Urban Trail Corrida Pédestre De Lourdes – Aspin en lavedan

Urban Trail Corrida Pédestre De Lourdes

Aspin en lavedan (65100) 12 décembre 2026 Trail
Départ dans
J−145

Informations sur la course

Urban Trail Corrida Pédestre De Lourdes propose 6 épreuves de 0 à 10 km, le 12 décembre 2026 à Aspin en lavedan.

Informations clés des épreuves de Urban Trail Corrida Pédestre De Lourdes
Épreuve Distance
LA PÈRE NOËL (0.4km) 0 km
LA TOURNIQUET (0.8km) 1 km
Trail enfants Benjamins (3.3km) 3 km
Trail enfants Minimes (3.3km) 3 km
Urban Trail Solo adultes (9.9km) 10 km
Urban Trail Relais 3 personnes (9.9km) 10 km

La Corrida Pédestre de Lourdes : un trail urbain nocturne incontournable

Depuis 2012, l'Union Athlétique Lourdaise (UAL) organise chaque année en décembre cet événement festif et convivial en plein cœur de la ville pyrénéenne. La Urban Trail Corrida Pédestre De Lourdes revient le samedi 12 décembre 2026 pour sa nouvelle édition, transformant les rues pittoresques de Lourdes en un parcours de trail urbain nocturne.

Lourdes, capitale mondiale du pèlerinage marialen, accueille chaque année des millions de visiteurs venus découvrir la Grotte et le Sanctuaire Notre-Dame. Cette course à pied s'inscrit dans la dynamique festive de la ville, à proximité du Château fort qui domine la vallée et des Halles de Lourdes, points de repère importants du centre-ville.

Un parcours accessible à tous les niveaux

La Corrida Pédestre propose une offre variée adaptée à tous les âges et tous les niveaux. Le parcours principal se déroule en trois boucles de 3,30 km chacune dans les rues de la ville, formant un total de 9,9 km (soit environ 10 km).

L'événement se déroule en trois créneaux horaires distincts pour permettre à chacun de participer :

  • 17h00 : « LA PÈRE NOËL » pour les enfants
  • 17h15 : « LA TOURNIQUET » pour les enfants
  • 19h30 : « LA COURSE DES AS » (course adulte principale et relais)

Les différentes épreuves proposées

Voici le détail complet des courses disponibles :

ÉpreuveDistanceCatégories
LA PÈRE NOËL400 mEnfants de 4-5 ans et 6-8 ans
LA TOURNIQUET800 mEnfants de 9-10 ans
Benjamins3,3 kmGarçons/filles années 2012/2013
Minimes3,3 kmGarçons/filles années 2010/2011
Solo adultes9,9 kmPersonnes nées en 2009 et avant
Relais 3 personnes10 km (3x3,3 km)Équipes mixtes, féminines ou masculines

Les prix d'inscription varient selon les catégories. Les 300 premiers inscrits en solo et les 30 premiers inscrits en relais reçoivent une dotation.

Information importante : Aucune inscription ne sera acceptée le jour de la course. Les dossards sont retirés à partir de 17h sur la place du Champ Commun à Lourdes jusqu'à 15 minutes avant le départ de chaque épreuve.

Les inscriptions en ligne doivent être effectuées avant la clôture fixée 15 minutes avant chaque épreuve.

Consultez le site officiel du club UAL ou la plateforme d'inscription Pyrénées Chrono pour plus de détails et vous inscrire.

Que vous soyez coureur chevronné ou famille venue profiter d'une ambiance festive en décembre, cette course offre un cadre unique : les rues historiques de Lourdes illuminées, l'énergie collective des coureurs, et cette atmosphère de fête qui précède les célébrations de fin d'année.

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Bon à savoir

Le terrain : des ruelles qui vous font danser

Préparez vos coureurs à affronter un parcours urbain très varié. Ce n'est pas une ligne droite tranquille : vous allez alterner entre portions planes, montées plus ou moins raides et descentes. Les rues pittoresques de Lourdes se transforment en terrain de jeu avec ses ruelles et passages étroits. C'est du vrai trail urbain, pas une simple course sur route.

Le circuit se compose de 3 boucles de 3,3 km chacune dans les rues de la ville. Imaginez vos coureurs qui doivent mémoriser le même trajet trois fois d'affilée en conditions nocturnes. C'est un vrai travail mental.

Une course de nuit qui change tout

C'est nocturne. Le départ est prévu à 19h30. Vous devez préparer vos coureurs à courir dans l'obscurité en milieu urbain. Les sensations ne sont pas les mêmes. La vision réduite, les sources de lumière urbaines qui créent des contrastes : c'est un vrai changement par rapport à vos entraînements en journée.

La météo en décembre aux Hautes-Pyrénées

Nous sommes en décembre à proximité des Pyrénées. Attendez-vous à du froid, possiblement de l'humidité, voire de la pluie. La région de Lourdes est montagneuse : les conditions peuvent être changeantes et fraîches. Pas de certitude absolue dans les sources, mais vous connaissez cette région : c'est prévisible.

Le matériel à ne pas oublier

  • Lampe frontale obligatoire : course nocturne oblige
  • Gilet réfléchissant : sécurité en milieu urbain avec circulation
  • Vêtements chauds : décembre dans les Hautes-Pyrénées, c'est frais
  • Chaussures avec bonne accroche : ruelles, possibles portions humides
  • Montre ou GPS : pour gérer les allures sur 3 boucles identiques

Le contexte spirituel de Lourdes

Lourdes est un centre de pèlerinage catholique. Vos coureurs vont traverser une ville chargée d'histoire et de spiritualité. Les rues qu'ils emprunteront ont ce charme particulier des vieilles villes de montagne. C'est un cadre exceptionnel qui peut jouer sur le mental – certains en tirent de l'énergie, d'autres trouvent ça émouvant.

Informations sur les conditions de course

Le parcours présente un niveau de difficulté modéré. Ce n'est pas extrêmement dur, mais ce n'est pas plat non plus. C'est accessible pour des amateurs de trail qui ont un minimum de préparation, mais les descentes et montées demandent du travail en amont.

Météo attendue le jour J à Aspin En Lavedan

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
12°
Max. moyen
extrême 19°
Min. moyen
extrême -3°
14 km/h
Vent moyen
rafales 113
Historique de la météo du 12 décembre depuis 10 ans
☁️ 13° 2016
🌧️ 2017
🌧️ 2018
🌧️ 10° 2019
🌧️ 2020
🌧️ 11° 2021
🌧️ 10° 2022
🌧️ 15° 2023
☁️ 2024
☁️ 16° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle course se déroulera le 12 décembre 2026, une soirée parfaite pour allumer les lumières de fin d'année tout en courant dans les rues animées de Lourdes.

Vous trouverez des options pour tous les âges : la Père Noël sur 400 m pour les plus petits (4-8 ans), la Tourniquet sur 800 m pour les 9-10 ans, et le trail urbain nocturne de 10 km en trois boucles, ouvert en solo ou en relais pour les adultes et juniors.

Les courses enfants démarrent à 17h, tandis que le trail urbain principal de 10 km s'élance à 19h30, idéal pour une ambiance nocturne magique dans la ville lumière.

Ce trail urbain propose un tracé varié avec des parties plates, des montées raides, des descentes fluides, et des passages charmants dans les ruelles de Lourdes, sur trois boucles de 3,3 km environ.

Rendez-vous sur le site officiel ou des plateformes comme Finishers ou Le-Sportif pour vous inscrire facilement ; n'attendez pas trop car ces événements festifs attirent toujours beaucoup de coureurs motivés !

Préparez votre course en 7 questions

Vous pensez courir les 10 km de la Corrida Pédestre de Lourdes le 12 décembre ?
Attention : ce trail urbain nocturne dans les rues de la ville sainte n'est pas une simple balade. Entre les trois boucles, l'ambiance hivernale et l'intensité de l'événement, il faut une préparation sérieuse pour vraiment en profiter.
Chez PrepaRun, nous construisons votre plan d'entrainement sur mesure en fonction de votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Courez serein, courez fort.

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29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
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Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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