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Trails en Dordogne : courir le Périgord, de Lascaux aux bastides

La Dordogne (24), le Périgord, est l'un des plus beaux terrains de trail de Nouvelle-Aquitaine. Autour de Périgueux la préfecture, de Bergerac et de Sarlat-la-Canéda, les sentiers sillonnent les vallées de la Dordogne et de la Vézère, cette dernière classée à l'UNESCO pour ses sites préhistoriques dont Lascaux. Falaises calcaires, forêts de chênes et de châtaigniers, causses, bastides et châteaux : le décor est exceptionnel, et le relief, fait de combes et de coteaux abrupts, bien plus exigeant qu'il n'y paraît. Retrouvez ci-dessus les trails à venir en Dordogne, du format découverte à l'ultra.

La vallée de la Vézère, berceau du trail périgourdin

Entre Montignac-Lascaux et Les Eyzies, capitale mondiale de la préhistoire, la vallée de la Vézère concentre des parcours spectaculaires : sentiers en corniche au-dessus de la rivière, passages au pied des abris troglodytiques, montées sèches vers les plateaux. Les courses locales jouent de ce terrain karstique où les single tracks serpentent entre falaises et forêts. Un terrain qui prolonge naturellement les gorges des trails de Corrèze en amont.

Périgord noir, vert, blanc et pourpre

Chaque Périgord a son trail. Le noir, autour de Sarlat et des châteaux de Beynac et Castelnaud, offre les paysages les plus iconiques au-dessus des cingles de la Dordogne. Le vert, vers Brantôme et la vallée de la Dronne, déroule des sous-bois frais et vallonnés. Le pourpre, autour de Bergerac et de Monbazillac, mêle vignobles et bastides comme Monpazier. Les coteaux y rappellent parfois les profils viticoles des trails de Gironde voisins.

Du trail à la route, un calendrier complet

Le département ne se limite pas aux chemins : les coureurs y trouvent aussi des 10 km en Dordogne et des semi-marathons périgourdins pour entretenir leur vitesse entre deux sorties nature.

Préparer un trail en Dordogne avec Preparun

Combes raides, étés chauds, descentes techniques sur calcaire : un trail périgourdin se prépare sérieusement. Preparun construit votre plan d'entraînement trail personnalisé selon votre course, votre niveau et votre disponibilité ; pour les formats longs, notre guide sur la sortie longue en trail vous aidera à structurer vos week-ends. Explorez toutes les courses en Dordogne ou élargissez aux trails de Nouvelle-Aquitaine.