Informations sur la course
Découvrez le Trail des Bosses de St-Paul dans le bocage des Deux-Sèvres
Imaginez-vous gravir des bosses à n'en plus finir, le cœur battant, sous un ciel d'hiver poitevin. Cette course mythique vous attend le 13 décembre 2026 à Saint-Paul-en-Gâtine, un petit village niché dans les Deux-Sèvres. À deux pas, le bocage vallonné rappelle les terres de Gâtine poitevine, avec ses chemins creux et sous-bois secrets. Proche de Coulonges-sur-l'Autize ou du Parc Naturel Régional du Marais Poitevin, le coin respire l'authenticité.
Les organisateurs des Trailers Moncoutant préparent une édition inoubliable. Depart devant la mairie, rue du Bourg. Retrait des dossards dès 6h30 à la salle des fêtes. Lampe frontale obligatoire pour le 42 km, éco-tasse pour tous. Tarifs alléchants : 25€ pour le 42 km, 19€ le 26 km, 13€ le 13 km. Collation et lot à l'arrivée !
Les trois parcours qui font monter l'adrénaline
- 42 km "La Jean-Marie" : 900-950 m D+, départ 7h30. Un monstre pour les durs à cuire.
- 26 km "La St-Paulaise" : 630-650 m D+, 15 bosses, départ 9h00.
- 13 km "La Gâtinette" : 300-340 m D+, 7 bosses, départ 9h45.
Peu de bitume, que du trail pur : singles, chemins privés, bosses incessantes. Ravitos généreux (1 à 3 selon distance). Un coureur se souvient : "Que du bonheur ! Organisation au top."
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Contactez Mathieu Bernier au 06 14 23 86 50 ou trailersmoncoutant@gmail.com. Inscrivez-vous vite, les parcours passent sur terrains privés autorisés ce jour-là. GPS : 46.6337, -0.6173.
Ce trail dans le bocage des Deux-Sèvres, c'est l'aventure qui fait vibrer l'âme de traileur. Allez, lacez vos chaussures !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail des Bosses de St-Paul : un défi vallonné qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous grimper ces bosses mythiques de la Gâtine, là où chaque monticule raconte une histoire de persévérance. Ce trail hivernal dans les Deux-Sèvres vous met au défi avec ses reliefs incessants.
Les parcours et leur dénivelé impitoyable
- 42 km "La Jean-Marie" : 950 m D+, une bête avec des bosses à n'en plus finir. Les anciens se souviennent des finishers épuisés mais comblés, comme en 2016 où William Mallard l'a bouclée en 2h48, le souffle court et les jambes en feu.
- 26 km "La St-Paulaise" : 650 m D+ sur 15 bosses. Un coureur témoigne : "Que du bonheur sur ces montées raides !"
- 13 km "La Gâtinette" : 300 m D+ avec 7 bosses. Parfait pour tester vos cuisses sur des reliefs courts mais intenses.
Terrain : chemins bocagers qui collent aux chaussures
- Très peu de bitume, que des chemins creux, singles sinueux et sous-bois humides.
- Zone la plus vallonnée des Deux-Sèvres, en pleine Gâtine. Un participant hurle d'émotion : "Le balisage parfait, un parcours de rêve !"
- Parcelles privées ouvertes rien que pour vous ce jour-là. Attention, ça glisse sous la pluie hivernale !
Matériel à emporter : sécurité avant tout
- Lampe frontale obligatoire pour le 42 km – l'hiver enveloppe vite les sentiers d'ombre.
- Eco-tasse obligatoire pour les 3 distances. Pensez gobelet pliable, zéro déchet sur ces bosses sacrées.
- Chaussures trail avec bon cramponnage : boue et racines guettent. Bâtons conseillés pour dompter les 950 m D+ du long.
Ravitaillements : soutien sur la ligne de front
| Distance | Nombre de ravitos |
|---|---|
| 13 km | 1 + arrivée |
| 26 km | 2 + arrivée |
| 42 km | 3 + arrivée + collation finale |
Les organisateurs chouchoutent : eau, sucré-salé pour recharger les batteries après ces bosses qui usent l'âme et les mollets.
Préparez-vous avec passion
Un coureur pleure de joie : "Organisation au top, rien à dire !" Travaillez vos montées courtes et répétées. Ces bosses, elles transforment la douleur en triomphe.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, cette belle aventure trail est programmée le dimanche 13 décembre 2026 à Saint-Paul-en-Gâtine. Les départs sont fixés à 7h30 pour le 42 km, 9h00 pour le 26 km et 9h45 pour le 13 km, pile dans l'esprit hivernal de cette course conviviale !
Vous avez le choix entre trois parcours adaptés à tous les niveaux : le 42 km avec environ 900-950 m D+, le 26 km autour de 650 m D+, et le 13 km avec 300-340 m D+. Ces trails vallonnés mettent en avant les fameuses bosses du bocage gâtinais, un vrai régal pour les amateurs de dénivelé !
Tout se passe à Saint-Paul-en-Gâtine, devant la mairie rue du Bourg (79240). Les dossards s' récupèrent le jour même à partir de 6h30 à la salle des fêtes, jusqu'à 30 minutes avant votre départ. Pratique et simple pour vous concentrer sur votre course !
Pour assurer votre sécurité, une lampe frontale est impérative sur le 42 km en raison du départ matinal, et une éco-tasse l'est pour les trois distances. Pensez-y pour profiter pleinement de cette organisation au top !
Attendez-vous à un vrai trail authentique avec très peu de bitume : des chemins creux, des singles, des sous-bois et surtout beaucoup de bosses dans le bocage vallonné des Deux-Sèvres. C'est un terrain varié qui teste vos qualités de trailer !
Préparez votre course
Le Trail des Bosses de St-Paul ? Un sacré défi avec ses bosses interminables et 950 m D+ sur 42 km !
Pas question de se lancer sans préparation solide. Vos muscles vont hurler sur ces singles boueux du bocage.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
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Plan d'entrainement pour Trail des Bosses de St-Paul
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
