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Marathons en Nouvelle-Aquitaine : 42,195 km de l'Atlantique aux Pyrénées
Plus grande région de France, la Nouvelle-Aquitaine déroule pour le marathonien un terrain immense : littoral atlantique de La Rochelle à Biarritz, vignobles de Bordeaux classés à l'UNESCO, vallée de la Dordogne, plateaux du Limousin autour de Limoges et premiers sommets des Pyrénées du côté de Pau et Bayonne. Le calendrier régional aligne quelques-uns des marathons les plus connus de l'Hexagone, des épreuves festives aux courses taillées pour le chrono. Retrouvez ci-dessus les marathons à venir en Nouvelle-Aquitaine et préparez votre dossard avec un plan Preparun sur mesure.
Médoc, La Rochelle, Bordeaux : le trio de tête
Impossible de parler marathon régional sans citer le Marathon du Médoc, course déguisée la plus célèbre du monde, qui serpente entre les châteaux du vignoble avec ravitaillements œnologiques à la clé. Tout autre registre pour le Marathon de La Rochelle Serge Vigot, l'un des plus grands marathons français, plat et rapide le long du Vieux-Port et de l'océan, idéal pour battre son record en fin de saison. Le Marathon de Bordeaux, couru de nuit dans la métropole girondine, complète ce trio avec son ambiance singulière entre quais de la Garonne et place de la Bourse illuminée.
Du Limousin au Pays basque
Au-delà des grandes affiches, la région se court à douze visages. Les coteaux charentais accueillent des 42 km confidentiels, à retrouver côté marathons en Charente. Le Périgord, le Limousin et le Béarn offrent quant à eux des distances marathon en version nature, souvent classées en trail : les sentiers de la vallée de la Vézère ou des monts d'Ambazac se découvrent via les trails de Nouvelle-Aquitaine.
Construire sa saison régionale
La densité du calendrier permet d'échelonner ses objectifs : un semi-marathon en Nouvelle-Aquitaine au printemps, un 10 km régional pour travailler la vitesse, puis le marathon d'automne à La Rochelle ou dans le Médoc. Le climat océanique, doux mais parfois venteux sur la côte, autorise des courses de qualité presque toute l'année.
Préparer son marathon en Nouvelle-Aquitaine avec Preparun
Parcours plats sur le littoral, vallonnés dans les vignes et le Limousin : chaque marathon régional a son profil, et votre préparation doit s'y adapter. Preparun conçoit un plan d'entraînement 100 % personnalisé, construit par des coachs et calé sur votre date de course, votre niveau et votre objectif, en soignant notamment la sortie longue, pilier de la préparation marathon. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus, ou élargissez aux courses de Nouvelle-Aquitaine et au calendrier national des marathons.