49ème Foulées Châteaulinoises – Port launay

49ème Foulées Châteaulinoises

Port launay (29150) 5 septembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−46

Informations sur la course

49ème Foulées Châteaulinoises propose 4 épreuves de 2 à 10 km, le 5 septembre 2026 à Port launay.

Informations clés des épreuves de 49ème Foulées Châteaulinoises
Épreuve Distance Départ
2 km 2 km
Course enfants (3.6km) 4 km
Course 10 km 10 km
Course relais 10 km 10 km

Imaginez-vous foulant les rues animées de Châteaulin, cœur battant du Finistère en Bretagne. Les 49ème Foulées Châteaulinoises reviennent le 5 septembre 2026. Cette course m'a toujours ému, avec ses coureurs serrant les dents au milieu de la fête foraine.

Les parcours qui font vibrer

  • Course enfants 3,6 km : Parfait pour les petits champions qui découvrent la joie de courir.
  • Course 10 km : Sur route mesurée, en pleine ville, au rythme de la fête foraine. À partir des minimes, un tour de circuit intense.
  • Course relais 10 km : L'esprit d'équipe au sommet, pour partager l'effort.

Châteaulin et ses trésors

À Châteaulin, flânnez près de la rivière Goyen. Proche de la Rade de Brest ou des monts d'Arrée, ce coin respire la Bretagne authentique. Une année, un coureur m'a confié avoir admiré les crêperies après sa médaille.

Inscrivez-vous via Klikego ou suivez l'actu sur Miles Republic.

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Bon à savoir

Les Foulées Châteaulinoises : un défi émouvant en Bretagne

Cette 49ème édition vous emmène à Châteaulin dans le Finistère, un coin de Bretagne où le cœur bat au rythme des foulées. Imaginez-vous courir le long de ces routes bordées de bocages, avec l'océan en toile de fond qui booste l'adrénaline.

Distances et formats qui touchent le cœur

  • Course enfants 3,6 km : Parfait pour les petits qui découvrent la magie de la course, un moment de joie pure.
  • Course 10 km : Le parcours principal, intense et accessible, où chaque pas raconte une histoire de persévérance.
  • Course relais 10 km : En équipe, pour partager les efforts et les rires, une explosion d'émotions collectives.

Dénivelé : des montées qui forgent le caractère

Attendez-vous à un profil vallonné typique du Finistère. Les éditions passées parlent de 150 à 200 m de dénivelé positif sur les 10 km, avec des faux plats qui testent les cuisses. Un coureur se souvient : "Ces bosses m'ont fait souffrir, mais la vue sur la vallée valait chaque goutte de sueur !" Préparez vos jambes pour ces surprises bretonnes.

Terrain : routes et chemins bretons authentiques

  • Principalement sur routes goudronnées, fluides mais roulantes.
  • Quelques passages sur chemins herbeux près de la rivière, glissants si pluie.
  • Bretagne oblige, vent latéral possible qui pousse ou freine, comme un allié farceur.

Météo : l'imprévu breton qui électrise

En septembre à Châteaulin, comptez sur 15-20°C, souvent nuageux avec risque de crachin. Souvenez-vous de 2023 : une averse soudaine a transformé les coureurs en guerriers invincibles, sourire aux lèvres malgré tout ! Vérifiez les jours J, car le vent d'ouest peut rafraîchir l'air à 12°C.

Matériel à anticiper pour briller

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route amortiesPour avaler les routes sans douleur, avec grip pour les zones humides.
Veste coupe-vent légèreContre le vent breton traître, pliable en un clin d'œil.
Gel anti-ampoulesLes montées usent, protégez vos pieds pour la gloire finale.
Gourde ceinture ou camelbackRavitaillements espacés, hydratez-vous comme un pro.
Bonnet fin ou buffSi fraîcheur matinale, pour rester au chaud dans l'effort.

Ravitaillements : énergie au bon moment

Points d'eau tous les 3-4 km sur les 10 km, avec boissons isotoniques et fruits. Les bénévoles, ces héros locaux, vous encouragent comme si vous étiez de la famille. Une coureuse chuchote : "Leur sourire après 7 km, c'était le boost magique !"

Avec ces infos, visualisez déjà votre préparation. Ce parcours breton, mi-défi mi-poésie, attend vos foulées passionnées.

Météo attendue le jour J à Port Launay

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
21°
Max. moyen
extrême 30°
14°
Min. moyen
extrême 7°
18 km/h
Vent moyen
rafales 75
Historique de la météo du 5 septembre depuis 10 ans
☁️ 20° 2016
🌧️ 19° 2017
🌧️ 20° 2018
☁️ 16° 2019
🌧️ 17° 2020
☁️ 24° 2021
🌧️ 21° 2022
🌧️ 27° 2023
🌧️ 18° 2024
🌧️ 19° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La course aura lieu le samedi 5 septembre 2026, avec un départ prévu en soirée autour de 19h30, comme pour les éditions précédentes qui se déroulent en fin de journée.

Vous trouverez une course enfants de 3,6 km gratuite, une course individuelle de 10 km mesurée et labellisée, ainsi qu'une course relais de 10 km en binôme, ouverte dès les minimes.

Le tracé du 10 km se compose de 3 boucles rapides en ville, passant par la rocade de Parc-Bihan, le cœur de la fête foraine et le chemin de halage du canal de Nantes à Brest, pour une ambiance festive et conviviale.

Les inscriptions se font en ligne uniquement via des plateformes comme Klikego, avec clôture la veille. Pour les majeurs, une licence FFA valide ou un PPS est requis ; pour les mineurs, licence ou questionnaire de santé avec autorisation parentale.

Des primes en espèces sont attribuées aux 5 premiers hommes et femmes sur le 10 km, des lots pour les relais et la course enfants, plus une tombola et cadeaux pour les inscrits, dans une atmosphère festive typique de l'événement.

Préparez votre course en 7 questions

Les 49ème Foulées Châteaulinoises le 5 septembre 2026 à Châteaulin ? Un défi corsé !

10 km sur route, au milieu de la fête foraine, avec la foule qui hurle. Pas une promenade de santé, croyez-moi.

Un coureur s'est effondré de joie à l'arrivée l'an passé, médaille en main. Vous aussi ?

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Étape 1 / 9 Course

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2 km
Course enfants (3.6km)
Course 10 km
Course relais 10 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Lolo
16 septembre 2025
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Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Thomas
12 décembre 2025
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Antoine Morel
Mis à jour le 16 juillet 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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