Informations sur la course
Run'In Lisieux propose 2 épreuves de 5 à 10 km, le 20 juin 2026 à Courtonne la meurdrac.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Run'In Lisieux 5 km | 5 km |
| Run'In Lisieux 10 km | 10 km |
Run'In Lisieux : un rendez-vous vibrant en Normandie
Imaginez-vous courir sous le soleil normand, avec en toile de fond la majestueuse Basilique Sainte-Thérèse. Cette course sur route, Run'In Lisieux, bat son plein à Lisieux, dans le Calvados. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion en franchissant la ligne d'arrivée, épuisé mais comblé.
Lisieux, perle du Calvados, respire l'histoire avec sa cathédrale Saint-Pierre et ses ruelles chargées de passé. À deux pas, Deauville et ses plages mythiques ou Honfleur avec son port pittoresque vous tendent les bras pour prolonger l'aventure.
Les parcours qui font vibrer les jambes
- 5 km : idéal pour s'initier ou tester sa forme.
- 10 km : un défi plus corsé sur routes normandes.
Pas de dénivelé annoncé, mais l'ambiance compense largement. Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure chez nous !
Comment s'inscrire et participer
Les infos pratiques pullulent sur Finishers.com. Rendez-vous le 20 juin 2026 pour cette édition 2026. Attention, ça remplit vite !
Quelle joie de voir ces sourires à l'arrivée, la foule qui encourage. Run'In Lisieux, c'est plus qu'une course, c'est un bout de Normandie qui s'offre à vous.
Bon à savoir
Repères météo pour préparer votre équipement
En juin, le secteur de Lisieux connaît généralement des températures douces. Les normales disponibles indiquent environ 11 à 12 °C le matin et 20 à 21 °C au meilleur de la journée. Les averses restent possibles, avec un vent souvent sensible en Normandie.
- Prévoyez une tenue respirante, sans multiplier les couches.
- Gardez une couche légère pour l’attente ou la récupération.
- Ajoutez une casquette ou une visière si le soleil domine.
- En cas de pluie, privilégiez des vêtements qui ne se gorgent pas d’eau.
Les prévisions deviennent réellement exploitables seulement quelques jours avant l’épreuve. Surveillez alors la température ressentie, le vent et le risque d’averse, trois paramètres qui peuvent modifier fortement votre confort sur 5 km comme sur 10 km.
Chaussures et matériel de course
Le format se court sur route. Choisissez des chaussures de running adaptées au bitume, déjà testées sur des sorties à allure soutenue. Une semelle suffisamment adhérente sera appréciable si la chaussée est humide.
- Évitez les chaussures neuves le jour de la course.
- Pour le 5 km, recherchez surtout légèreté et maintien.
- Pour le 10 km, privilégiez un amorti confortable et une stabilité fiable.
- Testez vos chaussettes avec vos chaussures afin d’éviter échauffements et ampoules.
- Utilisez une ceinture uniquement si vous avez besoin de transporter téléphone ou ravitaillement personnel.
- Une montre GPS peut aider à contrôler votre allure, mais ne remplace pas vos sensations.
Points de vigilance selon la distance
Sur 5 km
La distance est courte. Le confort et la liberté de mouvement comptent davantage qu’un équipement chargé. Prenez un départ maîtrisé : une allure trop ambitieuse dès les premiers kilomètres peut se payer rapidement sur la fin.
Sur 10 km
Le 10 km demande une gestion plus régulière. Hydratez-vous normalement avant le départ et ne testez aucun gel ou produit inhabituel pendant la course. Si vous courez avec une boisson, utilisez un contenant que vous connaissez déjà.
Pour ces deux formats, aucune information fiable ne permet de confirmer la présence de ravitaillements ou de meneurs d’allure. Ne construisez donc pas votre stratégie autour de ces services sans vérification du règlement officiel.
À vérifier dans les consignes de l’épreuve
- Les points d’eau et ravitaillements réellement prévus.
- La nature exacte du balisage et les éventuelles portions partagées avec la circulation.
- Les règles concernant les écouteurs, les accompagnateurs et les sacs.
- Les modalités prévues en cas de forte chaleur ou de pluie.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, la Run'In Lisieux est programmée pour le 20 juin 2026 à Lisieux, dans le Calvados. Les départs sont prévus à 19h50 pour le 5 km et à 20h pour le 10 km, parfait pour une soirée de running conviviale !
Pour cette belle épreuve normande, vous avez le choix entre deux parcours sur route : un 5 km accessible à tous et un 10 km plus challengeant, tous deux au cœur de Lisieux près de la majestueuse basilique Sainte-Thérèse.
L'événement prend vie à Lisieux, en Normandie, dans un cadre enchanteur avec ses sites historiques. Le départ s'effectue depuis les installations du CA Lisieux, au 3 rue Rémy Belleau, 14100 Lisieux.
Pour réserver votre place, contactez directement les organisateurs du CA Lisieux à l'adresse calathletismelisieux@gmail.com ou vérifiez les plateformes en ligne dédiées aux inscriptions running. Agissez vite car ces courses populaires se remplissent rapidement !
Oui, un parking est habituellement disponible près du lieu de départ, avec un fléchage clair pour vous guider. Prévoyez d'arriver un peu en avance pour profiter de l'ambiance et vous échauffer sereinement.
Trop tard !
Le départ de Run'In Lisieux est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
