Informations sur la course
La Ronde de la Choisille : une course conviviale en Indre-et-Loire
Dimanche 7 juin 2026, Saint-Cyr-sur-Loire accueille la Ronde de la Choisille, un événement de course à pied qui rassemble des coureurs de tous niveaux. Cette manifestation sportive mise en avant la convivialité, le dépassement de soi et le plaisir de courir dans un cadre authentique.
La course se distingue par son accessibilité : que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, vous trouverez une épreuve adaptée à votre niveau. Des parcours spécifiques pour les enfants et les juniors complètent l'offre, transformant cette journée en véritable événement familial.
Des distances variées pour tous les profils
La Ronde de la Choisille propose plusieurs formats de course :
- La course des primaires (1,2 km) - gratuite
- La mini ronde (3,3 km) - gratuite
- La choisillette (4,13 km) - 6€
- La course de 9,8 km - 10€
- La ronde de Choisille (15,4 km) - 12€
Pour ceux qui préfèrent une approche différente, la virée nordique de 10 km non chronométrée offre une alternative idéale pour profiter du paysage sans pression de la compétition.
Saint-Cyr-sur-Loire et ses trésors environnants
Saint-Cyr-sur-Loire se situe en Indre-et-Loire, au cœur de la région Centre-Val de Loire. Cette localité bénéficie d'une position stratégique à proximité de sites touristiques majeurs :
- Le château d'Amboise, résidence historique de nombreux rois de France, à moins d'une heure
- La ville de Tours avec son quartier médiéval, véritable voyage dans le temps
- Le parc naturel régional de la Brenne, l'un des plus grands espaces humides français
- Les domaines viticoles de la région pour découvrir les vins locaux
Le parcours de la course emprunte les rues de Saint-Cyr-sur-Loire, permettant aux participants de découvrir ce cadre naturel ressourçant.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement personnalisé
Pour performer le jour J, un bon entraînement reste essentiel. Une préparation efficace vous permettra de :
- Organiser votre semaine avec des séances adaptées (endurance, allure, fractionné)
- Progresser graduellement sans blessure
- Intégrer du renforcement musculaire pour prévenir les traumatismes
- Gérer votre récupération et votre motivation
Rejoignez-nous pour cette édition 2026 et savourez l'expérience sportive inoubliable que propose la Ronde de la Choisille dans le décor authentique de Saint-Cyr-sur-Loire.
Site officiel de la Ronde de la Choisille
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Parcours et dénivelé de la Ronde de la Choisille
Les coureurs s'élancent du stade Guy Drut à Saint-Cyr-sur-Loire. Le parcours longe la paisible Choisille, au fil de l'eau, traversant des paysages bucoliques et verdoyants. Imaginez le cœur battant, les ombres des arbres dansant sur le chemin... Un émerveillement à chaque foulée.
- 15,4 km (Ronde de la Choisille) : +202 m de dénivelé. Un défi qui pousse au dépassement, avec des montées qui font suer mais des descentes libératrices.
- 9,8 km (Mini Ronde) : +91 m. Plus accessible, parfait pour tester ses limites dans la vallée.
- 4,13 km (Course des familles) : +37 m. Idéal pour partager l'émotion en famille, rires et encouragements garantis.
- Autres : Marche nordique 9,8 km, courses jeunes (1-3,3 km avec +37 m).
Terrain : un mélange urbain et nature
Chemins ombragés, vues imprenables sur la vallée de la Touraine. Route et sentiers, avec portions au bord de l'eau et en pleine verdure. Une course ressourçante, où la nature enveloppe l'effort. J'ai vu des coureurs repartir les yeux brillants, transformés par ces paysages.
Matériel à anticiper
Pensez chaussures adaptées à un terrain mixte : bonnes semelles pour sentiers humides près de la Choisille. Chaussures route suffisent majoritairement, mais crampons légers si pluie récente. Porte-bidon pour les longues distances, pas de sac obligatoire. Gants si fraîcheur matinale, bonnet fin pour varier.
Ravitaillements et organisation
Organisation au top, bénévoles dévoués partout. Ravitos présents sur les parcours longs, avec eau et sucré pour recharger les batteries. Ambiance festive, encouragements qui donnent des frissons. Une année, un coureur m'a confié : "Ces voix m'ont porté jusqu'à la ligne !" Sécurité irréprochable.
Météo type en Touraine
Juillet doux, souvent 20-25°C, mais vents légers de la Loire. Pluies possibles, rendant sentiers glissants – préparez l'humidité qui colle à la peau, cette sensation vive qui teste la résilience. Chaleur montante, hydratation clé pour éviter la défaillance, ce mur invisible qui frappe fort.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course prend vie à Saint-Cyr-sur-Loire, en Indre-et-Loire, aux portes de Tours, dans un cadre verdoyant et ressourçant le long de la paisible Choisille.
Vous pourrez participer à cet événement festif le dimanche 7 juin 2026, une date idéale pour profiter du printemps tourangeau.
L'événement offre un large choix pour tous les niveaux : environ 1,2 km pour les primaires, 3,3 km pour les collèges, 4,13 km pour la Choisillette, 9,8 km pour la Mini Ronde ou la Ronde Nordique, jusqu'à 15,4 km pour la grande Ronde de Choisille.
Absolument, les plus jeunes sont à l'honneur avec la course des primaires sur 1,2 km et celle des collèges sur 3,3 km, parfaites pour initier les petits à la joie de courir en famille.
Les courses pour primaires et collèges sont gratuites, tandis que les autres épreuves restent abordables : 6 € pour la Choisillette, 10 € pour le trio ou la nordique, et 12 € pour la Ronde principale.
Préparez votre course
La Ronde de la Choisille n'est pas une simple balade dominicale. Entre les montées de la Choisille et les défis du parcours, seuls les coureurs préparés savourent vraiment cette journée. Un plan d'entraînement précis et progressif fait toute la différence entre « c'était dur » et « j'ai adoré ». Nous avons créé des programmes sur mesure qui s'adaptent à votre rythme, vos objectifs et votre vie réelle. Parce que le jour J, vous méritez de courir avec le sourire, pas en souffrance.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Ronde de la Choisille
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Ronde de la Choisille
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Ronde de la Choisille
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
