Trail de la Passerelle – Caucalieres

Trail de la Passerelle

Caucalieres (81200) 4 octobre 2026 Trail
Départ dans
J−75

Informations sur la course

Trail de la Passerelle propose 5 épreuves de 13 à 61 km, le 4 octobre 2026 à Caucalieres.

Informations clés des épreuves de Trail de la Passerelle
Épreuve Distance
L’Aussillon (12.5km) 13 km
Les Montagnès (20km) 20 km
Les 3 Croix (22km) 22 km
Le Mazamet (29km) 29 km
Le Nore (61km) 61 km

Découvrez le Trail de la Passerelle dans le Tarn

Imaginez-vous franchir une passerelle suspendue de 140 mètres, à 70 mètres au-dessus de la rivière Arnette. Ça donne des frissons, non ? Ce moment vertigineux marque le cœur du Trail de la Passerelle, organisé par les villes de Mazamet et Aussillon. Dimanche 4 octobre 2026, à Mazamet dans le Tarn (81), au pied de la Montagne Noire, cette course vous plonge dans des sentiers sauvages du Parc naturel régional du Haut-Languedoc.

Mazamet, ville animée en Occitanie, regorge de patrimoine. À deux pas, les ruines médiévales d’Hautpoul veillent sur la vallée. La gare SNCF est accessible en 28 minutes à pied. Près d’Aussillon, les départs s’élancent devant la mairie. L’arrivée ? Au Cours René Reille, vibrant de joie.

Les parcours exigeants qui font vibrer

  • Le Nore : 61 km, 3000 m D+ – Le plus dur, il culmine au point haut de la Montagne Noire, avec un tracé modifié pour plus de défi.
  • Le Mazamet : 29 km, 1650 m D+ – Un classique technique.
  • Les Montagnès (ou Les Montagnes) : 20 km, 1100 m D+ – Panoramas époustouflants assurés.
  • L’Aussillon : 12,5 km, 750 m D+ – Idéal pour débuter avec émotion.
  • Les 3 Croix : 22 km, 1250 m D+ – Nouveau ! Sans passerelle, pour ceux qui ont le vertige.

Chaque coureur repart avec un lot aux couleurs du trail et une surprise locale. Points ITRA et qualif UTMB® World Series en prime. Attention, Parcours de Prévention Santé obligatoire via FFA, datant de moins de 3 mois.

Infos pratiques et ambiance conviviale

Les départs se font devant la mairie d’Aussillon, arrivées Cours René Reille à Mazamet. Inscriptions en ligne sur Klikego. La passerelle d’Hautpoul ferme au public de 11h30 à 15h30. Regardez la vidéo 2025 pour sentir l’adrénaline ! Sur FollowMySport, tous les détails.

Les bénévoles, passionnés, vous portent jusqu’au bout. Une fête locale vous attend, avec forêts denses, cascades et chaos granitiques. Un souvenir gravé à vie.

Ce trail au Tarn, c’est plus qu’une course : une embrassade avec la nature brutale de la Montagne Noire. Lancez-vous, vous en sortirez grandi !

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Bon à savoir

Trail de la Passerelle : une aventure épique dans la Montagne Noire

Imaginez-vous suspendu à 70 mètres au-dessus du vide, sur la Passerelle de Mazamet, 140 mètres de long traversant les gorges de l’Arnette. Le cœur qui bat, l’adrénaline qui monte. C’est ça, le Trail de la Passerelle !

Les parcours : défis et émotions garantis

  • Le Nore : 61 km, 3000 m D+. Un monstre qui vous emmène au sommet de la Montagne Noire. Des coureurs en larmes de joie à l’arrivée, épuisés mais comblés.
  • Le Mazamet : 29 km, 1650 m D+. Technique, raide, avec des crêtes rocheuses qui coupent le souffle.
  • Les Montagnès : 20 km, 1000 à 1100 m D+. Forêts profondes, chaos granitiques. Parfait pour sentir la puissance de la nature.
  • L’Aussillon : 12 km, 650 à 750 m D+. Idéal pour débuter, mais avec des sentiers sinueux qui piquent le mollet !

Tous les tracés passent par la passerelle emblématique, reliant Aussillon à Mazamet. Sentiers privés, interdits hors course. Pas de GPX, que du mystère et de l’excitation !

