Informations sur la course

Découvrez La Corrid'Oeuf, un événement festif en Bretagne

Imaginez le cœur battant au rythme des vagues bretonnes. Le 5 septembre 2026, à Saint-Agathon, dans les Côtes d'Armor, cette course surfe sur une ambiance conviviale. J'ai vu des runners repartir les larmes aux yeux, émerveillés par ce village niché en Bretagne. Près de là, Guingamp vibre de son stade et de ses marchés animés. Paimpol, avec son port mythique, n'est pas loin non plus.

Le parcours ? Une boucle sur route de 2,5 km à répéter quatre fois. Ça boucle à 9,9 km au total. Pas de dénivelé annoncé, mais l'énergie collective porte loin. Une fanzone animée attend les familles, avec ateliers et crêpier pour se régaler.

  • Distance officielle : 9,9 km
  • Format : 4 tours de 2,5 km
  • Type : Course sur route accessible
  • Ambiance : Festive, éco-responsable

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Pourquoi un plan d'entraînement s'impose ici ?

Saint-Agathon respire la tradition bretonne. Ses ruelles pavées, son patrimoine, tout appelle à la découverte. Mais ces boucles demandent du rythme. J'ai entendu un coureur dire : 'Ces tours m'ont surpris par leur enchaînement.'

Prêt à vibrer ?

Les Côtes d'Armor offrent des sentiers côtiers magiques à proximité. La course engage aussi pour l'environnement. Une belle façon de courir en respectant la nature.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course La Corrid'Oeuf

Bon à savoir

La Corrid'Oeuf à Saint-Agathon

Une course sur route de 9,9 km, pleine de convivialité bretonne. Imaginez-vous courir sous les arbres verdoyants, le cœur battant au rythme de ce village charmant.

Parcours et dénivelé

Quatre tours de 2,5 km chacun. Distance officielle : 9,9 km. Sur route, plat et accessible. Pas de gros dénivelé pour se concentrer sur le rythme.

  • Immersion dans les paysages pittoresques de Saint-Agathon.
  • Ambiance festive, comme une boucle qui rapproche les coureurs.

Un coureur m'a confié : "Ces tours répétés, c'est magique, on sent la foule qui nous porte à chaque passage !" Émotion garantie à l'arrivée.

Terrain

Route asphaltée, dynamique et fluide. Bretagne authentique : villages, nature verdoyante, patrimoine breton.

  • Pas de trail technique, idéal pour travailler la vitesse.
  • Cadre enchanteur qui booste la motivation.

Météo typique en septembre

En Côtes-d'Armor, attendez-vous à un temps doux, autour de 15-20°C. Pluie possible, vent marin fréquent. Vérifiez les jours avant pour adapter vos sessions.

Souvenir d'un participant : "La fraîcheur bretonne m'a fait voler, malgré les gouttes !" Préparez-vous à vibrer sous le ciel changeant.

Matériel à anticiper

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route légèresPour les tours rapides sur asphalte.
Cuisses de contentionContre la fatigue des répétitions.
Veste imper-respiranteVent et averse bretons imprévisibles.
Gel énergétiqueAutonomie sur 9,9 km sans ravito précisé.
Bonnet fin ou casquetteTempératures variables.

Autres infos utiles

  • Éco-responsable : respectez la nature bretonne, zéro déchet.
  • Ambiance humaine forte, énergie collective qui pousse aux limites.

Ce parcours plat appelle des entraînements fractionnés. Visualisez ces tours, sentez l'émotion monter à chaque boucle !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère communauté de coureuses et coureurs, la La Corrid'Oeuf 2026 est programmée pour le samedi 5 septembre 2026, une date idéale pour profiter de l'énergie bretonne en cette fin d'été.

Cette belle épreuve festive prend vie à Saint-Agathon, une commune charmante des Côtes d'Armor en Bretagne, où l'ambiance conviviale et les paysages verdoyants vous attendent pour une expérience inoubliable.

Vous allez adorer ce parcours de 9,9 km sur route, tracé en quatre boucles de 2,5 km chacune, parfait pour une course dynamique et accessible à tous les niveaux, avec une atmosphère animée tout du long.

Patience, les inscriptions ne sont pas encore disponibles pour cette édition ! Revenez bientôt sur les plateformes dédiées pour vous assurer une place dans cette fête sportive pleine de bonne humeur.

L'événement brille par sa fanzone festive avec paillettes, ateliers pour créer des pancartes d'encouragement et un crêpier pour se régaler après l'effort – tout est pensé pour allier sport, partage et plaisir en famille.

Préparez votre course

La Corrid'Oeuf n'est pas une balade de santé !

Ces 9,9 km en boucles sur les routes de Saint-Agathon exigent du jus. Imaginez quatre tours de 2,5 km où chaque mètre compte. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez de souffrir.

Commandez le vôtre sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On crée un programme sur mesure pour transformer l'effort en joie bretonne pure. Ne ratez pas cette festive épreuve, soyez prêt à triompher !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Corrid'Oeuf

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

La Corrid'Oeuf (9.9km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
christelle
25 juin 2025
merci !
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
christelle
25 juin 2025
merci !
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
J-
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La Corrid'Oeuf
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
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11 décembre 2025
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11 décembre 2025
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2 mars 2026
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La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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31 mars 2026
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1 décembre 2025
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25 octobre 2025
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13 octobre 2025
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11 août 2025
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Mickael
27 août 2025
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11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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23 décembre 2025
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ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Pej
30 novembre 2025
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Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
christelle
25 juin 2025
merci !
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Alf
22 mars 2026
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Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...

Plan d'entrainement pour La Corrid'Oeuf

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
La Corrid'Oeuf - 5 septembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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