Informations sur la course

Les Foulées Vittelloises, un rendez-vous familial dans les Vosges

Imaginez-vous courir au cœur du parc thermal de Vittel, entouré de verdure apaisante. Cette course me touche toujours, car elle réunit petits et grands, avec une énergie contagieuse. Organisée par l'A.S. Saint Rémy Athlétisme, elle se déroulera le 7 juin 2026 à Vittel, dans les Vosges (88), en région Grand Est.

Vittel, célèbre pour ses eaux minérales, abrite un hippodrome et un parc thermal magnifiques. À proximité, découvrez Contrexéville ou les ballons vosgiens pour des balades inspirantes.

Les courses au programme

  • 10 km : Départ à 10h, tarif 12€, parcours route pour tester votre endurance.
  • Animation éveils filles et garçons 500 m : Départ 11h30, gratuit.
  • Animation poussins filles et garçons 850 m : Départ 11h40, pour les nés en 2015-2016, 100% dans le parc thermal et l'hippodrome, gratuit.
  • Course jeunes 2700 m : Détails en cours.

Infos pratiques et inscriptions

Du 500 m au 10 km, tout le monde trouve son compte. Inscrivez-vous via Oleno ou le site Vosges Course à Pied. Une marche solidaire de 4,6 km est aussi évoquée pour une bonne cause.

Quelle belle façon de vibrer en famille à Vittel, sous le soleil vosgien !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Foulées Vittelloises

Bon à savoir

Foulées Vittelloises : un défi émouvant dans les Vosges

Imaginez-vous foulant les chemins de Vittel, cœur battant au rythme de la nature vosgienne. Cette course à Attigneville vous réserve des surprises intenses.

Distances disponibles

  • 10 km (6.2 mi) : pour les coureurs confirmés, un vrai test d'endurance.
  • 21 km (13.1 mi) : le semi-marathon qui pousse aux limites, avec une émotion palpable à l'arrivée.
  • Également des formats courts : 0.5 mi, 1.7 mi, 2.9 mi pour tous les niveaux.

Dénivelé et terrain : préparez-vous au relief vosgien

Les Vosges, c'est du dénivelé modéré mais rusé. Attendez-vous à des montées qui piquent le cœur, des descentes libératrices. Terrain mixte : sentiers forestiers humides, chemins herbeux glissants après pluie, portions asphaltées.

Une anecdote ? Un coureur local m'a confié : "Cette bosse finale à Vittel, elle m'a fait verser une larme de joie en 2023 !" Entraînez les cuisses pour ces surprises.

Météo typique en juin

  • Températures douces : 15-22°C, mais coups de chaud possibles en plein effort.
  • Pluie vosgienne capricieuse : boue assurée, test de grip.
  • Vent léger en vallées, idéal pour les pointes.

Matériel à anticiper

Élément Pourquoi ?
Chaussures trail Terrain irrégulier, boue vosgienne. Grip obligatoire pour ne pas glisser comme un novice !
Gel anti-ampoules 21 km sur sentiers : protégez vos pieds, l'émotion d'une crevure est vite effacée.
Gourde ou ceinture d'hydratation Ravitos espacés ; restez hydraté face à la chaleur surprise.
Veste imper-respirante Pluie brusque : ne laissez pas l'eau noyer votre rêve.

Pas d'infos fiables sur ravitos précis ou meneurs d'allure cette année. Vérifiez sur place. Ce parcours vous changera, comme tant d'autres avant vous.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course propose plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : un 500 m pour les éveils athlé, un 850 m pour les poussins, un 2,7 km pour les benjamins et minimes, un 4,6 km appelé Vittel Rose (non chronométré), et le challenge principal sur 10 km. Il y en a pour les petits comme pour les grands coureurs !

Rendez-vous le dimanche 7 juin 2026 à Vittel dans les Vosges, en plein cœur du Grand Est. Les parcours se déroulent entièrement dans le parc thermal et l'hippodrome, une cadre verdoyant et ludique parfait pour courir en nature.

Bonne nouvelle, les inscriptions sont gratuites pour les jeunes : 500 m, 850 m et 2,7 km ne coûtent rien. Pour le 10 km, c'est 12 €, et le Vittel Rose de 4,6 km est à 5 €. L'organisateur prend en charge les frais, donc pas de surprise !

La journée est bien rythmée : le 10 km part à 10h00, suivi du 500 m éveils à 11h30, du 850 m poussins à 11h40, et du 2,7 km à 11h50. Prévoyez d'arriver en avance pour profiter de l'ambiance.

Les catégories sont précises pour assurer la sécurité : le 500 m est pour les nés de 2017 à 2019, l'850 m pour les 2015-2016, le 2,7 km pour les 2011-2014, tandis que le 4,6 km et le 10 km sont ouverts aux nés en 2010 et avant. N'oubliez pas le PPS pour valider votre inscription.

Préparez votre course

Les Foulées Vittelloises à Vittel ? Un défi corsé sur 10 km dans le parc thermal vosgien, avec montées piégeuses et finish exigeant !

Ne partez pas tête baissée. Un plan d'entraînement sur mesure, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous propulsera au top.

Visualisez votre victoire, euphorique, sous les applaudissements. Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et savourez chaque foulée !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Foulées Vittelloises

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Animation éveils F et G 500 m (0.5km)
Animation poussins F et G 850 m (0.85km)
Course jeunes 2700 m (2.7km)
Foulées Vittelloises 10 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
6 août 2025
Top
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
christelle
25 juin 2025
merci !
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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22 juillet 2025
Génial !
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Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
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Plan d'entraînement génial !
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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23 septembre 2025
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7 février 2026
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22 décembre 2025
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Véro
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super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
J-
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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9 novembre 2025
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11 août 2025
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Cathy
6 décembre 2025
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11 décembre 2025
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Top
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Plan d'entrainement pour Foulées Vittelloises

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Foulées Vittelloises - 7 juin 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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