Informations sur la course
Présentation de Les Boucles du Cens
Les Boucles du Cens est une épreuve trail et course nature qui se déroulera le dimanche 14 juin 2026 à Nantes, en Loire-Atlantique. Cette manifestation sportive vous propose de découvrir les paysages remarquables de la région nantaise à travers plusieurs parcours adaptés à différents niveaux.
Un événement au cœur de Nantes
Nantes, préfecture de la Loire-Atlantique, est une ville dynamique située au confluent de la Loire et de l'Erdre. Les Boucles du Cens vous feront traverser la vallée du Cens, l'une des plus belles zones naturelles des environs de Nantes. À proximité de l'événement, vous retrouverez des lieux emblématiques comme le Château des Ducs de Bretagne, l'île de Versailles ou encore les jardins de l'Erdre qui font le charme de cette ville touristique.
Les parcours proposés
L'organisation vous offre trois distances pour convenir à tous les niveaux de coureurs :
| Parcours | Distance |
|---|---|
| Trail court | 7 km |
| Trail intermédiaire | 14 km |
| Trail long | 28 km |
Chaque distance vous permet d'explorer les multiples facettes de la vallée du Cens et de profiter d'une expérience unique en pleine nature.
Pour plus d'informations sur l'inscription et les modalités pratiques, nous vous invitons à consulter les ressources officielles : Le Sportif ou Follow My Sport.
Rejoignez les coureurs et les traileurs qui viendront relever ce beau défi sportif au cœur des paysages nantais lors de cette édition 2026 !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu spécifique de la page que vous me proposez. L'URL que vous me donnez (https://www.courses44.fr/calendrier/view?id_course=1038) n'est pas présente dans les résultats de recherche dont je dispose. Cependant, les résultats de recherche que j'ai reçus contiennent plusieurs informations sur des courses en Loire-Atlantique. Pour vous aider de manière optimale, pourriez-vous me préciser le nom exact de la course pour laquelle vous souhaitez préparer vos coureurs ? Cela me permettrait de vous fournir toutes les informations fiables concernant le parcours, le terrain, les conditions et le matériel recommandé. Parmi les courses mentionnées dans les calendriers disponibles, j'ai accès à des informations sur :- Trail de la côte de Jade à Saint-Michel-Chef-Chef
- Des Marais et Des Bosses à Nantes
- Corrida d'Ancenis
- Marche Nordique Compétition à La Chapelle-sur-Erdre
- Corrida de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu
- Corrida de Noël du Pouliguen
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L’édition 2026 des Boucles du Cens se tiendra le dimanche 14 juin 2026, sur les sentiers de la vallée du Cens, aux portes de Nantes. Veillez à vérifier l’horaire de départ exact au moment de votre inscription, car il peut être précisé ou ajusté par l’organisateur à l’approche de l’événement.
Les Boucles du Cens se courent dans la vallée du Cens, à Nantes (Loire-Atlantique). Le parcours emprunte des sentiers nature le long de la rivière du Cens et des zones vertes aux abords de la ville. Le lieu précis de départ et d’arrivée (parking, accès transports, navettes éventuelles) est communiqué par l’organisateur au moment des inscriptions et dans le règlement de course.
L’inscription aux Boucles du Cens 2026 se fait en ligne via la plateforme indiquée par l’organisateur (site de la course ou plateforme d’inscription partenaire). Vous devez choisir votre distance éventuelle, renseigner vos informations personnelles, accepter le règlement de l’épreuve et régler les frais d’inscription. Il est fortement conseillé de s’inscrire à l’avance, les places étant limitées sur ce type de course nature.
Les Boucles du Cens proposent un tracé typé course nature / trail urbain, avec des chemins en sous-bois, des passages en bord de rivière et quelques portions roulantes proches de la ville. Le parcours est vallonné mais reste accessible à un large public de coureurs réguliers. Le détail précis (distance, dénivelé, nature du terrain) est fourni dans la fiche de course et le règlement officiel publiés par l’organisateur.
Les Boucles du Cens sont ouvertes à des coureurs de tous niveaux, à condition d’être capable de courir régulièrement sur terrain varié. Pour vivre la course sereinement, prévoyez au minimum 2 à 3 sorties par semaine les mois qui précèdent, en intégrant des footings en nature, quelques séances de côtes et du renforcement musculaire. Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan d’entraînement personnalisé en indiquant votre âge, votre niveau, votre objectif et le nombre de sorties hebdomadaires que vous pouvez consacrer à votre préparation.
Préparez votre course
Les Boucles du Cens n'est pas qu'une simple sortie entre amis !Que vous optiez pour les 7, 14 ou 28 kilomètres, cette épreuve exige une préparation rigoureuse et adaptée à votre profil.
Un plan d'entraînement personnalisé prenant en compte votre âge, votre niveau et vos disponibilités sera votre meilleur allié pour franchir la ligne d'arrivée sereinement et profiter pleinement de cette magnifique course en vallée du Cens.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Boucles du Cens
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Les Boucles du Cens
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Vous êtes l'organisateur ?
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Plan d'entrainement pour Les Boucles du Cens
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
