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Informations sur la course

Le Défi Michel Davy à Hénon

Imaginez-vous à Hénon, ce petit coin paisible des Côtes-d'Armor en Bretagne, où l'air sent la mer et les crêpes chaudes. La course Défi Michel Davy est prévue pour le 19 septembre 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée de ces foulées sur les chemins bretons !

Hénon, dans le département 22, se niche près de lieux magiques comme le littoral spectaculaire de la Côte de Granit Rose ou les forêts de Saint-Carréuc. À deux pas, vous trouvez des spots comme Plélo ou Quintin, avec ses châteaux médiévaux qui font rêver.

  • Ville : Hénon, un village authentique.
  • Département : Côtes-d'Armor (22).
  • Région : Bretagne, terre de légendes et de vent iodé.

Les courses disponibles

Les détails précis sur les distances manquent encore, mais c'est une épreuve typique de course à pied bretonne. Attendez-vous à du challenge sur routes et sentiers locaux !

NomDistanceDénivelé
Défi Michel DavyN/AN/A

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Pour plus d'infos, consultez le site officiel via Miles Republic. Suivez aussi les réseaux du Moto Club Côtes d'Armor, organisateurs d'événements locaux.

Quelle émotion de courir là-bas, entouré de cette Bretagne si vivante ! Inscrivez-vous et lancez-vous.

Bon à savoir

Le Défi Michel Davy, une épreuve mythique à Hénon

Imaginez-vous pédaler à travers les sentiers boisés des Côtes-d'Armor, le cœur battant, sous un ciel breton changeant. Cette rando VTT emblématique à Hénon vous défie sur des parcours exigeants qui laissent des souvenirs indélébiles.

Les distances qui font vibrer

  • 20 km, 30 km, 40 km, 50 km : des randonnées accessibles mais techniques, idéales pour tester votre endurance.
  • 60 km, le Défi ultime : un challenge pour les âmes aventurières, où chaque coup de pédale compte.
  • Marches de 8 km et 12 km pour les marcheurs, mais on se concentre sur le VTT pour nos coureurs à vélo.

Terrain : sentiers forestiers et bosses émotionnelles

Les parcours serpentent dans les forêts d'Hénon, avec un dénivelé cumulé costaud sur les longues distances. Attendez-vous à des single-tracks boueux après la pluie, des montées raides qui piquent les cuisses, et des descentes grisantes qui font monter l'adrénaline. Une année, un participant m'a confié avoir pleuré de joie en franchissant la ligne après 60 km de combat.

Météo bretonne : préparez-vous au spectacle

En septembre à Hénon, le temps joue les farceurs : vents forts du large, pluies fines ou soleil timide. Vérifiez les prévisions une semaine avant, car un coup de fraîcheur peut transformer les chemins en patinoire. Souvenez-vous de cette édition où le crachin a rendu les barrières glissantes, testant la détermination de tous.

Matériel à ne pas oublier

  • VTT tout suspendu recommandé pour absorber les chocs des racines et cailloux.
  • Pneus avec bon grip, tubeless pour éviter les crevaisons en pleine forêt.
  • Chambre à air de rechange, multi-outil, pompe – les sentiers isolés pardonnent peu les oublis.
  • Vêtements respirants et imperméables, gants antivibrations pour les longues distances.
  • Casque, lumières si ombre boisée, et bidons multiples car l'effort tape dur.

Ravitaillements et soutien

Points d'eau et barres énergétiques sur les parcours longs, pour recharger les batteries au milieu des bois. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure cette année, mais l'esprit convivial d'Hénon porte les participants.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Défi Michel Davy se déroulera le 13 septembre 2026, une date idéale pour profiter des beaux jours en Bretagne et vous lancer dans cette aventure sportive à Hénon.

Cette belle épreuve se tient à Hénon, dans les Côtes-d'Armor (22). Le point de départ est fixé à la salle omnisports, au 2 rue des Hauts de l'Armel, 22150 Hénon, facilement accessible pour tous les participants.

Vous aurez le choix parmi des parcours VTT adaptés à tous les niveaux : 20 km, 30 km, 40 km, 50 km et 60 km, avec plus de 80 % de chemins et forêts pour une immersion totale en pleine nature bretonne.

Oui, en plus des parcours VTT, des randonnées pédestres de 8 km et plus sont prévues, parfaites pour ceux qui préfèrent découvrir les paysages à pied dans une ambiance conviviale.

Trop tard !

Le départ de Défi Michel Davy est dans 160 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite