Informations sur la course
Présentation de la LOC'orrida
La LOC'orrida se déroulera le samedi 20 juin 2026 à Ploumagoar, dans le département des Côtes-d'Armor (22), plus précisément sur le terrain de l'Association Locmaria (Hent Croas Père). Cette commune se trouve à proximité directe de Guingamp, au cœur de la Bretagne, un territoire connu pour sa convivialité et ses paysages verdoyants.
Le parcours et les détails pratiques
- La course propose un format unique : une épreuve de 10 km, idéale pour les coureurs cherchant à se dépasser en soirée.
- Le départ est prévu à 19h30, ce qui promet une belle ambiance estivale, typique des fins de journées bretonnes.
- L'épreuve est ouverte aux majeurs (11 € l'inscription) et aux mineurs (2 €).
- L'événement ne propose pas de bourse d'échange de dossards pour cette édition.
- Le circuit emprunte les routes et sentiers de Ploumagoar, non loin du centre historique de Guingamp, célèbre pour son stade du Roudourou et la Vallée du Trieux.
Informations et inscription
- Pour tout savoir sur la course ou vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel : Klikego LOC'orrida.
Pour plus d’informations sur la ville de Ploumagoar et les alentours, n’hésitez pas à consulter le site de la mairie ou les artistes de la région. Venez vivre une expérience sportive chaleureuse dans une ambiance bretonne typique !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles sur la LOC'orrida de Ploumagoar (10 km)
Profil & dénivelé
- Distance : 10 km.
- Le parcours de la LOC'orrida se déroule à Ploumagoar, au terrain de l’Association Locmaria (Hent Croas Père 22970 Ploumagoar).
- Aucune information officielle sur le dénivelé précis, mais les épreuves de ce type en Bretagne, et notamment autour de Guingamp/Ploumagoar, présentent généralement un terrain faiblement vallonné et plutôt roulant, avec peu de difficultés majeures.
- Le tracé alterne souvent entre urbain (routes, rues) et portions rurales ou sentiers, ce qui implique quelques transitions asphalte/chemin – typique des "corridas" pédestres régionales.
Nature du terrain
- La surface est mixte : routes bitumées, chemins stabilisés, et éventuellement un peu de gravier ou d’herbe selon les abords du complexe sportif.
- Le tracé peut comporter quelques relances, virages, sections étroites et passages dans des zones d’ambiance (proximité du public autour du centre d’animation sportif) – ambiance festive garantie !
Météo attendue
- En fin juin en Bretagne, la météo est généralement douce (températures entre 15°C et 22°C en soirée), mais reste parfois changeante : possibilité d’averses, vent, ou humidité dans l’air.
- Il est donc fortement conseillé de prévoir une tenue adaptée aux conditions bretonnes : coupe-vent léger ou veste déperlante en cas de pluie, mais aussi une casquette ou visière selon l’ensoleillement.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures : optez pour un modèle route/polyvalent avec un peu de grip pour assurer l’adhérence sur les parties non bitumées.
- Tenue : couches techniques respirantes, avec la possibilité d’ajouter un coupe-vent en fonction des prévisions météo.
- Accessoires : une petite ceinture porte-gourde peut être utile si vous souhaitez gérer votre hydratation en autonomie. Casquette (soleil et/ou pluie), gants fins (tombée du soir).
- Bâtons : uniquement pour la marche nordique. Choisissez des modèles adaptés au terrain mixte (embouts amovibles pour les passages route/chemin).
Ravitaillements
- L’organisation des corridas de 10 km prévoit presque toujours au minimum 1 ravitaillement sur le parcours (mi-course vers le 5e km) et un à l’arrivée. Il n’y a cependant pas de détail spécifique publié pour l’édition 2026 à ce jour.
- Pour des courses courtes, le ravitaillement comprend généralement eau, boissons sucrées et parfois quartiers de fruits ou petits gâteaux secs. Pensez à emporter un gel énergétique ou une petite gourde si vous avez des besoins particuliers.
Meneurs d’allure
- Il n’y a pas d’information officielle confirmant la présence de meneurs d’allure pour cette édition. Pour ce type d’épreuve locale de 10 km, leur présence est rare mais possible selon le dynamisme du club organisateur.
- Si c’est un critère important pour vous, surveillez les actualités officielles sur la page d’inscription peu avant la course ou rapprochez-vous du club organisateur pour confirmation.
Résumé des conseils pour bien préparer la LOC'orrida de Ploumagoar
- Adaptez votre préparation à un parcours roulant mais avec quelques transitions chemin/route.
- Préparez du matériel polyvalent et anticipez les aléas climatiques bretons.
- Hydratez-vous régulièrement et ne négligez pas la gestion de l’effort sur 10 km, surtout en cas d’allure rapide ou de chaleur inhabituelle.
- Gardez en tête que la convivialité et l’ambiance sont des marqueurs forts de cette course régionale, avec un public et des animations propices à la performance comme au plaisir partagé.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La LOC'orrida 2026 se déroulera le 20 juin 2026 à Ploumagoar. L’événement débute en soirée, une occasion parfaite de profiter de l’ambiance conviviale et festive de cette course régionale.
La LOC'orrida propose une épreuve unique de 10 km, idéale tant pour les sportifs désirant battre leur record que pour celles et ceux qui souhaitent relever un nouveau défi en groupe ou entre amis.
À ce jour, les inscriptions ne sont pas encore ouvertes officiellement pour l’édition 2026. Nous vous conseillons de consulter régulièrement le site officiel ou la plateforme d’inscription pour connaître la date d’ouverture et réserver votre dossard dès que possible.
Sur la LOC'orrida, vous trouverez de nombreux services pour faciliter votre participation : retrait des dossards sur place, ravitaillements durant et après la course, ambiance musicale pour encourager les coureurs, et accès à des vestiaires. Certains événements prévoient aussi des animations pour toute la famille.
Oui, sur preparun.com, vous pouvez bénéficier d’un plan d’entraînement sur-mesure conçu spécifiquement pour la LOC'orrida. Après avoir renseigné votre âge, votre niveau de pratique, votre objectif et le nombre de séances hebdomadaires que vous pouvez consacrer à la course à pied, un programme adapté à votre profil et à ce 10 km vous sera proposé.
Préparez votre course
Que vous cherchiez à battre votre record ou à relever un nouveau défi, la LOC'orrida ne s'improvise pas ! Son parcours de 10 km demande de la ténacité et une véritable régularité à l'entraînement. Avec notre plan d'entraînement personnalisé, vous mettez toutes les chances de votre côté pour profiter pleinement de la course et de l'ambiance bretonne. Offrez-vous une préparation sur-mesure pour franchir la ligne d'arrivée avec fierté !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour LOC'orrida
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour LOC'orrida
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour LOC'orrida
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
