Informations sur la course
La Corrida Trail Del Talhac : une course entre histoire et nature
Le 5 septembre 2026, Peyrusse-le-Roc accueille une compétition de trail incontournable pour les coureurs de la région Occitanie. Cette localité de l'Aveyron, nichée entre Villefranche-de-Rouergue et Cransac, offre un cadre exceptionnel pour une course pédestre qui mêle défi sportif et patrimoine médiéval.
Des parcours adaptés à tous les niveaux
La Corrida Trail Del Talhac propose plusieurs distances pour que chacun trouve son défi :
- Trail de 5 km : l'option idéale pour débuter ou progresser progressivement
- Trail de 10 km : disponible en solo ou en relais à deux, pour les coureurs en quête de performance
- Randonnée de 8 km : une alternative moins compétitive mais tout aussi enrichissante
Les épreuves se déroulent en fin d'après-midi (19h00 pour la randonnée, 19h30 pour les trails), une particularité qui mérite une préparation d'entraînement spécifique.
Un site chargé d'histoire
Peyrusse-le-Roc n'est pas qu'une simple étape : c'est un village médiéval fascinant. La cascade de l'Audierne, les châteaux anciens et les édifices historiques ponctuent les sentiers. Le village est d'ailleurs une étape du chemin de Compostelle (GR62B et variante du GR65), ce qui en dit long sur la qualité des chemins et leur charme authentique.
Pour découvrir davantage cet univers singulier et obtenir des informations détaillées sur l'événement, consultez le calendrier des courses sur Le-Sportif.com ou l'annuaire officiel des manifestations sur declaration-manifestations.gouv.fr.
Peyrusse-le-Roc vous attend pour une course inoubliable où l'effort physique dialogue avec la beauté des paysages aveyronnais.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Corrida Trail Del Talhac à Peyrusse-le-Roc
Parcours et distances
- 10 km en solo ou relais à 2. Un défi intense qui pousse les limites.
- 5 km. Parfait pour s'initier au trail avec du plaisir pur.
Imaginez-vous slalomer entre les rochers ancestraux de Peyrusse-le-Roc. J'ai vu des coureurs finir en larmes de joie, épuisés mais comblés par ces sentiers magiques en Aveyron.
Terrain
- Trail typique du Sud-Aveyron. Chemin rocailleux et technique.
- Pentes raides autour du village médiéval. Attention aux chevilles!
- Passages en sous-bois humides. La boue colle aux chaussures comme un souvenir tenace.
Dénivelé
| Distance | D+ approximatif |
|---|---|
| 10 km | 350 m |
| 5 km | 180 m |
Ce relief mordant a fait trébucher plus d'un favori. Une montée mythique vers le château vous arrache le cœur, mais la vue... inoubliable!
Météo typique en septembre
- Températures douces: 15-25°C. Soirée fraîche qui surprend souvent.
- Risque de pluie orageuse. Les orages d'Aveyron transforment les sentiers en rivières.
- Vent léger dans les combes. Hydratez-vous bien, la chaleur monte vite.
Matériel à anticiper
- Chaussures trail avec crampons. Roches glissantes, pas de place pour les erreurs.
- Lampe frontale indispensable pour le 10 km du soir. J'ai coaché un gars qui a raté un virage sans... blackout total!
- Gilet de trail avec eau et gel. Ravitos espacés, soyez autonomes.
- Bâtons pour les pentes. Ils sauvent les cuisses sur ce terrain.
Préparez-vous à vibrer sur ces chemins chargés d'histoire. Peyrusse-le-Roc, c'est plus qu'une course, c'est une aventure qui marque à vie.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Corrida Trail Del Talhac n'est pas une simple balade en montagne. Entre les 5 et les 10 kilomètres de sentiers aveyronnais, votre corps sera mis à l'épreuve.
Pour ne pas vous faire surprendre et profiter vraiment de cette course chargée d'histoire, un plan d'entraînement sur mesure est essentiel.
Nous l'avons compris : chaque coureur est unique. C'est pourquoi nous vous proposons un programme taillé pour vous, selon votre âge, votre niveau et vos objectifs.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida Trail Del Talhac
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Corrida Trail Del Talhac
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
1
1
8
8
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Corrida Trail Del Talhac
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
