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Courses à pied et trails dans le Nord : calendrier des épreuves nordistes
Le Nord (59), département de la région Hauts-de-France, est l'un des plus dynamiques de France pour la course à pied avec la métropole lilloise, le Bassin minier, l'Avesnois, la Flandre et le littoral de la Mer du Nord. De Lille à Dunkerque, en passant par Roubaix, Tourcoing, Villeneuve-d'Ascq, Valenciennes, Cambrai, Douai, Maubeuge ou Hazebrouck, le calendrier sportif nordiste est l'un des plus chargés du nord de la France. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans le Nord et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Marathons et grandes courses sur route à Lille
Le Lille Métropole Half Marathon, le Run In Lille, les Foulées Roubaix-Tourcoing, les 10 km de Lille, de Roubaix, de Tourcoing, de Valenciennes, de Dunkerque, de Douai ou de Cambrai rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons dans le Nord, les semi-marathons dans le Nord et les 10 km dans le Nord.
Trails dans l'Avesnois et les Monts de Flandre
Le Parc naturel régional de l'Avesnois, autour de Maubeuge, Avesnes-sur-Helpe et Felleries, offre un bocage vallonné apprécié des traileurs. Les Monts de Flandre (Mont Cassel, Mont des Cats, Mont Noir, Mont Kemmel) servent de cadre à des trails singuliers. Le Trail de l'Avesnois, le Trail des Monts de Flandre, les courses dans la forêt de Mormal (plus grande forêt domaniale du Nord) et autour du Lac du Val Joly font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans le Nord.
Courir entre Lille, Bassin minier et Côte de la Mer du Nord
Lille et son centre historique flamand accueillent les plus grandes courses urbaines. Le Bassin minier, classé à l'UNESCO, autour de Lens voisin et Valenciennes, sert de cadre à des courses chargées de mémoire industrielle. Dunkerque et son port, Bray-Dunes et Malo-les-Bains complètent l'offre côtière. Cambrai et Douai au sud du département accueillent également des épreuves populaires.
Préparer une course dans le Nord avec Preparun
Le climat océanique tempéré, le vent marin à Dunkerque, les longues lignes droites en plaine flamande et le bocage vallonné de l'Avesnois imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit le Lille Métropole Half Marathon ou un trail dans l'Avesnois, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Si vous visez votre premier 42 km, notre guide du plan marathon pour débutant vous accompagne pas à pas. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons dans les Hauts-de-France.