Informations sur la course

Bretagne Ultra Trail 2026 – Challenge Armor Argoat: un voyage entre terre et mer

L'édition 2026 du Bretagne Ultra Trail se tiendra le 25 avril 2026 et promet une aventure extraordinaire aux amateurs de grands espaces. Traversant le Morbihan jusqu'à la magnifique côte du Finistère, le parcours débute au village préservé de Poul Fétan à Quistinic et vous mènera jusqu'au typique port de Doëlan, à Clohars-Carnoët, lieu emblématique du Finistère Sud.

Trois courses sont organisées afin de convenir à tous les profils de traileurs :

  • Ultra-trail de 112 km avec un dénivelé positif impressionnant de 2300 m
  • Trail long de 59 km avec 1300 m de dénivelé positif
  • Trail de 29 km avec 400 m D+

Un parcours exigeant à travers la Bretagne sauvage

Ce parcours relie des paysages contrastés, entre forêts, villages d'exception, rivières et côtes escarpées. Les coureurs longent parfois des lieux réputés, tels que les abords de Lorient, ou encore le port de Doëlan, niché sur la côte Atlantique à proximité du célèbre site balnéaire de Le Pouldu.

Le challenge associe près de dix courses, réparties sur le territoire breton, et s'inscrit dans le cadre du Challenge Armor-Argoat (Site Bretagne Ultra-Trail), porteur de valeurs de convivialité et de respect des paysages de la région.

  • Pas de liste d’attente et constitution de la bourse aux dossards : premier arrivé, premier servi !

Conseils et préparation

L'organisation souligne la difficulté du parcours : une gestion de l'effort et de l'alimentation est indispensable pour aller au bout de votre défi.

Chez preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement totalement personnalisé, entièrement adapté à votre profil, votre niveau, vos objectifs et la spécificité de cette course exigeante.

Vous souhaitez relever le défi ? Inscrivez-vous vite, cette expérience vous fera découvrir la Bretagne comme jamais !


Au cœur de la Bretagne, le Bretagne Ultra Trail 2026 n'est pas une simple course, mais une vraie aventure à travers des sites naturels et patrimoniaux de premier ordre. Venez vous challenger dans cet écrin sauvage depuis le charmant port de Doëlan et laissez-vous porter par la magie du Finistère !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Soyez prêt(s) pour la course Bretagne Ultra Trail 2026 - Challenge Armor Argoat

Bon à savoir

Informations essentielles sur le Bretagne Ultra Trail

Parcours et profil

  • Distances proposées :
    • 112 km (Ultra-Trail, dénivelé positif : env. 2300 à 2410 m)
    • 59 km (Trail long, dénivelé positif : env. 1300 m)
    • 29 km (Trail, dénivelé positif : env. 400 m)
  • Type de terrain : Le parcours se déroule à 99 % sur des sentiers dans un environnement breton authentique, associant sous-bois, chemins forestiers et passages côtiers. Seulement environ 1 % de route.
  • Tracé : Relie Poul Fétan à Quistinic (56) au port de Doëlan à Clohars-Carnoët (29), traversant le bois d’Organ, la forêt de Pontcallec et le bois de Rosgrand. Vous découvrirez également la « maison du Pendu » en bord de falaise et passerez à proximité de magnolias et de points d’eau divers.
  • Exigence du parcours : Le tracé est exigeant et usant, avec du dénivelé à répétition et certains secteurs techniques où la prudence s’impose. Un départ trop rapide ou une mauvaise gestion de l’alimentation peuvent compromettre la course.

Météo et conditions climatiques

  • Période : Cette course se déroule au printemps dans le Finistère, où les conditions météorologiques sont souvent humides, pluvieuses et fraîches. Il est conseillé de vous préparer à courir sous la pluie et sur un terrain potentiellement gras et glissant.
  • Température : Attendez-vous à des températures fraîches, parfois en dessous de 10°C au petit matin, et à des variations selon les averses et les percées de soleil.

Ravitaillements

  • Ultra (112 km) : 7 postes de ravitaillement répartis sur le parcours, essentiels pour recharger les réserves énergétiques, l'hydratation et renouveler le matériel (eau, boissons isotoniques, alimentation solide et sucrée).
  • Trails intermédiaires (59 km, 29 km) : Point de ravitaillement adapté à la distance.
  • Conseil : Vous devez rester autonome entre les postes ravito, prévoir des réserves adaptées à la météo (barres, gels, électrolytes, voire salé/sucré selon vos tolérances).

Matériel spécifique à prévoir

  • Vêtements imperméables et respirants pour affronter la pluie et le vent : veste imperméable, casquette ou bonnet, gants adaptés.
  • Réserve d’eau : flasques souples ou sac d’hydratation (min. 1L conseillé entre les ravitos sur les plus longues portions).
  • Chaussures de trail robustes, offrant une bonne accroche sur terrain boueux et glissant. Prévoir des chaussettes anti-ampoules et une seconde paire éventuellement dans le sac de base ou drop bag.
  • Lampe frontale avec piles ou batterie de rechange pour le 112 km (départ à l’aube et risque de courir dans la nuit).
  • Couverture de survie, sifflet et téléphone portable chargé (conseillé ou exigé par le règlement sur ce type d’épreuve).
  • Nourriture solide et énergétique adaptée à votre stratégie (gels, barres, fruits secs…).
  • Vaseline ou crème anti-frottements pour limiter les irritations sur longue distance.
  • Système GPS/GPS track ou montre GPS avec cartographie pour suivre le parcours.

