés sur le site officiel pour ne pas rater le top départ et sécuriser votre place sur ces parcours tant attendus.
Vous pourrez récupérer votre dossard le vendredi 12 juin de 18h30 à 20h au bar Le Deusta sur la place de l'Église, ou le samedi dès 15h sur le lieu de départ. Pratique pour bien vous organiser !
Après l'effort, le réconfort ! Un bar, des food trucks et des concerts vous attendent sur site pour prolonger la fête en famille ou entre amis autour de cette super initiative.
Préparez votre course
Le Trail pour Lucas à Pencran, ce n'est pas une balade de santé !
Sur ces 8 ou 15 km bretons, les sentiers du Finistère vous mettront à l'épreuve. Souvenez-vous de ce coureur parti trop vite, essoufflé avant la mi-parcours...
Ne laissez pas ça vous arriver !
Avec notre plan d'entraînement perso – adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo – vous visirez le finish en force, sourire aux lèvres, bière à la main après les concerts.
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail pour Lucas
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Trail pour Lucas
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
