Informations sur la course
La Corrida de Fourg : un rendez-vous incontournable en Bourgogne-Franche-Comté
Depuis plusieurs années, la Corrida de Fourg attire des centaines de coureurs et de randonneurs dans le cœur de la forêt de Chaux. Cet événement populaire organisé par l'association des Gens de Fourg fête sa 15e édition en 2026. Située dans le Doubs, près de la région du Jura, cette course se déroule dans un cadre naturel exceptionnel, à proximité des villages pittoresques de la région.
Des parcours variés pour tous les niveaux
La Corrida de Fourg 2026 se déroulera le 6 septembre 2026. L'événement propose plusieurs distances pour satisfaire tous les coureurs :
- Un trail de 20 km avec 600 mètres de dénivelé positif
- Un trail de 10 km
- Une randonnée de 10 km
- Des courses enfants de différentes distances (1,4 km, 2,8 km et 4 km)
Les parcours alternent des sections accessibles et des passages plus exigeants à travers la forêt de Chaux, offrant une belle opportunité de progresser dans un environnement naturel préservé.
Une région riche à découvrir
Fourg et ses alentours proposent bien plus qu'une simple course. La forêt de Chaux, l'une des plus grandes forêts de feuillus de France, offre un paysage remarquable. À proximité, vous trouverez les traditions vinicoles du Jura, les lacs de la région et les villages de caractère typiques du Doubs.
Pour profiter pleinement de cette épreuve et repousser vos limites, un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre niveau et à votre objectif devient essentiel. Découvrez comment préparer au mieux cette belle aventure en consultant nos experts sur le site officiel de la Corrida de Fourg ou en visitant werun.world.
Vous êtes prêt à vous lancer dans cette belle aventure au cœur de la forêt de Chaux ? Laissez-vous guider par un plan d'entraînement sur mesure et découvrez le plaisir de courir en harmonie avec la nature jurassienne !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Corrida de Fourg, un trail émouvant en forêt de Chaux
Imaginez-vous plonger au cœur de la forêt de Chaux, ce poumon vert du Doubs qui enveloppe les coureurs d'une magie sauvage. Les organisateurs de l'Association Gens de Fourg promettent des sensations fortes, comme en 2024 où les sourires illuminaient les visages malgré la boue traîtresse.
Les distances et dénivelés qui forgent le caractère
- 10 km : parcours accessible, idéal pour tester ses limites sans se briser. Alternance de sentiers roulants et bosses surprises.
- 20 km (ou 21 km selon sources) : 600 m D+ cumulés. Un défi corsé qui rappelle les éditions passées, avec 533 m sur 14 km en 2023 – préparez-vous à grimper avec le cœur.
- Marches et courses enfants pour tous les âges, une famille unie dans l'effort.
Terrain : la forêt qui teste les âmes
100% nature dans la forêt de Chaux. Sentiers forestiers, racines perfides, montées raides qui piquent les cuisses. En 2024, la pluie a transformé le sol en patinoire – une anecdote qui fait vibrer : un coureur a glissé, ri, puis accéléré vers la victoire. Chemin de terre, herbe glissante, cailloux cachés. Vos jambes chanteront la fatigue heureuse.
| Distance | Dénivelé + estimé | Terrain dominant |
|---|---|---|
| 10 km | ~300 m | Sentiers forestiers accessibles |
| 20 km | 600 m | Montées raides, racines, boue potentielle |
Matériel à anticiper, pour ne pas regretter
- Chaussures trail agressives : crampons profonds pour la boue et les racines de la Chaux. Une glissade en 2023 a valu des bleus, mais des souvenirs gravés.
- Bâtons pour le 20 km : ces 600 m D+ exigent du soutien sur les pentes.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : ravitos présents, mais l'émotion monte avec l'autonomie.
- Vestes imper-respirantes : la forêt peut surprendre par sa fraîcheur humide.
- Lampes frontales inutiles, jour pur.
Ravitos et meneurs : le soutien qui touche
Des points ravito classiques en trail, avec l'énergie locale des Gens de Fourg. Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'esprit villageois porte comme un lièvre invisible. Une coureuse en 2022 a pleuré de joie au dernier ravito, boostée par les encouragements.
Météo type : préparez le corps au Doubs
Séptembre dans le Doubs : frais, souvent humide. Brouillard matinal qui se lève sur la Chaux, pluies fines qui rendent le trail épique. Ventes autour de 15°C, vents légers. Entraînez-vous sous la pluie pour sentir cette adrénaline partagée.
Fourg attend vos pas vaillants. Cette forêt n'oublie pas les battants.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Corrida de Fourg n'est pas une simple balade dans les bois. Entre les racines, les montées exigeantes et les 600 mètres de dénivelé sur le trail de 20 km, vous allez repousser vos limites. Pour vraiment profiter de cette belle aventure et arriver au pied de cette course en pleine confiance, vous avez besoin d'un plan d'entraînement précis, construit spécialement pour vous. Chez Preparun.com, nous connaissons la forêt de Chaux et nous savons comment vous préparer efficacement. Laissez-nous vous proposer un programme qui match vos disponibilités et vos objectifs !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida de Fourg
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Corrida de Fourg
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
