Informations sur la course
Argentrail propose 2 épreuves de 14 à 27 km, le 19 juillet 2026 à Chamonix mont blanc.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude | Départ |
|---|---|---|---|---|
| Trail des Grands Montets (14km) | 14 km | +920 m / −921 m | 1 200 – 1 919 m | |
| Argentrail (27km) | 27 km | +1 726 m / −1 722 m | 1 199 – 1 998 m |
Tout savoir sur l'Argentrail 2026
L'édition 2026 de l'Argentrail se tiendra le dimanche 19 juillet à Argentière, au cœur de la vallée de Chamonix, en Haute-Savoie. Ce village de montagne, situé non loin de Chamonix et de la frontière suisse, se niche aux pieds des majestueux sommets du massif du Mont-Blanc. La zone propose un panorama exceptionnel, avec des lieux incontournables tels que les Grands Montets et le glacier d'Argentière, véritables symboles de la région.
Un événement pour tous les passionnés de montagne
- Au programme de cette édition :
- Le Trail des Grands Montets de 14 km (+800 m D+), idéal pour les sportifs cherchant un défi accessible mais technique au cœur de la nature alpine.
- L'Argentrail, une course mythique de 27 km (+1700 m D+), à disputer en solo ou en relais à deux. Ce tracé fait découvrir des panoramas spectaculaires, en passant par le secteur du Lavancher, les alpages et les sentiers sauvages emblématiques de la vallée.
Les départs sont prévus à partir de 9h au centre du village d'Argentière, offrant une ambiance conviviale et familiale, avec les encouragements des bénévoles et des habitants. La course attire chaque année des coureurs de tous horizons venant goûter à l'expérience unique du trail en montagne.
Pour s'inscrire ou consulter les informations pratiques, rendez-vous sur le site officiel ou sur la page Facebook de l'Argentrail.
Un environnement exceptionnel
Située à deux pas de Chamonix, dans une vallée mondialement connue pour ses activités outdoor, Argentière offre un cadre époustouflant : la proximité de l'aiguille Verte, des glaciers et du vallon de Bérard garantit des parcours aussi beaux qu'exigeants. Venez profiter du charme du village et de l'énergie unique de la Haute-Savoie durant ce grand rassemblement sportif !
Préparez-vous à vivre une aventure mémorable sur les sentiers alpins d'Argentière, et n'oubliez pas : pour réussir votre course, un bon plan d'entraînement personnalisé reste la meilleure arme !
Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Argentrail - Trail des Grands Montets (14km)
| Dénivelé positif | 920 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 921 m |
| Altitude min | 1 200 m |
| Altitude max | 1 919 m |
Résumé
Boucle exigeante de 14,4 km et 920 m de dénivelé positif, le Trail des Grands Montets vous invite à une immersion brute dans la montagne, là où chaque foulée compte et où la sagesse du rythme s’impose.
Profil général
- Distance réelle : 14,4 km
- Dénivelé positif : 920 m
- Dénivelé négatif : 921 m
- Altitude minimale : 1200 m
- Altitude maximale : 1919 m
- Forme : boucle
- Nature du terrain : 15% route/chemin revêtu, 85% sentier/chemin non revêtu
- Revêtements rencontrés : asphalt, compacted, ground, gravel
- Difficulté technique : sentier de montagne
Ici, la montagne ne se laisse pas dompter. Le sentier impose sa loi, surtout sur les longues montées et les descentes abruptes. La gestion de l’effort, la lucidité et le respect du terrain sont vos meilleurs alliés. Rien ne pardonne à qui part trop vite ou néglige la récupération.
Lieux traversés et points d’eau
- Argentière (km 0) — départ, point d’eau à 0,1 km
- Chamonix-Mont-Blanc (km 5,3)
- Argentière (km 8,8) — retour
- Points d’eau : km 0,1, km 4,7, km 14
Trois points d’eau seulement. Ne comptez pas sur la générosité du parcours pour vous hydrater. Anticipez, surtout si la chaleur s’invite. J’ai vu trop de coureurs sous-estimer ce détail et le payer cher dans la dernière descente.
Côtes majeures
-
Descente du km 1,3 au km 2,0 : 0,7 km, -44 m, pente moyenne 6,7%, pente max 9,3%.
