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5 km dans le Var : courir court sous le soleil, de Toulon au golfe de Saint-Tropez
Avec son climat parmi les plus doux de France, le Var (83) est un paradis pour le format 5 km, accessible toute l'année au sein de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Toulon, la préfecture blottie entre sa rade et le mont Faron, Hyères, Fréjus, Saint-Raphaël, Draguignan ou La Seyne-sur-Mer accueillent des formats courts festifs, souvent couplés à des épreuves plus longues ou à des courses caritatives. Retrouvez ci-dessus la liste des 5 km à venir dans le Var et préparez le vôtre avec Preparun.
Cinq kilomètres entre rade et îles d'Or
Sur le littoral varois, les parcours font rêver : front de mer de Toulon, presqu'île de Giens et vue sur Porquerolles à Hyères, plages entre Fréjus et Saint-Raphaël au pied des roches rouges de l'Esterel, golfe de Saint-Tropez. Des tracés plats, lumineux, parfaits pour un premier dossard comme pour un record. Quand cinq kilomètres ne suffiront plus, les 10 km du Var prendront le relais.
Pinèdes, Maures et villages perchés
L'arrière-pays offre une autre ambiance : pistes forestières du massif des Maures, sentiers de la Sainte-Baume, villages perchés du pays de Fayence. Les 5 km nature y servent souvent de découverte avant les trails du Var, très nombreux dans ce département boisé aux deux tiers.
Courir court toute l'année
Grâce à l'ensoleillement varois, le calendrier ne connaît pas de trêve hivernale, un luxe rare en France. Pour comparer les épreuves voisines, parcourez les 5 km des Bouches-du-Rhône, les courses de la Côte d'Azur ou l'ensemble des 5 km en Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Préparer son 5 km dans le Var avec Preparun
Le revers du soleil varois, c'est la chaleur : dès mai, courir vite à midi devient un vrai défi. Preparun construit un plan 100 % personnalisé selon votre niveau, votre date de course et les conditions locales. Pour apprendre à gérer les températures du Sud, lisez notre guide pour courir par forte chaleur, puis explorez toutes les courses du Var.