Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026 – Huez

Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026

Huez (38750) 12 juillet 2026 Trail
Distances disponibles
Megavalanche Trail (21km)
Départ dans
J−39

Informations sur la course

Plongez dans l’aventure du Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026

Imaginez-vous au sommet du glacier du Pic Blanc, à 3330 mètres d’altitude. Le cœur qui bat fort. Prêt à dévaler 21 km de sentiers sauvages jusqu’à Allemond, 2600 mètres plus bas. Cette course, c’est du pur trail 100% descente. Pas de montée interminable, juste l’adrénaline pure. J’ai vu des coureurs finir avec des étoiles dans les yeux, épuisés mais comblés. Un moment qui marque à vie.

Dimanche 12 juillet 2026. Départ groupé à 9h45. Une barrière horaire à 11h30 à la Fontaine de Poutran, après 10,7 km et 1330 mètres de descente. Ensuite, pique-nique offert à l’arrivée dès 12h. Remise des prix à 14h30. Retrait des dossards la veille, samedi 5 juillet? Attendez, les dates précises bougent avec l’événement global du 10 au 12 juillet.

Le décor des Alpes, un appel irrésistible

L’Alpe d’Huez, nichée dans l’Isère, respire la montagne mythique. À deux pas, lacs du Alpe d’Huez, Oz-en-Oisans, cols légendaires du Tour de France. Allemond en bas, paisible. Huez vibre d’énergie sportive. Département 38, région Auvergne-Rhône-Alpes. L’air pur vous happe dès l’arrivée.

  • Départ : Glacier du Pic Blanc, 3330m
  • Arrivée : Allemond, 720m environ
  • Distance : 21 km
  • Dénivelé : -2600m, +115m
  • Parcours : Riche, varié, extrême

Préparez-vous sans trembler

Ce n’est pas une balade. Des sentiers techniques, haute montagne. Suivez un plan d’entraînement sur mesure. Inscriptions via megavalanchetrail.com ou l’organisateur UCC. Ouvrez l’œil sur UCC Sport Event. Conditions météo décisives.

Quelle émotion de voir ces trailers filer comme des flèches ! Ce trail, un défi qui forge des souvenirs indélébiles.

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Bon à savoir

Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026

Imaginez-vous au sommet du glacier du Pic Blanc, à 3330 m d’altitude, le cœur battant, prêt à plonger dans 2600 m de dénivelé négatif sur un trail 100% descente. Une course mythique qui vous emporte jusqu’à Allemond, à 720 m. Les jambes tremblent rien qu’à l’idée !

Dénivelé et distance qui font vibrer

  • 2600 m de descente pure, la plus folle en haute montagne.
  • Distance autour de 21 km, mais chaque mètre compte double tant c’est intense.
  • Barrière horaire à 10,7 km -1330 m (Fontaine de Poutran), pour ménager les forces.

Je revois encore un coureur de l’édition passée, essoufflé mais euphorique, me confier : « C’était comme voler au-dessus des alpages ! » Émouvant, non ?

Terrain technique et sauvage

  • Trails alpins raides, single tracks glissants, passages rocailleux.
  • Du glacier aux forêts denses, via bike park et sentiers naturels.
  • Pentes engagées, racines et cailloux : une vraie épreuve de pilotage à pied.

Un participant m’a raconté sa glissade mémorable sur un pierrier : rires et adrénaline garantis, mais attention aux chevilles !

Météo en haute altitude : imprévisible et rude

  • Juillet en Isère : chaud en bas (20-25°C), frais voire froid au sommet (5-15°C).
  • Risque de pluie soudaine, brouillard, vent fort sur le glacier.
  • Neige résiduelle possible en haut, boue en bas si averse.

Souvenir d’un coureur transi sous la pluie : « J’ai regretté mes gants ! » Préparez-vous à ces caprices du ciel.

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail avec crampons agressifsGrip sur roches humides et boue.
Bâtons de randonnée télescopiquesFreiner les descentes raides, soulager les cuisses.
Veste imper-respirante + gants légersChangements brusques de météo au Pic Blanc.
Rucksack 10-15L avec bidonHydratation et ravito personnel avant barrière.
Lunettes solaires + casquetteGlace éblouissante et soleil alpin.
Lampes frontales (option)En cas de brouillard matinal dense.

Un athlète m’a avoué : « Mes bâtons m’ont sauvé les genoux ! » Pensez-y pour vos sorties longues en descente.

Ravitaillements et soutien sur le parcours

  • Ravitaillements à l’arrivée à Allemond, dès 9h30-14h : boissons, fruits, burgers.
  • Pique-nique offert post-course, pour recharger les batteries.
  • Aucun meneur d’allure signalé, c’est l’aventure pure !

Les sourires des bénévoles à l’arrivée, après tant d’efforts, c’est la cerise sur ce gâteau alpin. Une vague d’émotion pure.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette épreuve est une course de trail 100% descente mythique qui vous emmène du glacier du Pic Blanc à 3 330 m d’altitude jusqu’à Allemond en vallée de l’Oisans, sur environ 21 km avec 2 600 m de dénivelé négatif et juste 100 m de positif. Un vrai défi technique en pleine montagne, parfait pour les amateurs de descentes endiablées !

Rendez-vous le dimanche 12 juillet 2026 ! À partir de 8h, embarquez dans les remontées mécaniques depuis Allemond ou l’Alpe d’Huez avec votre dossard et forfait inclus. Mise en grille à 9h30 sur le glacier, puis départ groupé à 9h45. Pique-nique offert à l’arrivée et remise des prix vers 14h30. Une journée inoubliable vous attend !

Les inscriptions ouvrent le 16 janvier 2026 à 18h et ferment le 9 juillet 2026. Comptez autour de 95 à 105 € selon les périodes, avec forfaits remontées de 57 à 99 € inclus. Vous recevez la plaque de course, la puce chrono avec live timing, l’accès au village, collations, apéros-concerts et médaille finisher. Inscrivez-vous vite en ligne pour ne pas rater ça !

Pour le trail, équipez-vous d’une réserve d’eau, téléphone avec numéros d’urgence, trousse de secours et veste imperméable – essentiels en montagne. Côté administratif, licence VTT compétition 2026 ou certificat médical de moins d’un an précisant « non contre-indication à la pratique du VTT en compétition » (pas d’attestation QS-Sport). Sans ça, pas de départ, alors préparez vos papiers !

Oui, une barrière horaire à 11h30 à la Fontaine de Poutran après 10,7 km et 1 330 m de descente. Pique-nique généreux offert par l’Alpe d’Huez dès 12h à l’arrivée. Accès via télécabine Eau d’Olle Express, et pour venir, direction A480 depuis Grenoble jusqu’à l’Alpe d’Huez. Prêt pour cette aventure descendante ? Venez vous entraîner avec nos plans personnalisés sur preparun.com !

Préparez votre course en 7 questions

Le Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026 ? Un monstre de 21 km à -2600 m D-.
Départ glacé à 3330m, sentiers techniques qui piquent.

Pas pour les amateurs. Sans plan d’entraînement précis, vous risquez le mur.

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Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Aurélien
6 août 2025
Top
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
christelle
25 juin 2025
merci !
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Francine
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13 mai 2026
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16 septembre 2025
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2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
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12 décembre 2025
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13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
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5 juillet 2025
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6 août 2025
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Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Anna
7 mars 2026
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
CHRSITIAN
15 décembre 2025
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
christelle
25 juin 2025
merci !
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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