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Informations sur la course

Gambade du Loubatas : entre nature et performance

À quelques kilomètres d’Aix-en-Provence, Peyrolles-en-Provence accueille le 15 mars 2026 une nouvelle édition de la Gambade du Loubatas. L’événement célèbre le trail dans un cadre d’exception, au départ de l'Éco-Gîte du Loubatas, en plein cœur des collines provençales. Ce décor, baigné par le parfum des pins et la lumière du Sud, ravira les amoureux de nature et de défis sportifs.
Idéalement située, la commune se trouve non loin du lac de Peyrolles et du massif du Luberon, dans un environnement privilégié propice à la découverte et à la convivialité.

Des parcours variés pour tous les niveaux

  • Un trail de 10 km (250 m D+), parfait pour s’initier ou travailler sa vitesse.
  • Une épreuve plus engagée de 20 à 25 km (entre 600 et 800 m D+ selon les éditions), idéale pour les traileurs aguerris en quête de dénivelé et de paysages variés.
  • Des parcours plus courts, de 6 km ou 16/17 km, sont parfois proposés selon les années, pour satisfaire tous les profils.

L’événement s’inscrit dans une démarche éco-responsable, avec des animations pour les familles, des stands autour du zéro déchet et de la préservation de l’environnement, afin de profiter pleinement de l’authenticité du site.
Pour en savoir plus et s’inscrire : Sports'n Connect ou suivre les infos sur Follow My Sport.

Niché à deux pas du lac et de la montagne Sainte-Victoire, Peyrolles-en-Provence vous offrira une parenthèse dépaysante et sportive à ne pas manquer !

Bon à savoir

Caractéristiques des parcours

  • Deux distances principales : 17 km (environ 514-530 m D+) et 6 à 10 km selon les éditions (environ 282 m D+ pour le 9 km ou 6 km, 600 m D+ pour le 10 km).
  • Terrain : Parcours typiquement provençal alternant sentiers monotraces, pistes forestières, et passages caillouteux.
  • Profil : Succession de côtes et descentes parfois raides, alternance de parties roulantes et passages techniques. L’altitude varie entre 246 m et près de 550 m selon les segments.
  • Paysages : Vues magnifiques sur la Sainte-Victoire, le Luberon et la colline du Concors.

Tableau récapitulatif des parcours

Distance Dénivelé positif Altitude Max Difficulté
17,4 km 514-530 m ~549 m Modérée, accessible aux coureurs de trail régulier
9 à 10 km 282-600 m ~451 m Adaptée pour s’initier ou progresser
6 km Variable NC Idéale pour les débutants ou les jeunes

Météo et climat local à anticiper

  • Printemps provençal : Températures fraîches le matin (souvent 8-15°C), pouvant grimper rapidement en journée (15-22°C).
  • Risques : Ondées possibles, brise légère ou mistral occasionnel, alternance d’ensoleillement et de passages nuageux.
  • Conseil : Prévoir plusieurs couches techniques, bonnet léger ou casquette, crème solaire en cas de beau temps, lunettes de soleil et veste coupe-vent selon la météo annoncée la veille.

Nature du terrain et conseils spécifiques

  • Sentiers forestiers majoritaires : Présence de sous-bois avec racines sur certains tronçons.
  • Sol caillouteux et monotraces : Quelques passages techniques (pierres roulantes, single tracks sinueux).
  • Montées courtes mais parfois pentues : Nécessitent un travail d’endurance musculaire et de gestion de la foulée.
  • Prudence en descente : Certains secteurs peuvent être glissants si humides. Renforcer la proprioception et la technique de descente lors de la préparation.

Matériel à prévoir et recommandations

  • Chaussures de trail avec crampons adaptés aux sols mixtes, bonne accroche recommandée en cas de terrain humide ou boueux.
  • Petite réserve d’eau personnelle (flasque souple, ceinture ou petit sac d’hydratation), indispensable pour gérer l’effort entre les ravitaillements.
  • Barres énergétiques ou gels adaptés à votre tolérance digestive ; testez-les à l’entraînement.
  • Vêtements techniques respirants (t-shirt trail, manchons ou manchettes, short ou cuissard), privilégiez l’anti-frottement.
  • Équipement de gestion météo : coupe-vent léger, casquette, lunettes de soleil, crème solaire waterproof.
  • Bâtons de trail : optionnels mais autorisés pour les grimpeurs habitués et sur les sections les plus longues. Pensez à vous entraîner avec si vous les utilisez.
  • Téléphone chargé pour la sécurité (numéro d’urgence inscrit), et petites protections individuelles si besoin (pansements, petits ciseaux).

Conseils personnalisés pour préparer votre entraînement

  • Intégrez dénivelé positif à vos sorties longues, avec travail technique en montées (marche rapide, relances courtes) et gestion de relances en descente.
  • Pensez à mixer séances de seuil, fractionné court et endurance fondamentale pour préparer les relances variées typiques d’un trail provençal.
  • Variez les terrains à l’entraînement pour habituer vos appuis aux cailloux et aux surfaces mixtes.
  • Travaillez votre alimentation et hydratation en dynamique pour éviter les mauvaises surprises le jour J.
  • Préparez-vous à courir seul(e) sur certaines portions, la densité de coureurs pouvant être variable selon la distance.


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Gambade du Loubatas est un événement de course à pied organisé à Peyrolles-en-Provence, mettant à l’honneur la nature, la convivialité et l’engagement écologique. Plusieurs parcours sont proposés, adaptés à tous les niveaux, avec une attention particulière portée au respect de l’environnement et à la sensibilisation au zéro déchet.

Pour l’édition 2026, vous pourrez choisir entre plusieurs parcours : traditionnellement un circuit de 10 km d’environ 250 m de dénivelé, un parcours plus long de 20 ou 25 km pour les plus aguerris, ainsi qu’une marche active de 9,5 km. Ces distances sont susceptibles d’être précisées par l’organisation à l’approche de la course.

L’inscription se fait en ligne via le site officiel de l’événement ou sur les plateformes partenaires. Il est conseillé d’effectuer votre inscription le plus tôt possible, car le nombre de dossards peut être limité. Les modalités exactes (dates, tarifs, pièces à fournir) seront précisées quelques semaines avant la course.

Le départ aura lieu à Peyrolles-en-Provence, souvent aux abords de l’Éco-Gîte du Loubatas, dans un environnement naturel exceptionnel. La date annoncée pour 2026 est le 15 mars, avec des départs généralement répartis dans la matinée selon la distance choisie. Les horaires précis seront communiqués par l’organisation aux inscrits.

Oui, la Gambade du Loubatas propose traditionnellement une ambiance très chaleureuse, avec des animations autour du zéro déchet, des stands thématiques, et parfois des jeux de piste ou des ateliers ludiques pour les enfants. L’événement est conçu pour accueillir les familles et offrir bien plus qu’une simple course à pied.

Trop tard !

Le départ de Gambade du Loubatas est dans 2 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite