Imaginez-vous partir de l'Esplanade de la mer de Fromentine, les pieds dans le sable, le vent iodé qui fouette le visage. Cette course, organisée par le Club Saint Jean de Monts Vendée Triathlon Athlétisme et la Ville de La Barre-de-Monts/Fromentine, respire la convivialité. 100% nature, elle attire 1450 coureurs adultes et 200 enfants. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'évoquer, comme cette année où les finishers ont applaudi sous le soleil couchant.
Dénivelé : N/A. Départs échelonnés le 19 juillet 2026, dès 9h45 pour les petits.
Quelle joie de courir là-bas, entre mer et forêt. Prêt à vibrer ?
Bon à savoir
Le terrain : des ridins et bien plus
Vous allez découvrir un terrain extraordinairement varié. La particularité de cette course ? Les ridins – ces petites vagues de sable formées par les courants des marées au pied du pont de Noirmoutier. Chaque année, ils se dévoilent sous un jour différent, suivant le gré de la marée. C'est la magie de cette épreuve.
Mais pas que des plages. Vous traverserez aussi :
- Une forêt verdoyante
- Le Pey de la Blet
- Des chemins en sous-bois
- Des sentiers côtiers balayés par le vent de l'Atlantique
Préparez vos coureurs à des changements constants de surface. Le sable des ridins demande une énergie particulière – c'est physiquement exigeant. Les sous-bois peuvent être humides et glissants. Les sentiers côtiers exposent au vent.
Les distances : du rêve à la réalité
Vous avez le choix entre plusieurs parcours :
| Épreuve |
Distance |
| Le Semi des Ridins |
21 km |
| L'Originale des Ridins |
12 km |
| La Découverte des Ridins |
8 km |
| La Marche des Ridins |
15 km |
La météo en juillet : la vraie question
Juillet en Vendée côtière, c'est chaud, c'est humide, et surtout c'est imprévisible. Vous êtes au bord de l'Atlantique – le vent peut arriver sans prévenir. Les sentiers côtiers seront exposés. Il faut préparer vos coureurs à :
- La chaleur : les forêts offrent de l'ombre, mais les ridins eux, c'est du grand soleil
- Le vent côtier : cela peut être un allié ou un adversaire selon la direction
- L'humidité : près de l'océan, elle est toujours présente
Le matériel à prévoir
Vos coureurs doivent être équipés pour du trail côtier vendéen :
- Des chaussures trail avec bonne accroche – les ridins et les sous-bois ne pardonnent pas
- Une tenue respirante pour la chaleur et l'humidité
- Une protection contre le soleil : casquette ou visière (les ridins, c'est exposé)
- Une couche coupe-vent léger : le vent côtier peut refroidir rapidement après l'effort
- De la crème solaire : vous êtes sur une plage au cœur du parcours
- Un système d'hydratation fiable : trail bag ou ceinture porte-bidons
Ravitaillements et ambiance
La course revendique son côté 100% nature et 100% conviviale. Une fin de course festive attend vos coureurs : dégustation d'huîtres sur l'estacade de Fromentine, au pied de l'eau. C'est une course où l'émotion prime autant que la performance.
Préparez vos coureurs mentalement à cette atmosphère particulière. Ce n'est pas une course d'élite – c'est une célébration de la nature vendéenne et de l'effort partagé.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
