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20 km en Savoie : courses entre lac du Bourget, Vanoise et Beaufortain
La Savoie (73), en Auvergne-Rhône-Alpes, conjugue lacs et haute montagne comme nulle part ailleurs. Le lac du Bourget, plus grand lac naturel de France, baigne Aix-les-Bains et regarde Chambéry, la préfecture, tandis que la Vanoise, premier parc national français, le Beaufortain et la Maurienne dressent leurs sommets au-dessus des vallées. Le format 20 km s'y court au bord de l'eau comme en altitude. Voici la liste des 20 km à venir en Savoie.
Entre Chambéry et le lac du Bourget
L'avant-pays savoyard concentre les parcours les plus roulants : tour partiel du lac du Bourget, berges de la Leysse, combe de Savoie entre vignobles de Chignin et d'Apremont au pied du Granier. Ces tracés rapides, encadrés par les Bauges et la Chartreuse, conviennent bien à un objectif chrono. Pour des distances plus courtes en préparation, consultez les 10 km de Savoie.
En altitude, dans les vallées et les stations
En Tarentaise, en Maurienne ou dans le Beaufortain, le 20 km devient montagnard : routes de cols, pistes en balcon au-dessus des villages, étapes estivales dans les grandes stations comme Courchevel, Val d'Isère ou Les Saisies. L'altitude et le dénivelé y changent la donne. Les coureurs de sentiers trouveront un calendrier exceptionnel parmi les trails de Savoie, notamment autour du massif du Beaufortain.
Élargir vers les deux Savoie et la région
La Haute-Savoie voisine prolonge naturellement le terrain de jeu avec les 20 km de Haute-Savoie, et le calendrier régional rassemble toute l'offre d'Auvergne-Rhône-Alpes.
Préparer un 20 km en Savoie avec Preparun
Courir 20 km en Savoie, c'est souvent composer avec des relances et des faux plats qui usent les jambes : le renforcement musculaire du coureur aide à encaisser ces profils. Preparun bâtit un plan 100 % personnalisé, ajusté à votre course, votre niveau et votre objectif. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou parcourez toutes les courses de Savoie.