Informations sur la course
Plongez dans l’aventure du Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026
Imaginez-vous au sommet du glacier du Pic Blanc, à 3330 mètres d’altitude. Le cœur qui bat fort. Prêt à dévaler 21 km de sentiers sauvages jusqu’à Allemond, 2600 mètres plus bas. Cette course, c’est du pur trail 100% descente. Pas de montée interminable, juste l’adrénaline pure. J’ai vu des coureurs finir avec des étoiles dans les yeux, épuisés mais comblés. Un moment qui marque à vie.
Dimanche 12 juillet 2026. Départ groupé à 9h45. Une barrière horaire à 11h30 à la Fontaine de Poutran, après 10,7 km et 1330 mètres de descente. Ensuite, pique-nique offert à l’arrivée dès 12h. Remise des prix à 14h30. Retrait des dossards la veille, samedi 5 juillet? Attendez, les dates précises bougent avec l’événement global du 10 au 12 juillet.
Le décor des Alpes, un appel irrésistible
L’Alpe d’Huez, nichée dans l’Isère, respire la montagne mythique. À deux pas, lacs du Alpe d’Huez, Oz-en-Oisans, cols légendaires du Tour de France. Allemond en bas, paisible. Huez vibre d’énergie sportive. Département 38, région Auvergne-Rhône-Alpes. L’air pur vous happe dès l’arrivée.
- Départ : Glacier du Pic Blanc, 3330m
- Arrivée : Allemond, 720m environ
- Distance : 21 km
- Dénivelé : -2600m, +115m
- Parcours : Riche, varié, extrême
Préparez-vous sans trembler
Ce n’est pas une balade. Des sentiers techniques, haute montagne. Suivez un plan d’entraînement sur mesure. Inscriptions via megavalanchetrail.com ou l’organisateur UCC. Ouvrez l’œil sur UCC Sport Event. Conditions météo décisives.
Quelle émotion de voir ces trailers filer comme des flèches ! Ce trail, un défi qui forge des souvenirs indélébiles.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026
Imaginez-vous au sommet du glacier du Pic Blanc, à 3330 m d’altitude, le cœur battant, prêt à plonger dans 2600 m de dénivelé négatif sur un trail 100% descente. Une course mythique qui vous emporte jusqu’à Allemond, à 720 m. Les jambes tremblent rien qu’à l’idée !
Dénivelé et distance qui font vibrer
- 2600 m de descente pure, la plus folle en haute montagne.
- Distance autour de 21 km, mais chaque mètre compte double tant c’est intense.
- Barrière horaire à 10,7 km -1330 m (Fontaine de Poutran), pour ménager les forces.
Je revois encore un coureur de l’édition passée, essoufflé mais euphorique, me confier : « C’était comme voler au-dessus des alpages ! » Émouvant, non ?
Terrain technique et sauvage
- Trails alpins raides, single tracks glissants, passages rocailleux.
- Du glacier aux forêts denses, via bike park et sentiers naturels.
- Pentes engagées, racines et cailloux : une vraie épreuve de pilotage à pied.
Un participant m’a raconté sa glissade mémorable sur un pierrier : rires et adrénaline garantis, mais attention aux chevilles !
Météo en haute altitude : imprévisible et rude
- Juillet en Isère : chaud en bas (20-25°C), frais voire froid au sommet (5-15°C).
- Risque de pluie soudaine, brouillard, vent fort sur le glacier.
- Neige résiduelle possible en haut, boue en bas si averse.
Souvenir d’un coureur transi sous la pluie : « J’ai regretté mes gants ! » Préparez-vous à ces caprices du ciel.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons agressifs | Grip sur roches humides et boue. |
| Bâtons de randonnée télescopiques | Freiner les descentes raides, soulager les cuisses. |
| Veste imper-respirante + gants légers | Changements brusques de météo au Pic Blanc. |
| Rucksack 10-15L avec bidon | Hydratation et ravito personnel avant barrière. |
| Lunettes solaires + casquette | Glace éblouissante et soleil alpin. |
| Lampes frontales (option) | En cas de brouillard matinal dense. |
Un athlète m’a avoué : « Mes bâtons m’ont sauvé les genoux ! » Pensez-y pour vos sorties longues en descente.
Ravitaillements et soutien sur le parcours
- Ravitaillements à l’arrivée à Allemond, dès 9h30-14h : boissons, fruits, burgers.
- Pique-nique offert post-course, pour recharger les batteries.
- Aucun meneur d’allure signalé, c’est l’aventure pure !
Les sourires des bénévoles à l’arrivée, après tant d’efforts, c’est la cerise sur ce gâteau alpin. Une vague d’émotion pure.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette épreuve est une course de trail 100% descente mythique qui vous emmène du glacier du Pic Blanc à 3 330 m d’altitude jusqu’à Allemond en vallée de l’Oisans, sur environ 21 km avec 2 600 m de dénivelé négatif et juste 100 m de positif. Un vrai défi technique en pleine montagne, parfait pour les amateurs de descentes endiablées !
Rendez-vous le dimanche 12 juillet 2026 ! À partir de 8h, embarquez dans les remontées mécaniques depuis Allemond ou l’Alpe d’Huez avec votre dossard et forfait inclus. Mise en grille à 9h30 sur le glacier, puis départ groupé à 9h45. Pique-nique offert à l’arrivée et remise des prix vers 14h30. Une journée inoubliable vous attend !
Les inscriptions ouvrent le 16 janvier 2026 à 18h et ferment le 9 juillet 2026. Comptez autour de 95 à 105 € selon les périodes, avec forfaits remontées de 57 à 99 € inclus. Vous recevez la plaque de course, la puce chrono avec live timing, l’accès au village, collations, apéros-concerts et médaille finisher. Inscrivez-vous vite en ligne pour ne pas rater ça !
Pour le trail, équipez-vous d’une réserve d’eau, téléphone avec numéros d’urgence, trousse de secours et veste imperméable – essentiels en montagne. Côté administratif, licence VTT compétition 2026 ou certificat médical de moins d’un an précisant « non contre-indication à la pratique du VTT en compétition » (pas d’attestation QS-Sport). Sans ça, pas de départ, alors préparez vos papiers !
Oui, une barrière horaire à 11h30 à la Fontaine de Poutran après 10,7 km et 1 330 m de descente. Pique-nique généreux offert par l’Alpe d’Huez dès 12h à l’arrivée. Accès via télécabine Eau d’Olle Express, et pour venir, direction A480 depuis Grenoble jusqu’à l’Alpe d’Huez. Prêt pour cette aventure descendante ? Venez vous entraîner avec nos plans personnalisés sur preparun.com !
Préparez votre course
Le Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026 ? Un monstre de 21 km à -2600 m D-.
Départ glacé à 3330m, sentiers techniques qui piquent.
Pas pour les amateurs. Sans plan d’entraînement précis, vous risquez le mur.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Megavalanche Trail Alpe d’Huez 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
