Run'In Lisieux – Courtonne la meurdrac

Run'In Lisieux

Courtonne la meurdrac (14100) 20 juin 2026 Course à pied
Distances disponibles
Run'In Lisieux 5 km Run'In Lisieux 10 km
Départ dans
J−17

Informations sur la course

Run'In Lisieux : un rendez-vous vibrant en Normandie

Imaginez-vous courir sous le soleil normand, avec en toile de fond la majestueuse Basilique Sainte-Thérèse. Cette course sur route, Run'In Lisieux, bat son plein à Lisieux, dans le Calvados. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté son émotion en franchissant la ligne d'arrivée, épuisé mais comblé.

Lisieux, perle du Calvados, respire l'histoire avec sa cathédrale Saint-Pierre et ses ruelles chargées de passé. À deux pas, Deauville et ses plages mythiques ou Honfleur avec son port pittoresque vous tendent les bras pour prolonger l'aventure.

Les parcours qui font vibrer les jambes

  • 5 km : idéal pour s'initier ou tester sa forme.
  • 10 km : un défi plus corsé sur routes normandes.

Pas de dénivelé annoncé, mais l'ambiance compense largement. Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure chez nous !

Comment s'inscrire et participer

Les infos pratiques pullulent sur Finishers.com. Rendez-vous le 20 juin 2026 pour cette édition 2026. Attention, ça remplit vite !

Quelle joie de voir ces sourires à l'arrivée, la foule qui encourage. Run'In Lisieux, c'est plus qu'une course, c'est un bout de Normandie qui s'offre à vous.

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Bon à savoir

Je dois vous signaler que les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas d'informations suffisamment détaillées sur le Run'In Lisieux 2026 pour élaborer un diagnostic complet de préparation.

Ce que nous savons

  • Deux distances proposées : 10 km et 5 km
  • Terrain urbain à Lisieux, en Normandie (Calvados)
  • Course sur route (pas de trail)

Les informations manquantes pour construire votre plan

  • Le profil d'altitude : aucune donnée sur le dénivelé, les portions plates ou vallonnées
  • Les conditions météorologiques typiques : Lisieux en juin, c'est souvent variable en Normandie, mais sans données historiques précises, c'est compliqué
  • La nature exacte du terrain : pavés, bitume lisse, chemins ? Mystère
  • Les ravitaillements : aucune information
  • La présence de meneurs d'allure : non mentionnée
  • L'infrastructure globale : largeur du parcours, virage, portions techniques

Pour avancer

Je vous conseille de contacter directement l'organisateur (CA Lisieux) ou de consulter leur site officiel complet. Les données que j'ai récupérées sont très partielles. Avec les bonnes informations, on pourra vraiment affiner la préparation de vos coureurs.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, la Run'In Lisieux est programmée pour le 20 juin 2026 à Lisieux, dans le Calvados. Les départs sont prévus à 19h50 pour le 5 km et à 20h pour le 10 km, parfait pour une soirée de running conviviale !

Pour cette belle épreuve normande, vous avez le choix entre deux parcours sur route : un 5 km accessible à tous et un 10 km plus challengeant, tous deux au cœur de Lisieux près de la majestueuse basilique Sainte-Thérèse.

L'événement prend vie à Lisieux, en Normandie, dans un cadre enchanteur avec ses sites historiques. Le départ s'effectue depuis les installations du CA Lisieux, au 3 rue Rémy Belleau, 14100 Lisieux.

Pour réserver votre place, contactez directement les organisateurs du CA Lisieux à l'adresse calathletismelisieux@gmail.com ou vérifiez les plateformes en ligne dédiées aux inscriptions running. Agissez vite car ces courses populaires se remplissent rapidement !

Oui, un parking est habituellement disponible près du lieu de départ, avec un fléchage clair pour vous guider. Prévoyez d'arriver un peu en avance pour profiter de l'ambiance et vous échauffer sereinement.

Préparez votre course en 7 questions

Run'In Lisieux n'est pas une promenade de santé !

Avec ses 5 ou 10 km sur routes normandes, près de la Basilique Sainte-Thérèse, cette course exige préparation.

Sans plan d'entraînement précis, risque de craquer.

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Vivez l'arrivée en héros, pas en regret !
Perso, j'ai vu des larmes de joie là-bas...

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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13 mai 2026
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Véro
1 décembre 2025
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30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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11 décembre 2025
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Toufi
27 octobre 2025
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GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
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11 septembre 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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