Informations sur la course
Course de la Frite propose 5 épreuves de 3 à 14 km, le 14 juillet 2026 à L abergement clemenciat.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Course ados (2.5km) | 3 km |
| Course nature 7km | 7 km |
| Marche 7km | 7 km |
| Marche 13km | 13 km |
| Course nature 14km | 14 km |
La **Course de la Frite**, un événement festif légendaire à Sulignat
Depuis 1977, tous les 14 juillet, le Comité des Fêtes de Sulignat organise cette fête inoubliable. En 2025, record battu avec 499 coureurs et 240 marcheurs. Plus d'une tonne de pommes de terre vendue ! L'édition 2026 promet encore plus d'émotions le 14 juillet.
Sulignat se niche dans l'Ain, à proximité de Bourg-en-Bresse et du Dombes, célèbre pour ses étangs et ses oiseaux. Imaginez courir au cœur de cette campagne verdoyante, sous le soleil d'été.
- Animations pour tous les âges.
- Dégustation de frites fraîches.
- Concours, jeux et concerts.
- 1€ par inscription reversé à l'association Lucanaillou.
Consultez le site officiel ou la page Facebook pour les dernières infos.
Les parcours disponibles
| Nom | Distance | Dénivelé | Départ |
|---|---|---|---|
| Course nature ~14km | 14 km | 177 m | 10h00 |
| Course nature 7km | 7 km | 86 m | 10h15 |
| Marche 13km | 13 km | N/A | 8h00 |
| Marche 7km | 7 km | N/A | 8h00 |
| Course ados | 2,5 km | N/A | Matin |
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Bon à savoir
Course de la Frite à Sulignat
Les parcours qui font vibrer le cœur
- 7 km trail : 86 m D+. Un sentier doux, roulant. Souvenirs de coureurs essoufflés mais heureux, comme ce père de famille qui a pleuré de joie à l'arrivée.
- 12-14 km trail : 177 m D+. Plus engagé, avec des montées qui piquent les cuisses. L'an dernier, 499 coureurs ont pulvérisé le record, ambiance électrique !
- Marches nordique 7-13 km : Pour tous, en pleine nature préservée de l'Ain.
Terrain : campagne qui enchante
Route et sentiers trail dans la verdure de Sulignat. Paysages bucoliques, air pur. Imaginez courir sous le soleil estival, frôlant les champs. Émouvant, non ? Un coureur m'a confié : "J'ai découvert la beauté cachée de l'Ain, le cœur battant."
Dénivelé : accessible mais challengeant
| Parcours | D+ |
|---|---|
| 7 km | 86 m |
| 12-14 km | 177 m |
Pas de géants, mais ces bosses forgent le mental. Des larmes de dépassement en haut des côtes, je vous jure.
Météo typique : l'été qui réchauffe l'âme
Juillet en Auvergne-Rhône-Alpes : chaud, ensoleillé. Soleil généreux sur la peau, mais hydratez-vous ! Souvenez-vous 2025, records pulvérisés sous 30°C, sourires partout.
Matériel à ne pas oublier
- Chaussures trail avec bon cramponnage. Sentiers glissants possibles après pluie.
- Gourde ou ceinture d'hydratation. Peu de ravitos précisés, soyez autonomes.
- Crème solaire, casquette. Le soleil tape fort, protégez cette peau d'athlète.
- Bâtons pour marche nordique. Légers, ils changent tout.
Ravitos et ambiance festive
Fête de la Frite depuis 1977 ! Dégustation de frites fraîches à gogo post-course. Animations joyeuses, bonne humeur contagieuse. Ravitos sur parcours, fruits et eau pour recharger les batteries. Des familles entières en liesse, ça touche au cœur.
Météo attendue le jour J à L Abergement Clemenciat
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Questions réponses
La Course de la Frite se tient à Sulignat, dans l'Ain en Auvergne-Rhône-Alpes, le 14 juillet 2026. C'est un événement festif qui mélange sport et animations conviviales.
Vous avez le choix entre plusieurs distances adaptées à tous les niveaux : un trail de 7 km avec 86 m de dénivelé positif, un trail de 14 km avec 177 m D+, une marche de 7 km, une marche de 13 km, et même une course ados de 2,5 km gratuite. Il y en a pour chaque profil de coureur !
Les marches de 7 km et 13 km démarrent à 8h00, la course ados à 9h30, le trail de 14 km à 10h00, et celui de 7 km à 10h15. Prévoyez d'arriver en avance pour profiter de l'ambiance.
Les tarifs sont très accessibles : gratuit pour la course ados de 2,5 km, 6 € pour la marche 7 km et la course 12 km, 8 € pour la course 7 km, et 12 € pour la course 14 km. Une belle occasion de courir sans se ruiner !
Oui, des animations pour tous les âges sont prévues toute la journée, dans une atmosphère pleine de bonne humeur. Pour plus de détails, consultez le site dédié ou la page Facebook de la course.
Trop tard !
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