Informations sur la course
Découvrez le Trail de la Baie de Quiberon en 2026
Imaginez-vous courir le long des falaises de la presqu'île de Quiberon. Le vent salé fouette votre visage. Vos pas foulent sable et dunes. C'est magique, non ? Cette course bisannuelle revient en force pour sa 3e édition. Elle se tient à Quiberon, dans le Morbihan en Bretagne. Le 7 novembre 2026. Près de Carnac et ses menhirs mystiques. Ou Vannes, avec son port animé. La baie vous appelle.
Les organisateurs confirment via leur site officiel. Un événement trail pur, avec peu de dénivelé mais des sentiers côtiers exigeants.
Les parcours qui font vibrer
- La Salicorne : 11 km, 100 m D+
- Trail des Varechs : 21 km, 150 m D+
- Ulva Trail : 45 km, 350 m D+
Certains sites mentionnent 50 km et 500 m D+, départ à 8h. Ou 21 km à 9h. Les chiffres varient légèrement. Mais l'essentiel reste : des défis accessibles en pleine nature bretonne.
Pourquoi Quiberon enchante les trailers
À Quiberon, flânez après la course. Goûtez une galette croustillante. Explorez la côte sauvage. À deux pas, Carnac et ses alignements préhistoriques émerveillent. Vannes séduit par sa vieille ville. Le Morbihan, c'est la Bretagne authentique. Trails sur chemins forestiers, sablonneux. Un pur bonheur.
Pour vous préparer, notre plan d'entraînement personnalisé est idéal. Dites-nous votre âge, niveau, objectif. Et le nombre de sorties par semaine.
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Bon à savoir
Trail de la Baie de Quiberon
Imaginez-vous courir le long des falaises minérales de la presqu'île de Quiberon. Le vent salé fouette votre visage. Ces paysages bretons touchent l'âme.
Les parcours et leur dénivelé
- Ulva Trail : 45 km, 350 m D+. Un défi qui teste les limites, avec des montées qui font brûler les cuisses.
- Trail des Varechs : 21 km, 150 m D+. Parfait pour se frotter aux éléments sans excès.
- La Salicorne : 11 km, 100 m D+. Idéal pour découvrir, avec des sensations de liberté pure.
Les chiffres varient un peu selon les sources. Mais tous s'accordent : peu de dénivelé global. C'est le terrain qui rendra chaque foulée unique.
Le terrain : un cocktail breton inoubliable
- Chemins côtiers balayés par les embruns. Attention aux bourrasques !
- Passages forestiers denses, où l'on respire l'iode et la pinède.
- Sable fin et dunes traîtres. Vos chevilles danseront, vos mollets hurleront de joie.
Je revois un coureur de l'édition passée glisser sur le sable mouillé. Rire nerveux, puis relance héroïque. Ça forge le mental !
Préparez votre matériel
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon grip | Sable, dunes, rochers glissants. Pas de place pour les semelles lisses ! |
| Chaussons anti-sable ou chaussettes Gore-Tex | Le sable breton s'infiltre partout. Évitez les ampoules enragées. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Peu de ravitos précisés, mais côte venteuse : hydratez-vous souvent. |
| Veste imper-respirante légère | November en Bretagne ? Bruine assurée, vent froid qui pique. |
| Bâtons télescopiques | Utile sur dunes et petites montées, surtout pour les 45 km. |
Météo à anticiper
Novembre sur la presqu'île : frais, humide. Vents forts de l'Atlantique. Pluie fine qui trempe jusqu'aux os. Températures autour de 8-12°C. Entraînez-vous sous la pluie pour sentir cette fraîcheur revigorante.
Conseils pour vos sorties d'entraînement
- Cours sur sable et dunes. Simulez ces appuis instables.
- Travaillez les chevilles avec des exercices proprioceptifs. Une entorse ici changerait tout.
- Fractionnez sur sentiers côtiers. Le vent vous apprendra la résistance.
Un athlète m'a confié : "Ce trail m'a appris à aimer la boue." Vous vivrez ça aussi, avec des frissons d'émotion au finish.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Bonjour ! Pour cette belle course, les départs sont organisés comme suit : le 45 km part de la Salle du Ménec à Carnac à 7h30, le 21 km du Stade (lieu précis à confirmer via votre espace), et le 11 km d'un point non communiqué à 11h30, avec navette obligatoire qui vous y emmène. Tout est pensé pour une expérience fluide !
Salut coureur ! Oui, la navette est obligatoire pour le 11 km afin de préserver l'environnement, elle part à 10h30 du parking du Collège Ber Er Vil à Quiberon. Pour le 21 km et 45 km, c'est en option (disponible jusqu'au 23 octobre pour les éditions passées, vérifiez pour 2026) : 6h10 pour le 45 km et 7h30 pour le 21 km. Pratique et écolo !
Cher trailer, préparez-vous bien ! Pour toutes les distances, emportez une réserve d'eau adaptée (2L mini pour 45 km, 1L pour 21 km, 0,5L pour 11 km), une couverture de survie, un sifflet et un téléphone chargé. Ajoutez une frontale pour le 45 km car le départ est de nuit. Pas de ravitos solides, seulement de l'eau !
Bonjour à vous ! Le tracé sera dévoilé la veille, soit le vendredi 6 novembre 2026, sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram) et le site officiel. Restez connecté pour cette surprise qui promet des chemins côtiers magnifiques autour de Quiberon !
Ravi de vous renseigner ! Oui, des consignes sont prévues au départ de chaque course (Ménec pour 45 km, Stade pour 21 km, et pour 11 km). Étiquetez bien vos affaires ! Récupérez-les au village d'arrivée au camping municipal du Goviro à Quiberon. Tout est organisé pour votre confort.
Préparez votre course
Le Trail de la Baie de Quiberon ? Un défi breton impitoyable.
Falaises glissantes. Dunes traîtresses. Vagues qui murmurent la tentation d'abandonner.
Pas facile, ce trail. 11 km, 21 km ou 45 km de pur combat.
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
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Visitez Quiberon en roi. Finissez fort. Vivez l'émotion ultime.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Trail de la Baie de Quiberon
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
