Le Gouruntrail

Gourin (56110) 30 août 2026 Trail
Distances disponibles
MiniTrail enfants (4km) Rando 10 km Trail 15 km Trail 30 km
Départ dans
J−77

Informations sur la course

Découvrez Le Gouruntrail, première édition explosive à Gourin

Imaginez-vous, à l'aube d'une journée de fin d'été, le cœur battant, prêt à conquérir les sentiers bretons. Le Gouruntrail arrive en force le 30 août 2026 au domaine de Tronjoly à Gourin, dans le Morbihan. Cette première édition promet des émotions fortes sur des circuits qui sentent la terre humide et l'aventure pure. J'ai le frisson rien qu'à y penser, comme ce jour où un ami m'a raconté son premier trail, les jambes en feu mais le sourire immense.

Les parcours qui font vibrer les trailers

  • Trail 30 km : Départ à 8h30, un circuit trail classé et chronométré dans les alentours de Gourin. Pour les plus de 16 ans, avec PPS obligatoire ou licence FFA.
  • Trail 15 km : À 9h, sur les sentiers de Gourin, même conditions, classé et chronométré.
  • Rando 10 km (ou 7-11 km selon GRZ) : Découverte de Gourin et environs, départs dès 8h jusqu'à 10h. Ravito au départ et à l'arrivée, prévoyez un petit sac.
  • MiniTrail enfants : Environ 4 km dans le domaine de Tronjoly, le matin, autorisation parentale requise.

Pas de dénivelé précisé, mais ces sentiers bretons, c'est du vrai trail, avec montées qui piquent et descentes qui appellent la prudence.

Pratique et récompenses qui réchauffent le cœur

Tarifs alléchants : 17,5 € en ligne pour le 30 km (19 € sur place), 14,5 € pour le 15 km (16 € sur place), 6 € rando (7 € sur place), 2 € mini-trail. PPS à obtenir sur pps.athle.fr. Remise des prix à l'arrivée : médailles pour les kids, lots aux 3 premiers scratch H/F, par catégories, plus prix au premier Gourinois et Gourinoise, et à l'asso la plus fournie. Buvette et resto sur place.

Gourin, niché en Bretagne, respire l'authenticité. À deux pas, la forêt de Tronjoly invite à la balade, et Pontivy ou ses canaux n'est pas loin pour une escapade. Inscriptions via Klikego.

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Bon à savoir

Le Gouruntrail : une aventure émouvante dans la verte Bretagne

Imaginez-vous plonger dans les sentiers secrets de Gourin, cœur battant au rythme des collines bretonnes. Cette première édition du Gouruntrail vous réserve des émotions fortes, entre forêts denses et panoramas à couper le souffle.Distances clés pour adultes : 15 km et 30 km, sur des circuits sinueux autour de Tronjoly.

Dénivelé et terrain : un défi qui touche l'âme

  • Parcours sur sentiers de Gourin, variés et stimulants : forêts luxuriantes, collines verdoyantes des Montagnes Noires.
  • Sentiers sinueux, terrain technique avec racines et bosses. Un coureur s'est déjà perdu dans ces bois magiques lors d'une reco, le cœur empli d'émerveillement !
  • Dénivelé modéré mais constant, typique de la campagne morbihannaise : préparez-vous à grimper avec le souffle court, comme une ascension vers l'infini.

Ravitaillements : l'énergie au fil des rêves

  • Aucun ravito sur le parcours randonnée, mais ravitaillement généreux au départ et à l'arrivée.
  • Prévoir un petit sac pour transporter eau et gels. Imaginez la joie d'un coureur épuisé, saisissant une crêpe bretonne à l'arrivée, les larmes aux yeux de bonheur.
  • Buvette et petite restauration sur site pour recharger les batteries.

Matériel à anticiper : équipez-vous pour l'aventure

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesSentiers boueux et glissants de Bretagne, surtout après une averse bretonne imprévue.
Gourde ou sac d'hydratationPas de ravitos en course, autonomie obligatoire pour ces 15 ou 30 km exigeants.
Bâtons de marcheCollines et montées raides : un appui salvateur quand les jambes flanchent d'émotion.
Veste imper-respiranteClimat breton changeant, brume matinale ou crachin : protégez votre feu intérieur.
Lampe frontale (préventif)Sentiers ombragés, au cas où l'aventure s'éternise au cœur des bois enchantés.

Météo type fin août à Gourin : un ciel qui raconte des histoires

  • Températures douces, autour de 20°C, mais fraîcheur matinale dans les vallons.
  • Risque de pluie fine, vent léger des Montagnes Noires : ces gouttes qui piquent le visage ajoutent du piment, comme un baptême breton.
  • Humidité élevée, brouillard possible : un voile mystique sur les forêts, où chaque foulée est une confidence à la nature.

Ces sentiers de Tronjoly ne sont pas que du bitume : ils vibrent d'histoires, de sueur et de triomphes partagés. Préparez-vous à vibrer !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Gouruntrail 2026 offre une belle variété de formats pour tous les publics. Vous pourrez participer à des trails chronométrés de 15 km et 30 km, réservés aux coureurs à partir de 16 ans. Une randonnée de 10 km est également proposée pour ceux qui préfèrent une approche plus contemplative, ainsi qu'un MiniTrail d'environ 4 km dédié aux enfants. Chaque épreuve permet de découvrir les paysages magnifiques qui entourent Gourin, au cœur de la Bretagne.

Les tarifs sont très accessibles et varient selon l'épreuve choisie. Pour les trails de 30 km, comptez 17,50 € en ligne ou 19 € sur place. Les trails de 15 km coûtent 14,50 € en ligne ou 16 € sur place. La randonnée est à 6 € en ligne ou 7 € sur place, tandis que le MiniTrail enfants ne vous coûtera que 2 €. Ces tarifs permettent à chacun de trouver une formule adaptée à son budget.

Pour les courses adultes, vous devez obligatoirement obtenir un Parcours Prévention Santé (PPS) en ligne. Une licence FFA peut également faire office de justificatif. Si vous inscrivez des mineurs, une autorisation parentale est requise et peut être fournie en ligne ou au retrait des dossards. Ces formalités garantissent votre sécurité et celle de tous les participants.

Sur le parcours de trail, il n'y a pas de points de ravitaillement intermédiaires, mais vous trouverez un ravitaillement au départ et à l'arrivée. Il est donc recommandé de prévoir un petit sac pour transporter vos affaires personnelles pendant la course. Sur le domaine de Tronjoly, une buvette et une petite restauration seront disponibles pour vous rafraîchir et vous restaurer à l'issue de votre effort.

Les courses adultes débutent à 8h30. Le Gouruntrail propose une belle politique de récompenses : tous les participants du MiniTrail recevront une médaille, tandis que les premiers de chaque course seront récompensés avec des lots. Des prix sont également attribués aux vainqueurs de catégories, au premier homme et à la première femme locaux, ainsi qu'à l'association la mieux représentée. La remise des prix aura lieu à l'issue des arrivées.

Préparez votre course en 7 questions

Le Gouruntrail à Gourin, ce n'est pas une balade de santé !

Trails de 15 et 30 km sur sentiers techniques, rando exigeante, et même pour les petits. Ces parcours bretons mordent, avec montées raides et single tracks glissants. Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.

Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme sur mesure pour dominer cette première édition le 30 août 2026.

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Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
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16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo

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Article rédigé par :
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