Terrain : sauvage et impitoyable

La Montagne Noire, dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc. Forêts luxuriantes, cascades, ruines médiévales d’Hautpoul. Sentiers techniques : racines glissantes, rochers, pentes raides. Des hameaux oubliés qui vous font voyager dans le temps. Un coureur m’a confié : « J’ai pleuré en voyant le panorama depuis les crêtes. » Préparez vos cuisses !

Dénivelé : le vrai juge de paix

ParcoursDistanceDénivelé positif
Le Nore61 km3000 m
Le Mazamet29 km1650 m
Les Montagnès20 km1000-1100 m
L’Aussillon12 km650-750 m

Du court punchy au ultra engagé. Chaque mètre grimpe teste votre mental. Pensez fractionné en montée !

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail agressives : crampons pour l’humide, semelle solide pour les rochers.
  • Bâtons de randonnée : indispensables sur les pentes raides du Nore ou Mazamet.
  • Lampe frontale : portions ombragées en forêt, même de jour.
  • Gants anti-ampoules : sentiers abrasifs.
  • Veste imper-respirante : Montagne Noire, caprices climatiques assurés.
  • Gels et ravito perso : parcours exigeant, faim rapide !

Un dossard m’a sauvé la vie avec ses bâtons sur le 29 km. Ne partez pas sans !

Ravitos et soutien : l’esprit famille

Bénévoles passionnés partout. Ambiance conviviale, produits locaux à gogo. Pas de détails précis sur emplacements, mais l’organo met le paquet pour vous porter jusqu’au bout. Pas d’infos sur meneurs d’allure, focus sur l’autonomie.

Météo : préparez le mental

Octobre dans le Tarn : frais, humide. Brouillard en altitude, soleil timide en vallée. Risque de pluie sur la Montagne Noire. Vérifiez les jours J, mais anticipez fraîcheur matinale et vent sur crêtes. Émotions doublées par ces éléments sauvages !

Météo attendue le jour J à Caucalieres

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
20°
Max. moyen
extrême 30°
11°
Min. moyen
extrême 5°
17 km/h
Vent moyen
rafales 76
Historique de la météo du 4 octobre depuis 10 ans
☁️ 24° 2016
☁️ 22° 2017
☀️ 25° 2018
🌧️ 16° 2019
🌧️ 14° 2020
🌧️ 16° 2021
☀️ 22° 2022
🌧️ 24° 2023
🌧️ 14° 2024
🌧️ 22° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, pour l'édition 2026 du Trail de la Passerelle qui se tiendra le 4 octobre, les départs varient selon les épreuves. Par exemple, les courses principales comme la grande boucle partent souvent tôt le matin depuis des points stratégiques proches des gorges emblématiques, avec des navettes pour faciliter l'accès.

Pour participer en toute sécurité, vous devez fournir un Parcours Prévention Santé (PPS) récent, datant de moins de trois mois avant la date de la course. Ce document remplace le certificat médical classique et inclut un code QR à indiquer lors de l'inscription, surtout si vous êtes mineur avec une licence spécifique.

Oui, une liste de matériel obligatoire existe pour chaque distance, adaptée aux conditions du terrain trail. Vérifiez les détails précis pour votre épreuve afin d'éviter toute disqualification et de vous protéger sur ces parcours exigeants.

Tous les itinéraires bénéficient de plusieurs points de ravitaillement bien répartis, plus un à l'arrivée. Par exemple, sur les distances courtes, attendez-vous à des pauses vers le milieu du tracé, avec horaires estimés pour chaque course.

Pour suivre vos proches en temps réel, profitez du tracking GPS optionnel à réserver en ligne ou des points de chronométrage intermédiaires disponibles sur la page résultats. C'est parfait pour encourager depuis le bord du parcours !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Passerelle ? Un monstre ! 61 km et 3000 m D+ sur Le Nore, ou 29 km avec 1650 m sur Le Mazamet. Ces sentiers de la Montagne Noire cognent dur, entre gorges vertigineuses et crêtes sauvages.

Franchir la passerelle à 70 m du vide ? Du grand frisson. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la souffrance. Chez preparun.com, on vous coud un programme sur mesure : âge, niveau, sorties hebdo. Objectif ? Finir fort, sourire aux lèvres.

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Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
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16 décembre 2025
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J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !

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Sofia Alvarez
Mis à jour le 6 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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