Premiers appuis, déjà l’exigence. Gardez la retenue, ne laissez pas l’euphorie du départ vous griser. -
Descente du km 3,5 au km 4,8 : 1,3 km, -95 m, pente moyenne 7,3%, pente max 10,5%.
Les quadriceps sont sollicités tôt. Restez souple, économisez vos forces pour la suite. -
Montée du km 4,8 au km 10,0 : 5,2 km, +717 m, pente moyenne 13,7%, pente max 26,9%.
Le cœur du parcours. Ici, la montagne se dresse. Ne cherchez pas à lutter, accompagnez-la. Fractionnez mentalement, gérez votre souffle, acceptez la lenteur. C’est là que se joue la course, mais aussi votre plaisir à durer. -
Descente du km 10,0 au km 14,4 : 4,4 km, -671 m, pente moyenne 15,2%, pente max 32,2%.
La tentation d’accélérer est grande. Mais la pente, parfois brutale, réclame de la vigilance. Les appuis doivent rester précis, l’esprit lucide. Pensez à votre longévité, à la récupération qui commence déjà ici.
Le parcours, tronçon par tronçon
Tronçon 1 — km 0,0 à km 2,4 (2,4 km)
- D+ 84 m, D- 76 m
- Altitude 1249–1296 m
- Profil : vallonné
- Terrain majoritaire : sentier
Départ d’Argentière. L’excitation est palpable, mais la sagesse commande de s’installer dans sa course. Le terrain, déjà technique, impose de trouver son rythme. Les premiers faux-plats sont trompeurs : ils invitent à accélérer, mais il faut déjà penser à la suite. Hydratez-vous dès le début, le premier point d’eau est tout proche.
Tronçon 2 — km 2,4 à km 4,8 (2,4 km)
- D+ 58 m, D- 113 m
- Altitude 1200–1297 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : sentier
La descente s’installe, parfois piégeuse. Les appuis doivent rester dynamiques, mais sans excès. C’est le moment de relâcher les épaules, de respirer. Un point d’eau au km 4,7 : ne le négligez pas, même si la fraîcheur du matin vous trompe sur vos besoins.
Tronçon 3 — km 4,8 à km 7,2 (2,4 km)
- D+ 344 m, D- 0 m
- Altitude 1201–1545 m
- Profil : montée
- Terrain majoritaire : sentier
La montée commence, sans concession. Ici, chaque pas compte. Ne vous laissez pas impressionner par la pente, fractionnez l’effort. Pensez à votre alimentation, à la régularité du geste. J’ai appris, au fil des années, que c’est dans ces moments que l’on construit sa course, mais aussi sa confiance.
Tronçon 4 — km 7,2 à km 9,6 (2,4 km)
- D+ 370 m, D- 35 m
- Altitude 1542–1877 m
- Profil : montée
- Terrain majoritaire : sentier
La pente se raidit encore. Les jambes brûlent, le souffle se fait court. C’est ici que l’on mesure la valeur du sommeil et de la préparation invisible. Ne cherchez pas à rivaliser avec les autres, écoutez-vous. La montagne récompense la patience et la lucidité.
Tronçon 5 — km 9,6 à km 12,0 (2,4 km)
- D+ 41 m, D- 442 m
- Altitude 1476–1919 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : sentier
La bascule. La descente est longue, parfois cassante. Les quadriceps sont mis à rude épreuve. Restez concentré, ne vous laissez pas griser par la vitesse. Pensez à l’économie de mouvement, à la protection de vos articulations. C’est ici que la lucidité fait la différence, surtout après l’effort de la montée.
Tronçon 6 — km 12,0 à km 14,4 (2,4 km)
- D+ 27 m, D- 255 m
- Altitude 1226–1476 m
- Profil : descente
- Terrain majoritaire : route
Retour vers Argentière. La route offre un répit relatif, mais la fatigue est là. Profitez de ce terrain plus roulant pour relâcher la pression, retrouver une foulée plus souple. Le dernier point d’eau au km 14 rappelle que l’hydratation reste essentielle jusqu’au bout. Pensez à la récupération, à la suite de votre saison. La ligne d’arrivée n’est qu’une étape sur le chemin du coureur de fond.
