Informations sur la course
Découvrez le Vilain Trail 2026, un défi breton inoubliable
Imaginez-vous, mollets en feu, face aux falaises escarpées de la Vilaine. Cette course m'a fait vibrer rien qu'en lisant les détails. Organisée autour de Nivillac et La Roche-Bernard dans le Morbihan, elle promet des sensations fortes le 3 octobre 2026. Les sentiers boisés, les ponts mythiques et les parois rocailleuses vous attendent. À deux pas, le Parc Naturel Régional de Brière offre balades et air iodé pour prolonger l'aventure.
Les parcours, taillés pour les âmes vaillantes
- Le Vilain Trail : 55-58 km, 1000 m D+
- La Super Vilaine : 35-36 km, 600 m D+
- Le Vilain Bernard : 15 km, 300 m D+
Des courses jeunes dès 15h45 ajoutent de la joie familiale. Départs échelonnés : 11h, 14h, 17h. Inscriptions ouvertes sur Klikego et infos sur UVT Défi des Ponts.
Pourquoi ce trail touche le cœur
Autour de la Vilaine, entre Marzan et les vues imprenables, c'est plus qu'une course. C'est un cocktail de raidards qui teste vos limites dans un cadre splendide. Suivez notre plan d'entraînement personnalisé pour dompter ces bosses !
Allez, lancez-vous sur ces chemins bretons magiques, vous en sortirez grandi.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Vilain Trail 2026 : un défi qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous courir le long de la Vilaine, ces falaises abruptes qui piquent les jambes, ces ponts mythiques qui défient l'équilibre. Des coureurs en sortent transformés, les mollets en feu mais le sourire aux lèvres. Ce trail à Nivillac et Ferel, c'est du pur bonheur mêlé à la souffrance.
Les parcours exigeants
- Vilain Trail 58 km : 1400 m D+. Sentiers escarpés de La Roche-Bernard au port de Folleux. Raidards infinis, ponts légendaires. Vos mollets supplieront grâce.
- Super Vilaine 36 km : 850 m D+. Enchaînements de montées raides le long de la rivière. Une suée finale qui marque les esprits.
- Vilain Bernard 15 km : 300 m D+. Dynamique, accessible mais punchy. Cadre à couper le souffle pour tous.
Le terrain : bords de Vilaine impitoyables
Chemins pentus, escarpés. Falaises de Pèaule, sentiers boueux par endroits. La rivière impose son rythme. Un coureur se souvient : "J'ai glissé sur une pente, mais la vue valait chaque chute émotionnelle."
- Single tracks techniques.
- Sections plates rares, tout en montées/descentes.
- Cadre splendide : rivière, ponts, nature brute du Morbihan.
Dénivelé : préparez vos cuisses
| Parcours | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Vilain Trail | 58 km | 1400 m |
| Super Vilaine | 36 km | 850 m |
| Vilain Bernard | 15 km | 300 m |
Matériel à anticiper
- Chaussures trail avec bon grip : terrains glissants près de l'eau.
- Bâtons obligatoires pour les 58 km ? Vérifiez le règlement, mais ils sauvent les cuisses sur ces raidillons.
- Gourde ou softflask : ravitos présents, mais espaces entre eux.
- Veste imperméable : Morbihan imprévisible, brumes matinales humides.
- Lampe frontale pour fin de course potentielle sur longs formats.
Un participant d'une édition passée chuchote : "Mes bâtons m'ont porté jusqu'au bout, comme des amis fidèles."
Préparez-vous avec passion
Ces parcours testent l'âme autant que le corps. La Vilaine murmure des défis, mais récompense par des paysages qui émeuvent. Travaillez ces montées, et la ligne d'arrivée vous embrassera.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cher coureur, le Vilain Trail 2026 vous attend le samedi 3 octobre 2026 à Nivillac, au stade municipal et à la salle des sports, pour une aventure inoubliable au bord de la Vilaine.
Vous avez le choix entre plusieurs formats passionnants : le Vilain Trail de 58 km avec environ 1400 m de D+, la Super Vilaine de 36 km (850 m D+), le Vilain Bernard de 15 km (300 m D+), et même des courses pour les enfants comme la Mini Vilaine de 1 km, le Petit Vilain de 2 km et le Petit Bernard de 3 km.
Les inscriptions ouvriront le 1er mars 2026 à 18h sur la plateforme Klikego, alors surveillez bien cette date pour réserver votre place sans tarder !
Les départs sont prévus comme suit : 11h pour le 58 km, 14h pour le 36 km, 17h pour le 15 km, et à partir de 11h pour les jeunes, parfait pour s'organiser au mieux.
Ces trails sont taillés pour les amateurs de sensations fortes avec des sentiers escarpés le long de la Vilaine : 1400 m D+ sur 58 km, 850 m sur 36 km et 300 m sur 15 km, dans un décor breton magnifique qui met vos mollets à rude épreuve.
Préparez votre course
Le Vilain Trail 2026 n'est pas pour les âmes tendres.
55 km de sentiers escarpés, 1000 m de dénivelé qui piquent les mollets.
Raidars interminables le long de la Vilaine, ponts mythiques, falaises à Peaule.
Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez de souffrir.
Commandez le vôtre dès maintenant sur preparun.com !
Âge, niveau, objectif : on l'adapte pour vous faire briller le 3 octobre.
Ne ratez pas cette aventure bretonne, inscrivez-vous et dominez !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Vilain Trail 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Vilain Trail 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
7
7
6
6
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Vilain Trail 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