Gestion de course et présence de meneurs d’allure

  • Aucune information officielle sur la présence de meneurs d’allure n’a été trouvée. Dans ce format ultra, la gestion du rythme est personnelle et requiert une bonne connaissance de soi et du terrain.
  • Suivi et gestion individuelle fortement recommandés.

Éléments à retenir pour votre préparation

  • Vous évoluerez sur un parcours exigeant, vallonné, en pleine nature bretonne, par temps potentiellement pluvieux.
  • L’autonomie alimentaire et l’adaptation du matériel à des conditions fraîches et humides seront des éléments clés pour franchir la ligne d’arrivée sereinement.
  • Préparez-vous mentalement et physiquement à un dénivelé important, une succession de côtes et descentes, et à garder votre lucidité sur la gestion de course.

Résumé des données techniques

Course Distance (km) Dénivelé + (m) Ravitaillements Type de terrain
Ultra-Trail 112 2300 à 2410 7 99% sentier
Trail Long 59 1300 À adapter selon règlement 99% sentier
Trail 29 400 À adapter selon règlement 99% sentier

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Bretagne Ultra Trail 2026 offre trois possibilités pour tous les niveaux de coureurs. Vous pouvez vous lancer sur l'Ultra-Trail de 112 kilomètres avec un dénivelé de 2 300 à 2 410 mètres, le Trail Long de 59 kilomètres comptabilisant environ 1 300 mètres de dénivelé positif, ou le Trail de 29 kilomètres plus accessible avec 400 mètres de dénivelé. Chacun de ces parcours emprunte des sentiers de randonnée communale et de grande randonnée à travers plusieurs communes bretonnes, avec des portions de chemins privés réservées exclusivement aux coureurs le jour de l'épreuve.

Cette aventure exceptionnelle traverse la Bretagne en reliant des paysages remarquables entre forêts, villages typiques, rivières et littoral escarpé. Pour l'épreuve reine de 112 kilomètres, vous partirez du village préservé de Poul Fétan à Quistinic en Morbihan pour atteindre le port emblématique de Doëlan à Clohars-Carnoët dans le Finistère Sud. Le parcours vous fera longer des sites réputés comme les abords de Lorient et la magnifique côte atlantique. Les distances plus courtes raccourcissent simplement le parcours en commençant de points différents, mais conservent le même esprit d'exploration des paysages bretons avec leurs sentiers côtiers et leurs forêts vallonnées.

L'édition 2026 du Bretagne Ultra Trail se déroulera le samedi 25 avril 2026. Les inscriptions ont ouvert le 1er décembre 2025 à 21 heures. Important : vous devrez obligatoirement présenter une licence FFA 2025-2026 ou un certificat médical (PPS) à jour pour valider votre participation. Des navettes sont proposées pour vous conduire du site d'arrivée vers le site de départ de votre course respective.

Le Bretagne Ultra Trail est avant tout une expérience en milieu naturel puisque 99 % du parcours se déroule en sentier. Vous traverserez des chemins de randonnée communaux et des tracés de grande randonnée variés : forêts vallonnées, sentiers côtiers escarpés, passages près de rivières et portions de chemins privés. Cette composition terrain implique une vraie préparation physique et mentale, car les conditions breton peuvent être changeantes. L'organisation souligne qu'une gestion rigoureuse de l'effort et une bonne stratégie d'alimentation seront déterminantes pour franchir la ligne d'arrivée.

Préparer le Bretagne Ultra Trail demande une approche personnalisée adaptée à votre profil personnel. PrepaRun.com vous propose justement un plan d'entraînement entièrement sur mesure : vous répondrez à neuf questions portant sur votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs, votre disponibilité hebdomadaire et vos éventuels antécédents de santé. Cette préparation spécifique à cette course exigeante tiendra compte de la difficulté du terrain, de la longueur du parcours et des conditions climatiques locales. Ne sous-estimez pas la difficulté : une préparation rigoureuse est essentielle pour non seulement finir la course, mais aussi pour en profiter pleinement et savourer cette aventure inoubliable à travers la Bretagne.

Préparez votre course

Le Bretagne Ultra Trail 2026 fait partie des défis les plus relevés de Bretagne ! Vous vous lancez sur une aventure où la gestion de l'effort, de l'alimentation et de l'entraînement sera déterminante. Ne sous-estimez pas la difficulté : les sentiers côtiers, les forêts vallonnées et le climat breton demandent une préparation rigoureuse. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre niveau, à votre objectif et à votre disponibilité, est essentiel pour profiter pleinement de cette course et franchir la ligne d'arrivée avec le sourire.

Commandez votre programme pour faire de cette expérience un souvenir inoubliable !

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Trail long (59km)
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marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Aurélien
6 août 2025
Top
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
christelle
25 juin 2025
merci !
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
marie
10 novembre 2025
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J-
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Bretagne Ultra Trail 2026 - Challenge Armor Argoat
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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27 octobre 2025
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Navile
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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Benoit
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1 décembre 2025
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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27 août 2025
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eric
11 août 2025
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Lolo
16 septembre 2025
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Plan d'entrainement pour Bretagne Ultra Trail 2026 - Challenge Armor Argoat

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Bretagne Ultra Trail 2026 - Challenge Armor Argoat - 25 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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