Rédigé à partir du GPX et des données OpenStreetMap
Parcours détaillé Argentrail - Argentrail (27km)
| Dénivelé positif | 1 726 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 1 722 m |
| Altitude min | 1 199 m |
| Altitude max | 1 998 m |
Résumé
Boucle exigeante de 24,3 km pour 1 726 m de dénivelé positif, l’Argentrail vous invite à une traversée brute et sans détour des reliefs autour d’Argentière et Chamonix-Mont-Blanc. Un parcours qui ne pardonne pas l’improvisation, mais récompense la patience et l’intelligence de course.
Profil général
- Distance mesurée : 24,3 km
- Dénivelé positif : 1 726 m
- Dénivelé négatif : 1 722 m
- Altitude minimale : 1 199 m
- Altitude maximale : 1 998 m
- Nature du terrain : 15% route ou chemin revêtu, 85% sentier ou chemin non revêtu (asphalt, compacted, ground, dirt, rock)
- Difficulté technique : sentier de montagne
Ici, la montagne ne se laisse pas dompter. Les sentiers sont parfois roulants, souvent techniques, toujours exigeants. L’alternance entre portions revêtues et terrain brut rappelle que l’ultra, ce n’est pas qu’une question de jambes, mais d’adaptation permanente.
Lieux traversés et points d’eau
- Départ : Argentière (km 0)
- Chamonix-Mont-Blanc (km 3,9)
- Argentière (km 9,3)
- Chamonix-Mont-Blanc (km 16,9)
- Argentière (km 20,4)
- Points d’eau : km 0,1 – km 4,7 – km 14,1 – km 14,7
Ne négligez jamais un point d’eau, même si la fraîcheur du matin vous trompe sur vos besoins. Sur ce type de parcours, la déshydratation guette plus vite qu’on ne le croit, surtout après une nuit courte ou un sommeil agité.
Côtes majeures
-
Descente du km 3,5 au km 4,7 : 1,2 km, -94 m, pente moyenne 7,7%, pente max 10,4%.
Première mise en jambes, mais attention à ne pas s’emballer. Les descentes courtes et pentues réveillent les quadriceps. Gardez de la réserve. -
Montée du km 4,7 au km 10,0 : 5,3 km, +731 m, pente moyenne 13,8%, pente max 27,5%.
La vraie difficulté commence ici. Longue, raide, parfois cassante. Ne cherchez pas à gagner du temps, cherchez à ne pas en perdre. Posez votre souffle, économisez vos mollets. Ceux qui partent trop vite le paient cash plus loin. -
Descente du km 10,0 au km 13,9 : 3,9 km, -702 m, pente moyenne 17,9%, pente max 29,9%.
Technique, rapide, parfois piégeuse. Les appuis doivent rester sûrs. Pensez à votre nutrition : c’est souvent là que l’estomac se rappelle à vous. Un gel mal digéré, et la suite devient un calvaire. -
Montée du km 13,9 au km 16,1 : 2,2 km, +194 m, pente moyenne 8,7%, pente max 21,5%.
Moins longue, mais après la descente, les jambes crient. C’est le moment de s’écouter, de marcher si besoin. L’ultra, c’est aussi savoir lever le pied. -
Montée du km 16,6 au km 20,1 : 3,6 km, +609 m, pente moyenne 17,1%, pente max 38,1%.
La montée qui fait mal, celle qui trie les coureurs. Ici, la lucidité est votre meilleure alliée. Mangez, buvez, ralentissez. Pensez à la suite, pas à l’instant. -
Descente du km 20,1 au km 24,3 : 4,1 km, -737 m, pente moyenne 17,8%, pente max 47,8%.
Final sans concession. Les cuisses brûlent, la tête veut en finir. Restez concentré, chaque appui compte. La fatigue rend tout plus risqué. C’est ici que la gestion de l’effort prend tout son sens.
Le parcours, tronçon par tronçon
Tronçon 1 — km 0,0 à km 4,1
4,1 km, D+ 147 m, D- 162 m, altitude 1240–1298 m. Profil vallonné, terrain majoritaire sentier.
Le départ d’Argentière est trompeur. On croit à une mise en route facile, mais les premiers faux plats réveillent déjà les jambes. Profitez de la fraîcheur, mais ne vous laissez pas griser. Sur ce type de terrain, la moindre inattention se paie. Pensez à votre hydratation dès le début (point d’eau au km 0,1).
Tronçon 2 — km 4,1 à km 8,1
4,0 km, D+ 542 m, D- 54 m, altitude 1199–1732 m. Profil montée, terrain majoritaire sentier.
