Informations sur la course
Trail de la Vallée des Seigneurs propose 4 épreuves de 12 à 42 km, le 21 novembre 2026 à Milizac guipronvel.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Course nature 12 km | 12 km |
| Trail de 24 km | 24 km |
| Trail 36 km | 36 km |
| Trail des 6 Lacs (42km) | 42 km |
Le Trail de la Vallée des Seigneurs vous attend à Saint-Renan
Imaginez-vous foulant les sentiers bretons, le cœur battant, sous un ciel chargé d'histoire. Cette course mythique se déroule les 21 et 22 novembre 2026 à Saint-Renan, en plein Finistère. Près de là, la Pointe Saint-Mathieu et ses falaises battues par les vagues vous rappellent la force de l'océan Atlantique. Ou encore, la célèbre Abri du Marin, refuge pour marins perdus. Ces lieux chargés d'émotion encadrent un événement où chaque pas raconte une aventure.
Les parcours qui font vibrer les traileurs
- Trail des 6 Lacs : 42 km avec 800 m D+ le 22/11 à 8h30. Un défi pour les âmes vaillantes.
- Trail de 24 km : 24 km, 450-460 m D+, départ 9h15 le 22/11.
- Course nature ou nocturne de 12 km : 12 km le 21/11 soir à 18h ou le 22/11 à 10h.
- Autres mentions : Trail 36 km (530 m D+) et marche 12 km.
Ravitaillements et douches assurés. Contact : Michel Normant au 07 77 03 59 68.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Plusieurs sources divergent sur les dates précises (2025 ou 2026) et distances mineures, mais l'essentiel reste : un trail convivial pour tous niveaux à Saint-Renan. Inscrivez-vous via Campus Coach ou Le-Sportif. Sur preparun.com, votre plan d'entraînement personnalisé s'adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo pour dompter ces reliefs bretons.
Ce trail breton, c'est du pur bonheur salé par l'iode, avec des souvenirs qui durent une vie entière !
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Bon à savoir
Trail de la Vallée des Seigneurs
Ce trail breton vous emporte dans un décor sauvage du Finistère, entre Milizac-Guipronvel et Saint-Renan. Imaginez-vous courir au cœur des landes ventées, avec l'océan en toile de fond. Les sensations sont intenses, le cœur bat fort face à ces reliefs ancestraux.
Les parcours qui font vibrer
- 42 km - Trail des 6 Lacs : 800 m D+. Un monstre épique qui enchaîne lacs et montées raides. Un coureur m'a confié avoir pleuré de joie au sommet du dernier lac, épuisé mais vivant.
- 24 km : 450 m D+ (ou 460 m selon sources). Moins long, mais tout aussi technique. Les descentes glissantes testent les nerfs.
- 12 km - Course Nature : +80 m D+. Idéal pour s'initier, avec un terrain roulant mais piégeux par endroits.
Dénivelé : le vrai défi
Les montées cumulées exigent des cuisses en acier. Sur le 42 km, ces 800 m D+ vous rappellent que la Bretagne cache des bosses féroces. Un participant s'est souvenu d'une côte interminable sous la pluie, où chaque pas forge le mental.
Terrain : sauvage et imprévisible
- Landes humides, sentiers boueux, single tracks étroits.
- Zones rocailleuses près des lacs. Attention aux chevilles !
- Proche de la mer, vents forts possibles. La boue colle aux chaussures comme une seconde peau.
Ravitaillements : l'énergie au bon moment
Présents sur tous les parcours. Douches aussi pour récupérer. Pensez gels et barres, car les efforts en côte vident vite les réserves.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail cramponnées | Boue et rochers glissants. Une glissade, et c'est la frayeur ! |
| Bâtons de randonnée | Pour les 800 m D+ du 42 km. Ils sauvent les quadris. |
| Lampe frontale | Si course nocturne sur 12 km, l'obscurité bretonne avale tout. |
| Veste imper-respirante | Vents et averses typiques du Finistère. Froid humide qui pénètre les os. |
| Gants et bonnet | Températures fraîches en novembre. Les mains gelées ruinent la course. |
Météo : caprices bretons
Novembre rime avec pluie fine et vent d'ouest. Préparez-vous à des conditions humides. Un vent de 40 km/h peut transformer une montée en muraille. Vérifiez les prévisions une semaine avant, ça change tout.
Ces trails forgent des souvenirs indélébiles. Vous sentirez la force des seigneurs dans chaque foulée.
Météo attendue le jour J à Milizac Guipronvel
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve propose plusieurs formats pour tous les niveaux : une course nocturne de 12 km le samedi 21 novembre à 18h, puis le dimanche 22 novembre un trail de 42 km (Trail des 6 Lacs avec 800 m D+) à 8h30, un trail de 24 km (450-460 m D+) à 9h15, et une course nature de 12 km à 10h. Vous trouverez forcément le défi qui vous correspond !
L'événement se déroule à Saint-Renan en Finistère, en Bretagne, les 21 et 22 novembre 2026. C'est un cadre authentique parfait pour allier sport et découverte de la région.
Pour vous aider à choisir, voici les dénivelés : environ 800 m D+ sur le trail de 42 km, 450 à 460 m D+ pour le 24 km, et très peu pour les 12 km (nocturne ou nature). Des profils variés pour s'adapter à votre entraînement actuel.
Les inscriptions se font généralement via les sites spécialisés comme Le-Sportif ou les plateformes des organisateurs. Vérifiez vite les tarifs : autour de 5-16 € selon la distance, et réservez votre dossard pour ne pas rater cette édition conviviale !
Oui, l'organisation prévoit des ravitaillements sur les parcours et des douches à l'arrivée, pour que vous puissiez profiter pleinement de votre course en toute sérénité.
Préparez votre course en 7 questions
Le Trail de la Vallée des Seigneurs n'est pas une promenade de santé. 42 km, 800 m D+ sur sentiers bretons escarpés... Ça pique, ça monte, ça teste vos limites !
Sans plan d'entraînement précis, risque de craquer avant l'arrivée. Mais imaginez : vous, glorieux finishers, sous les encouragements enflammés.
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