Informations sur la course
Découvrez le Run and Cheers 2026, une course festive unique
Imaginez-vous courir au bord d'un lac magnifique, bière artisanale en main, avec des rires partout. C'est ça, le Run and Cheers ! Organisée à Valbonnais en Isère (38), dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, cette épreuve déjantée mélange sport, convivialité et solidarité. Autour du Lac de Valbonnais, cadre naturel époustouflant, vous vivrez une journée inoubliable le 12 septembre 2026.
Valbonnais, petit village montagnard à 800m d'altitude, respire la nature pure. À deux pas, le Parc des Écrins vous appelle pour des randos sublimes. Grenoble est à 1h30 en voiture, parfait pour combiner course et city-trip.
Les parcours pour tous les défis
- 1 km kid : Idéal pour les petits, fun et découverte.
- 6 km : Dénivelé N/A, parfait pour débuter en douceur.
- 12 km : Dénivelé N/A, un bon challenge convivial.
- 24 km : Dénivelé N/A, pour les plus aguerris avec bières au ravito !
Chaque parcours offre des dégustations de bières artisanales, musique live et animations folles. Une édition 2024 haute en couleurs m'a fait vibrer : coureurs hilares, familles unies, émotion à l'arrivée.
Un engagement solidaire qui touche le cœur
Les bénéfices aident France Sclérose en Plaques via Défi Sports Solidaire. Courir devient geste généreux. Inscrivez-vous vite sur le site Finishers ou le site officiel Run and Cheers.
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je dois vous signaler une divergence importante dans les informations disponibles. Les sources fiables indiquent que le Run and Cheers s'est déroulé le 13 septembre 2025 à Valbonnais, et non en 2026 à Sablons comme mentionné dans votre query. Les données actuellement accessibles concernent donc l'édition 2025. Voici les informations utiles pour préparer vos coureurs :Les parcours et leurs caractéristiques
- 6 km (La Cheers) : petit dénivelé de 80m D+. Un parcours qui longe la rivière de la Bonne. Accessible en marche ou en course. Peu technique, parfait pour les débuts en trail ludique.
- 12 km (La Trinque) : le format préféré des coureurs selon l'organisation. Niveau intermédiaire, accessible aux débutants mais avec du relief. C'est sur ce parcours que les dégustations marquent vraiment l'esprit de la course.
- 24 km (Xtrem Cheers) : 400 m de dénivelé répartis sur deux boucles identiques de 12 km. Le défi ultime pour les aventuriers. Ce format demande une gestion d'énergie très spécifique avec les ravitaillements intégrés.
Le terrain et le contexte géographique
Vous préparez vos coureurs aux portes du parc national des Écrins. C'est un élément clé : attendez-vous à un terrain montagneux avec du relief marqué, des sentiers d'altitude, possiblement des passages techniques. L'Isère en septembre offre des conditions généralement stables, mais la montagne reste imprévisible.Les ravitaillements, point central de cette course
C'est l'ADN du Run and Cheers : les bières artisanales ne sont pas un détail amusant, elles sont intégrées stratégiquement au parcours.- 6 km : 1 ravitaillement avec dégustation
- 12 km : 3 ravitaillements (appelés "BEER-POINT") avec dégustations de bières artisanales
- 24 km : 6 BEER-POINT répartis sur les deux boucles
Le matériel à prévoir
- Chaussures de trail : le terrain montagnard de l'Isère n'est pas un simple chemin de promenade
- Vêtements adaptés à la montagne (septembre peut être imprévisible : couches amovibles vivement recommandées)
- Une petite poche ou un sac léger : vous allez croiser des ravitaillements festifs, pas des tables de ravitaillement classiques
- Protection solaire : en altitude, le soleil tape fort
- Pour le 24 km : vraiment pensez à la gestion des efforts sur la durée avec deux passages sur le même terrain
L'atmosphère de la course
Ce n'est pas une course de chrono classique. Il y a de la musique, des animations, une atmosphère de fête tout au long du parcours. Vos coureurs qui visent le déguisement le plus délirant sur le 12 km auront même un prix spécial. Intégrez cela dans votre approche mentale : c'est du sport, oui, mais c'est surtout une expérience. Je vous recommande de vérifier directement auprès de l'organisation si une édition 2026 est confirmée et ses caractéristiques exactes (localisation, dénivelés précis, météo saisonnière typique). Les informations ci-dessus restent valides pour comprendre l'esprit et la structure de cette course atypique.Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Run and Cheers 2026 vous propose quatre épreuves variées pour tous les goûts. La XTrem Cheers de 24 km avec 360 mètres de dénivelé positif s'adresse aux plus aventuriers, avec six points de dégustation bière sur le parcours. Vous pouvez également participer à La Trinque de 12 km ou à La Cheers de 6 km, toutes deux accessibles en course ou en marche selon vos préférences. Enfin, une Kids Run de 1 km est réservée aux enfants de 3 à 12 ans. Tous les parcours combinent l'effort sportif avec une ambiance festive unique.
L'événement aura lieu le samedi 13 septembre 2025 à Valbonnais, en Isère, aux portes du parc national des Écrins. Les départs des courses principales (24 km, 12 km et 6 km) sont fixés à 10h du matin, tandis que la Kids Run débute à 12h30. Le retrait des dossards s'effectue le vendredi 12 septembre de 17h à 19h ou le samedi à partir de 8h30 à la salle des Fêtes du Camping Valbonheur, au bord du Lac de Valbonnais.
Oui, des barrières horaires s'appliquent selon l'épreuve choisie. Pour le défi XTrem Cheers de 24 km, vous disposez de 6 heures maximum pour franchir la ligne d'arrivée, avec une fermeture fixée à 17h00. Les épreuves de 12 km et 6 km n'ont pas de limite horaire spécifique mentionnée, ce qui les rend accessibles à tous les rythmes, qu'vous couriez ou marchiez.
Votre inscription inclut de nombreux avantages et services pour profiter pleinement de l'événement. Vous recevez un dossard, votre classement final, un petit-déjeuner d'accueil, un accès illimité aux points de dégustation de bières artisanales (3 ou 6 selon votre distance), un ravitaillement à l'arrivée, une médaille finisher et un cadeau de participation. Vous bénéficiez également de l'accès complet au Beer-Village avec ses animations et le village festif riche en food-trucks et activités.
Absolument ! Le Run and Cheers est conçu pour être accessible à tous. Les épreuves de 6 km et 12 km sont ouvertes indifféremment à la course ou à la marche, permettant à chacun de progresser à son rythme. Le parcours de 6 km est également accessible en joelette accompagnée (avec dossard offert à la personne en situation de handicap). De plus, vous pouvez participer avec votre compagnon à quatre pattes en le tenant en laisse, avec un départ décalé en fin de peloton pour plus de sécurité et de confort.
Préparez votre course
Le Run and Cheers 2026 à Valbonnais ? Pas une course ordinaire !
Avec ses bières artisanales sur le parcours, son lac magique et ses 24 km exigeants, c'est un défi corsé qui demande un entraînement précis.
Imaginez l'émotion à l'arrivée, fatigué mais euphorique, trinquant avec la foule...
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Run and Cheers 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Run and Cheers 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Run and Cheers 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