La pente s’installe, régulière mais exigeante. Ici, la gestion de l’allure est cruciale. Ne cherchez pas à suivre ceux qui partent trop fort. Restez à l’écoute de vos sensations, surveillez votre respiration. Un gel ou une barre, pris lentement, peuvent faire la différence plus tard.
Tronçon 3 — km 8,1 à km 12,2
4,0 km, D+ 196 m, D- 457 m, altitude 1471–1932 m. Profil descente, terrain majoritaire sentier.
La descente s’annonce longue et technique. Les appuis doivent rester dynamiques, mais prudents. Les pierres, la terre meuble, parfois la roche : tout rappelle que la montagne ne fait pas de cadeau. Pensez à relâcher les épaules, à respirer. Un vieux coureur m’a dit un jour : « Descends comme si tu voulais encore courir demain. »
Tronçon 4 — km 12,2 à km 16,2
4,0 km, D+ 206 m, D- 255 m, altitude 1228–1471 m. Profil vallonné, terrain majoritaire sentier.
Les montagnes russes du parcours. On croit pouvoir relancer, mais la fatigue s’installe. C’est le moment de penser à votre nutrition, de refaire le plein d’eau (points d’eau aux km 14,1 et 14,7). Ne négligez pas le sommeil les jours précédents : ici, le manque de lucidité se paie cash.
Tronçon 5 — km 16,2 à km 20,2
4,1 km, D+ 625 m, D- 60 m, altitude 1379–1998 m. Profil montée, terrain majoritaire sentier.
La montée la plus rude. Les pourcentages sont sévères, la fatigue bien installée. C’est là que l’on voit la différence entre ceux qui ont respecté la distance et ceux qui l’ont sous-estimée. Marchez si besoin, mangez par petites touches, gardez la tête haute. L’ultra, c’est d’abord une histoire de longévité.
Tronçon 6 — km 20,2 à km 24,3
4,0 km, D+ 6 m, D- 733 m, altitude 1255–1986 m. Profil descente, terrain majoritaire sentier.
La dernière descente, la plus longue, la plus piégeuse. Les quadriceps sont à bout, la vigilance baisse. Restez lucide, chaque foulée compte. Pensez à votre récupération : ce que vous préservez ici, c’est votre plaisir de courir demain, et après-demain.
Rédigé à partir du GPX et des données OpenStreetMap
Bon à savoir
Profil de l’Argentrail et distances
- Deux formats principaux :
- 27 km avec 1700 m de dénivelé positif, réalisable en solo ou en relais à deux coureurs. Parcours en deux boucles, tracé appelé « à deux pétales ».
- 14 km avec 800 m de D+, parfait pour les débutants ou ceux cherchant une expérience plus courte.
- Départ et arrivée au centre du village d’Argentière, dans la vallée de Chamonix Mont-Blanc.
- Le tracé fait découvrir les environs de Lavancher, les alpages de la Pendant, le plateau de Lognan et l’emblématique sommet du Peclerey, offrant des panoramas à couper le souffle.
Parcours, dénivelé et nature du terrain
- Montagne et sentiers naturels : Terrain très varié, alternant chemins forestiers, alpages, sentiers monotraces parfois techniques, portions raides en montée comme en descente.
- Passages techniques : Surtout lors de la deuxième boucle (pour le 27 km) qui grimpe vers le Peclerey.
- Revêtement : Principalement chemins de terre, pierres, racines, parties potentiellement boueuses en cas d’orage.
- Dénivelé cumulé important sur les deux distances, exigeant un entraînement pour la montée et la descente.
Météo et conditions climatiques à prévoir
- La course se déroule au cœur des Alpes, à une altitude oscillant entre 1 200 m et 2 000 m environ.
- Conditions souvent changeantes : Même en été, prévoyez une possible alternance entre soleil, passages nuageux, pluie, voire brouillard ou fraîcheur matinale.
- Orages non rares sur ce secteur en juillet - prudence et adaptation rapide requises.
- Tenez compte de l’humidité éventuelle des sentiers, en particulier dans les bois et les passages en altitude.
Matériel recommandé et spécifiques à cette course
- Chaussures de trail avec bonne accroche et maintien, adaptées aux terrains alpins techniques et parfois humides.
