Festival des Hospitaliers – Decazeville

Festival des Hospitaliers

Decazeville (12300) 24 octobre 2026 Trail
Distances disponibles
La Nantaise (14km) Trail Larzac-Dourbie (30km) Trail des Hospitaliers (76km)
Départ dans
J−140

Informations sur la course

Le Festival des Hospitaliers, un trail engagé en pleine nature

Imaginez-vous partir à l'aube, le cœur battant, dans les paysages sauvages de la vallée de la Dourbie. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ce trail m'a changé, ces sentiers m'ont guéri de mes doutes." Depuis 2009, ce trail écoresponsable unit les passionnés autour de parcours exigeants au départ de Nant, ce village charmant du sud Aveyron. Chaque dossard reverse 1€ à la Ligue contre le Cancer pour octobre rose. Prenez garde aux averses d'automne qui piquent la peau !

Les parcours qui font vibrer les jambes

  • La Nantaise : 13,6 à 14,5 km, 540 à 550 m D+ – une course nature rapide pour se lancer.
  • Trail Larzac-Dourbie : 29 à 30 km, 1400 à 1500 m D+ – un défi technique sur le causse.
  • Trail des Hospitaliers : 75 à 76 km, 3490 à 4000 m D+ – l'épreuve reine, départ de nuit à 5h, avec panoramas époustouflants sur Sauclières, Dourbies et Trèves.
  • Mini-trails enfants : de 900 m à 2,7 km pour les 6-15 ans, le samedi.

Les départs s'échelonnent : samedi 24 octobre pour La Nantaise à 14h et Larzac-Dourbie à 14h30-14h35 ; dimanche 25 pour le grand trail à 5h. Retrait des dossards à l'église Saint-Jacques. Certificat médical obligatoire, moins d'un an.

Nant et ses trésors à portée de foulées

Nant blotti dans l'Aveyron (12), au pied du causse du Larzac entre Aveyron et Gard. À deux pas, l'Abbaye de Sainte-Eulalie, joyau du XIe siècle. Le village respire l'histoire des Hospitaliers médiévaux, ces soignants des chemins. Explorez le Parc du Claux ou la rue de la Rouquette. Inscrivez-vous sur le site officiel.

ParcoursDistanceDénivelé D+Prix
La Nantaise14 km550 m19-33€
Trail Larzac-Dourbie29-30 km1400-1500 m33€
Trail des Hospitaliers75-76 km3490-4000 m56€
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Bon à savoir

Le Festival des Hospitaliers, un trail qui touche le cœur

Imaginez-vous courir au lever du soleil sur des sentiers sauvages, entouré de paysages qui coupent le souffle. Ce trail à Nant, en Aveyron, au pied du causse du Larzac, fait vibrer les âmes des coureurs depuis 2009. Une épreuve familiale, émouvante, où grands-parents et petits-enfants partagent l'effort.

Les parcours qui défient et émerveillent

  • Trail des Hospitaliers : 75-76 km, 3490 à 4000 m D+. Départ de nuit, très tôt, pour une aventure épique via Sauclières, Dourbies, Trèves et Cantobre. Des montées techniques qui pincent les cuisses, mais des panoramas sur le Larzac, les Causses et les Cévennes qui font oublier la fatigue.
  • Trail Larzac-Dourbie : 29-30 km, 1400 m D+. Un condensé de beauté brute entre vallées et causses.
  • La Nantaise : 13,6-14,5 km, 540 m D+. Idéal pour tester vos jambes sur des sentiers variés.

Chaque tracé est unique. Pas un seul sentier en commun. Les coureurs reviennent les yeux brillants, transportés par la faune et la flore automnale. Une année, un participant m'a confié : "J'ai pleuré de joie en voyant le causse Noir au lever du jour."

Terrain : sauvage et technique, préparez-vous à l'émotion

  • Sentiers perchés sur le Larzac, dans les Causses et Cévennes. Terrain technique par endroits, avec cailloux et pentes raides.
  • Paysages uniques : vallées de la Dourbie, causses noirs, forêts denses. Automne doux, lumières magiques qui réconfortent l'esprit.
  • Écoresponsable : trails propres, chartre verte ITRA. Respectez la nature qui vous accueille comme les Hospitaliers du Moyen-Âge soignaient les voyageurs.

Ravitaillements : pensez à votre autonomie

PosteType
SauclièresLiquide écoresponsable (pas de gobelets)
Croix des PrisonniersLiquide écoresponsable
DourbiesLiquide et solide
TrèvesLiquide et solide
Sortie causse NoirLiquide écoresponsable
CantobreLiquide et solide
ArrivéeLiquide et solide

Emportez votre gourde ou flasque. Ces points liquides sans gobelets testent votre esprit d'autonomie. Une coureuse s'est souvenue : "À Dourbies, ce ravito solide m'a sauvé après une montée interminable."

Matériel à anticiper pour briller

  • Lampe frontale indispensable : départ nocturne sur le grand trail, sentiers sombres en causses.
  • Chaussures trail avec bon cramponnage pour terrains techniques et caillouteux.
  • Bâtons de randonnée utiles sur les forts D+.
  • Vestes imper-respirantes : automne aveyronnais imprévisible, brumes matinales possibles.
  • Gourde souple ou ceinture d'hydratation pour les ravitos écoresponsables.
  • Gants et bonnet pour le frais du petit matin.

Un coureur aguerri m'a dit : "Ma frontale m'a offert les premières lueurs sur Sauclières, un moment magique."

Météo type : l'automne qui enchante

En octobre à Nant, attendez des températures fraîches le matin (5-10°C), plus douces l'après-midi (15-20°C). Brouillard possible en causses, vent sur les plateaux. Pluies rares mais glissantes. Vérifiez les jours avant, et préparez votre mental à cette douceur automnale qui rend chaque foulée poétique.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Festival des Hospitaliers vous propose plusieurs options adaptées à tous les niveaux : le Trail des Hospitaliers de 75 km avec 3 490 m de dénivelé positif, le Trail Larzac-Dourbie d'environ 30 km et 1 400 m D+, La Nantaise de 14 km avec 540 m D+, sans oublier les mini-trails pour enfants le samedi.

Les départs sont programmés les 24 et 25 octobre 2026 à Nant : La Nantaise et le Trail Larzac-Dourbie le samedi 24 octobre l'après-midi, et le Trail des Hospitaliers le dimanche 25 octobre à 5h du matin, dans la nuit pour une aventure mémorable.

Pour prendre le départ, vous devez fournir un certificat médical de moins d'un an mentionnant l'absence de contre-indication à la course à pied en compétition, ou une licence FFA valide. Les mineurs ont besoin en plus d'une autorisation parentale.

Le retrait des dossards se fait à Nant, à l'église Saint-Jacques, le samedi de 9h à 20h et le dimanche très tôt, de 3h à 4h50, juste avant le grand départ du trail principal.

Les courses se déroulent en semi-autonomie : des postes de ravitaillement sont prévus, comme un point liquide écoresponsable sans gobelets sur La Nantaise, mais emportez vos propres réserves. Pensez aussi à un vêtement de pluie car octobre peut être pluvieux dans le coin !

Préparez votre course en 7 questions

Le Festival des Hospitaliers ? Un monstre de trail : 76 km, 4000 m D+ dans les causses sauvages d'Aveyron. Départ de nuit, pluies d'automne, sentiers techniques... Pas pour les coeurs mous !

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Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
christelle
25 juin 2025
merci !
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
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2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
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13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
christelle
25 juin 2025
merci !
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Elsa
23 décembre 2025
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