Informations sur la course
Le Village Trail La Colle-sur-Loup : un événement unique en son genre
Imaginez une course à pied trail qui traverse les ruelles pavées d'un village de la Côte d'Azur avant de vous propulser en pleine nature provençale. C'est exactement ce que propose le Village Trail La Colle-sur-Loup, une création originale qui mêle l'authenticité urbaine avec l'exigence du trail. Depuis sa première édition en 2019, cet événement festif et convivial a su séduire des centaines de coureurs en quête de sensations fortes et de paysages magnifiques.
Nichée dans les Alpes-Maritimes, La Colle-sur-Loup est un village pittoresque situé à proximité des lieux emblématiques de la région : le lac de Saint-Cassien, les gorges du Loup et les montagnes de l'arrière-pays azuréen. Le cadre est idyllique pour une aventure sportive mémorable.
Les parcours et leurs défis
Le Village Trail La Colle-sur-Loup propose plusieurs distances adaptées à différents niveaux. Les participants peuvent choisir entre :
- Le trail de 12 km avec environ 400 mètres de dénivelé positif
- Le trail de 8 km avec environ 260 mètres de dénivelé positif
- Des épreuves pour les enfants : 1,6 km et 500 mètres
Mais attention : ce n'est pas une promenade ordinaire ! Le grand moment de la course, c'est l'incontournable montée du Chemin de l'Avencq, surnommée « The Wall » (le Mur). Cette pente mythique affiche une moyenne de 9 % sur près de 2 kilomètres, avec des sections atteignant 20 % de pente. Pour contexte, cette même côte est utilisée par les coureurs professionnels du tour Paris-Nice. Vous comprenez donc que cette course exige une préparation sérieuse et méthodique.
Préparez-vous à relever le défi
Le Village Trail La Colle-sur-Loup se déroule en soirée, offrant une ambiance festive unique. Les coureurs traversent d'abord les étroites ruelles du village avant de s'enfoncer dans la forêt du Bois de Montgros, puis de faire face à la fameuse « The Wall ». C'est un mélange captivant de patrimoine architectural, de nature sauvage et d'efforts intenses.
Vous pouvez consulter les détails officiels et vous inscrire via :
La région regorge aussi d'attractions touristiques remarquables : vous pourrez explorer les paysages méditerranéens, déguster la gastronomie provençale locale et découvrir l'atmosphère authentique de l'arrière-pays azuréen avant ou après votre participation.
Avec ses défis naturels et son ambiance accueillante, le Village Trail La Colle-sur-Loup est bien plus qu'une simple course : c'est une expérience complète où sport, nature et convivialité se rencontrent magnifiquement.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Village Trail La Colle-sur-Loup : vos informations essentielles
Les caractéristiques de la course
Cette manifestation vous propose deux parcours distincts pour vous adapter à vos objectifs et votre niveau :
- Grand parcours : 12 km avec 380 mètres de dénivelé positif
- Petit parcours : 8 km avec un dénivelé moins important
Des épreuves enfants sont également proposées (800 m et 2,5 km) si vous encadrez les plus jeunes.
Le contexte météorologique et le terrain
La Colle-sur-Loup se situe en Provence-Alpes-Côte d'Azur, dans les Alpes-Maritimes. Le climat y est méditerranéen et montagnard, ce qui signifie que vous devrez vous préparer à des variations de conditions selon la saison.
Le terrain, typique de cette région entre littoral méditerranéen et massif alpin, présente un caractère varié et accidenté. Avec un dénivelé de 380 mètres sur le grand parcours, vous aurez affaire à une course exigeante techniquement, pas seulement à l'effort cardio-vasculaire.
Le matériel à prévoir
Au vu des caractéristiques du terrain montagnard méditerranéen et du dénivelé présent, nous vous conseillons de penser à :
- Des chaussures de trail offrant une bonne accroche et un bon maintien de la cheville (indispensable face aux variations du terrain et aux dénivelés)
- Une tenue adaptée aux conditions météorologiques changeantes de la région : les températures peuvent varier sensiblement selon l'altitude
- Un système d'hydratation approprié (ceinture avec bidons ou sac à dos avec poche à eau) compte tenu de la nature montagnarde du parcours
- Des vêtements pour les variations thermiques : une couche intermédiaire à retirer si nécessaire
- Une protection solaire (crème, lunettes) : la région côtière d'Azur bénéficie d'un ensoleillement important
- Des bâtons de trail (facultatifs mais très utiles) : ils vous aideront à gérer le dénivelé, particulièrement en montée et en descente
Préparez votre effort physique
Le profil de cette course demande une préparation spécifique axée sur :
- La gestion du dénivelé en montée et en descente
- La technique de trail sur terrain accidenté
- La résistance musculaire des jambes et des stabilisateurs
- L'endurance combinée à la puissance pour ce type d'effort prolongé en terrain difficile
Bonne préparation à vos coureurs, et que cette belle épreuve dans les Alpes-Maritimes soit pour eux une belle aventure !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Village Trail La Colle-sur-Loup offre plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre un trail de 12 km avec 400 mètres de dénivelé positif, un parcours de 8 km, ainsi que des distances plus courtes de 2,5 km et 800 mètres. Cette variété permet à chacun de trouver la formule qui lui convient, qu'il soit traîleur confirmé ou simple découvreur des joies de la course en nature.
L'édition 2026 du Village Trail La Colle-sur-Loup se tiendra le 9 juillet 2026. Cette manifestation festive et conviviale vous permettra de découvrir les paysages magnifiques de ce village provençal en plein cœur de l'été.
Le parcours du Village Trail La Colle-sur-Loup vous fera voyager depuis le charme du village provençal jusqu'aux profondeurs de la forêt. Vous devrez affronter une montée exigeante, notamment celle de l'Avencq, qui constitue le principal défi physique de cette course. Préparez-vous donc à des efforts soutenus en altitude pour profiter pleinement de cette belle aventure.
Sur preparun.com, nous mettons à votre disposition un système de questionnaire adaptatif en 9 étapes qui nous permettra de connaître votre profil spécifique. En nous communiquant votre âge, votre niveau sportif actuel, vos objectifs personnels et le nombre de séances que vous pouvez réaliser chaque semaine, nous construirons pour vous un programme d'entraînement totalement personnalisé pour aborder cette course dans les meilleures conditions possibles.
Pour participer à cette édition, vous devez procéder à votre inscription auprès des organisateurs. Les modalités d'enregistrement et de remise des dossards seront communiquées par les organisateurs de la course. N'hésitez pas à vous rapprocher directement des responsables du Village Trail pour connaître les tarifs, les délais et les formalités administratives spécifiques à cette manifestation.
Préparez votre course
Le Village Trail La Colle-sur-Loup n'est pas une course ordinaire. Entre les ruelles provençales et la légendaire côte « The Wall » (9 % de pente sur 2 km !), vous affronterez des défis qui demandent bien plus qu'une simple envie.
Sur preparun.com, nous concevons pour vous un plan d'entraînement sur mesure qui tient compte de votre âge, votre niveau et votre disponibilité. Parce que réussir cette belle aventure aux portes de la Côte d'Azur, ça se prépare ! Laissez-nous construire votre chemin vers la victoire.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Village Trail La Colle-sur-Loup
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Village Trail La Colle-sur-Loup
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