- Veste imperméable / coupe-vent, adaptée à la météo de montagne et assez compacte pour être emportée facilement.
- Casquette ou buff et lunettes de soleil, la haute montagne peut exposer au soleil comme au froid.
- Réserve d’eau personnelle : Gourde, flasque ou camelbak, car certains secteurs sont longs entre deux ravitaillements.
- Bâtons de trail possibles pour aider lors des longues ascensions et sécuriser les descentes techniques.
- Alimentation d’appoint : barres, gels, fruits secs selon vos besoins individuels.
- Couverture de survie / sifflet souvent obligatoires sur ce type de trail alpin.
Ravitaillements
- Premier ravitaillement après environ 14 km (fin de la première boucle pour le 27 km, arrivée pour le 14 km) : plateau de Lognan pour le 27 km, centre village Argentière pour le 14 km.
- Deuxième ravitaillement au centre du village d’Argentière à la mi-course (pour le 27 km).
- Pour le 27 km, la seconde boucle, plus technique, dispose de points d’eau et éventuellement de petites collations selon l’organisation.
Informations complémentaires utiles
- Pas d’informations confirmées sur la présence de meneurs d’allure pour cette édition, la taille humaine et l’esprit convivial priment .
- Course à taille humaine : ambiance chaleureuse, accueil familial dans la vallée de Chamonix.
- Structure adaptée aussi bien aux coureurs expérimentés qu’aux passionnés, avec la possibilité de courir en relais pour le 27 km.
- Le parcours et le terrain demandent une préparation spécifique pour la gestion du dénivelé et la technicité des sentiers.
Résumé du profil technique
| Course | Distance | Dénivelé positif | Nature du terrain | Matériel essentiel |
|---|---|---|---|---|
| Argentrail | 27 km | 1 700 m | Alpages, monotraces, pierreux, techniques | Chaussures trail, coupe-vent, flasques/gourde, bâtons recommandés |
| Trail des Grands Montets | 14 km | 800 m | Sentiers forestiers et alpages | Idem ci-dessus |
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Argentrail 2026 vous offre trois possibilités de participation. Vous pouvez vous engager sur le Trail des Grands Montets, une épreuve de 14 kilomètres avec un dénivelé positif de 800 mètres, idéale pour découvrir la région. L'épreuve principale, l'Argentrail de 27 kilomètres, présente un dénivelé positif de 1700 mètres et peut se courir soit en individuel, soit en relais à deux, ce qui permet de partager cette belle aventure avec un coéquipier.
L'Argentrail se dispute à Argentière, dans la vallée de Chamonix-Mont-Blanc, en Haute-Savoie. Le parcours traverse des paysages exceptionnels : forêts verdoyantes, alpages fleuris, sommets enneigés, et vous permettra de découvrir des villages typiques comme Lavancher. Vous bénéficierez de vues imprenables sur les glaciers et les aiguilles emblématiques de la région, ce qui rend cette course bien plus qu'un simple défi sportif.
L'édition 2026 se tiendra le dimanche 19 juillet. Les retrait des dossards se font le samedi de 15h à 19h à la salle paroissiale. Le dimanche, les derniers retrait sont possibles de 6h00 à 8h15. L'entrée dans l'aire de départ commence à 8h30, avec le point d'information à 8h45 et le départ des courses à 9h00. L'arrivée des premiers coureurs est attendue à partir de 10h00, avec la remise des prix vers 13h30.
Le choix de votre distance dépendra de votre expérience en trail. Le Trail des Grands Montets de 14 km constitue une excellente introduction avec ses 800 mètres de dénivelé, accessible aux coureurs ayant une base en course nature. L'Argentrail complet de 27 km, lui, représente un véritable défi avec 1700 mètres de dénivelé positif, demandant une préparation spécifique en montagne et une bonne endurance. Les passages techniques du parcours mettront à l'épreuve votre agilité et votre capacité à maintenir l'effort en altitude.
Oui, l'Argentrail s'engage clairement dans une démarche écologiquement responsable. L'organisation met en place des mesures concrètes pour réduire les déchets, préserver les sentiers de montagne et sensibiliser tous les participants à l'importance du respect de cet environnement fragile. En vous engageant dans l'Argentrail, vous devenez acteur de la préservation de ce patrimoine naturel exceptionnel pour les générations futures.
Trop tard !
Le départ de Argentrail est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
